6 příčin ledvinových kamenů, kterými trpí mnoho lidí

Ledvinové kameny, známé také jako ledvinové kameny, vznikají, když se minerály v moči ukládají v ledvinách, močovém měchýři, močovodech... a tvoří pevné krystaly, nejčastěji krystaly vápníku.

Ledvinové kameny se tvoří, když se sníží výdej moči a zvýší se koncentrace minerálů v ledvinách. Pokud jeden nebo oba tyto stavy přetrvávají několik dní, existuje riziko vzniku ledvinových kamenů.

Kameny se mohou nacházet kdekoli v močových cestách, například v ledvinách, močovodech, močovém měchýři a mužské močové trubici (ženská močová trubice je velmi krátká, takže se v ní kameny netvoří).

Malé ledvinové kameny mohou být vypuzeny během normálního močení. Velké kameny pohybující se v ledvinách, močovodu, močovém měchýři... však způsobují tření, které vede k poškození, a dokonce i k zablokování močových cest, což má za následek negativní zdravotní následky.

Příčiny ledvinových kamenů

Existuje mnoho příčin ledvinových kamenů, ale hlavně jsou to následující důvody:

- Nevhodná dieta

Zvyk jíst slaná a tučná jídla zvyšuje objem krevního oběhu, což znamená, že ledvinami se filtruje více minerálů, což zvyšuje riziko vzniku ledvinových kamenů.

- Zvyk pít málo vody

Pokud je množství vody přijaté do těla příliš malé, nestačí k filtrování a vylučování ledvinami, moč se koncentruje, což vytváří podmínky pro krystalizaci minerálů a vznik ledvinových kamenů.

- Vynechávání snídaně

Žluč hraje důležitou roli při trávení potravy. Zejména ráno tělo po dlouhém nočním spánku potřebuje hodně energie. Vynechávání snídaně však způsobuje hromadění žluči ve žlučníku a střevech, což vede k ledvinovým kamenům.

- Zadržování moči

Časté močení brání vylučování minerálů a vede k jejich usazování. Když se nahromadí dostatek vápníku, vytvoří se ledvinové kameny.

- Dlouhodobá nespavost

Ledvinová tkáň má schopnost se sama regenerovat, když tělo usne. Proto při dlouhodobé nespavosti tato funkce nebude fungovat, čím déle trvá, tím vyšší je riziko ledvinových kamenů.

- Užívání drog bez rozdílu

Nákup léků bez konzultace s lékařem a jejich bezohledné užívání bez lékařského předpisu může vést k ledvinovým kamenům. Podle statistik dlouhodobé zneužívání antibiotik zvyšuje riziko vzniku ledvinových kamenů. Mezi některé zmíněné skupiny antibiotik patří: cefalosporiny, peniciliny...

Ledvinové kameny jsou častým onemocněním močových cest.

Příznaky ledvinových kamenů

Pokud je kámen malý, nemusíte pociťovat žádné příznaky, a to ani při průchodu močovými cestami. Pokud je však kámen větší, může zablokovat ledvinu nebo se pohybovat močovou trubicí a způsobovat silnou křečovitou bolest.

Bolest je obvykle na jedné straně zad nebo břicha, někdy se šíří do oblasti třísel a trvá 20 až 60 minut.

Kromě toho se u pacientů mohou vyskytnout i další příznaky, jako například:

• Bolest nebo pálení při močení
• Potřebuji jít na toaletu naléhavě nebo častěji než obvykle
• Krev v moči je častým příznakem u lidí s močovými kameny. Moč může být červená, růžová nebo hnědá.
• Zakalená nebo páchnoucí moč.
• Močte pouze malé množství najednou.
• Nevolnost a zvracení.
• Horečka a zimnice jsou často příznakem infekce v ledvinách nebo jiné části močových cest.

Prevence ledvinových kamenů

Abyste zabránili vzniku ledvinových kamenů, musíte během 1 dne vypít dostatek vody (2–3 litry vody/den). Můžete pít citronovou šťávu, která pomáhá předcházet vzniku močových kamenů a také oxalátových kamenů.

Omezte produkty, které zvyšují riziko ledvinových kamenů, jako jsou limonády, ledový čaj, jahody, ořechy... kofein používejte přiměřeně.

Musíte mít rozumnou stravu, jíst stravu s nízkým obsahem soli a snížit příjem soli. Omezte potraviny s vysokým obsahem tuku a cholesterolu. Udržujte si tělesnou hmotnost na normální úrovni.

Ledvinové kameny se vyvíjejí nenápadně a lidé s ledvinovými kameny si toho nemusí uvědomit, dokud nenavštíví lékaře. Pokud nejsou včas odhaleny a léčeny, je velmi pravděpodobné, že povedou ke komplikacím selhání ledvin. Proto jsou pravidelné zdravotní prohlídky nesmírně důležité. Pokud máte navíc podezření na ledvinové kameny, měli byste navštívit lékařské zařízení na vyšetření a konkrétní radu.

Zdroj: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/6-nguyen-nhan-gay-soi-than-nhieu-nguoi-mac-phai-172241009161520554.htm