Pokud si stále udržujete těchto 10 návyků s nízkým EQ, stiskli jste tlačítko „sebezničení“ své vlastní budoucnosti.

GĐXH - Emoční inteligence (EQ) je jedním z důležitých faktorů, které nám pomáhají budovat silné vztahy, čelit těžkostem a dosahovat v životě úspěchu.

Ne každý má však vysoké EQ. Zde je sedm návyků, které naznačují, že můžete být člověk s nízkým EQ.

1. Lidé s nízkým EQ dělají věci svévolně.

Lidé s nízkým EQ se chovají způsobem, který je zcela založen na jejich osobních preferencích a antipatiích. Ve všem, co dělají, se řídí pouze svými emocemi, aniž by si věci promýšleli hlavou.

Lidé s nízkým EQ se k ostatním chovají výhradně na základě svých osobních preferencí a antipatií. Ilustrační fotografie

2. Lidé s nízkým EQ projevují negativní emoce příliš jasně

Lidé s nízkým EQ často neumí dobře ovládat své emoce, snadno přehnaně projevují hněv, smutek nebo žárlivost.

Naučte se zachovat klid a nenechte se ovládat emocemi, zejména na pracovišti nebo na veřejnosti.

3. Lidé s nízkým EQ neprojevují empatii

Tito lidé často nechápou pocity druhých nebo se o ně nestarají.

Mohou ignorovat nebo odmítat situace, kdy ostatní potřebují empatii a podporu, což je činí chladnými a odcizenými vůči ostatním.

4. Lidé s nízkým EQ si vždy myslí, že mají pravdu

Lidé s nízkým EQ se zdají být vždy hádaví s ostatními.

Přátelé, rodina, spolupracovníci a dokonce i náhodní cizí lidé jsou vtahováni do sporů s těmito jedinci náchylnými ke konfliktům.

Lidé s nízkým EQ se často vášnivě hádají, ale odmítají naslouchat tomu, co jim ten druhý říká.

I když jim dáte důkazy, které dokazují, že se mýlí, budou tvrdit, že se mýlíte vy. Musí vyhrát za každou cenu.

Lidé s nízkým EQ se často ostře hádají, ale odmítají naslouchat tomu, co jim ten druhý říká. Ilustrační fotografie

5. Lidé s nízkým EQ jsou ješitní a marniví.

Pokud potkáte kolegu, který se celý den předvádí, neustále se chválí a zároveň ponižuje ostatní, bezpochyby je tento váš kolega typickým člověkem s nízkým EQ.

6. Lidé s nízkým EQ veřejně kritizují ostatní

Kritizovat někoho na veřejnosti může působit necitlivě a neuctivo. Pokud potřebujete poskytnout zpětnou vazbu, udělejte to soukromě a taktně.

7. Lidé s nízkým EQ se nestarají o pocity ostatních lidí

Lidé s nízkým EQ se zdají být nevšímaví k pocitům ostatních lidí. Jsou upřímně překvapeni, když se na ně ostatní zlobí nebo když je jejich kolegové nemají rádi.

8. Lidé s nízkým EQ reagují defenzivně a mají potíže s přijímáním kritiky.

Když lidé s nízkým EQ dostávají zpětnou vazbu nebo kritiku, často reagují konzervativně, obviňují ostatní nebo jsou předsudci.

Místo aby ve zpětné vazbě hledali něco pozitivního, vnímají ji jako hrozbu.

Lidé s nízkým EQ se místo hledání řešení zaměřují na obtíže a negativitu. Ilustrační fotografie

9. Lidé s nízkým EQ věří povrchním věcem.

Dalším příznakem, který lidé s nízkým EQ často mívají, je to, že snadno věří tomu, co říkají ostatní, nebo čemukoli, co vidí, aniž by věděli, jak to analyzovat a rozlišovat mezi pravdou a lží.

10. Lidé s nízkým EQ si často stěžují a mají negativní názory.

Lidé s nízkým EQ se místo hledání řešení zaměřují na obtíže a negativitu.

Často si stěžují v jakékoli situaci, čímž se unavují a ztrácejí soucit s ostatními.

Zdroj: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/ban-da-nhan-nut-tu-huy-tuong-lai-cua-chinh-minh-neu-van-giu-10-thoi-quen-eq-thap-nay-17225032715030482.htm