Zlepšete tělesný pach zdravými potravinami.

Věděli jste, že tělesný pach se dá zlepšit každodenní stravou? Abyste si užili sebevědomé léto, pojďme prozkoumat tajemství používání potravin k vytvoření přirozené vůně pro sebe a své blízké.

Zelený čaj má mnoho výhod, včetně toho, že tělo lépe voní - Ilustrační obrázek

Tyto přírodní potraviny se snadno nacházejí a používají, konkrétně takto:

Zelený čaj podporuje funkci jater, zatímco pomeranče a citrony dodávají přirozenou chuť.

Zelený čaj, jeden z nejoblíbenějších druhů čaje ve Vietnamu, je oblíbený pro svou chuť a rozmanité výhody. Díky svým antioxidantům pomáhá zelený čaj detoxikovat tělo, napomáhá hubnutí a snižuje tělesný zápach…

Polyfenolové sloučeniny v zeleném čaji dodávají dechu charakteristickou svěží a příjemnou vůni. Kromě použití v potravinách a nápojích lze zelený čaj použít také jako přísadu do koupelí nohou, koupelí a aromaterapie.

Zelený čaj je pro mnoho lidí každodenním nápojem, ale jeho správné užívání je důležité. Lidé s žaludečními problémy by se tomuto druhu čaje měli vyhýbat, protože třísloviny v zeleném čaji mohou stimulovat vylučování žaludeční kyseliny.

Nadměrná konzumace zeleného čaje může navíc vést k přetížení kofeinem, což ovlivňuje tělesné funkce a náladu.

Pomeranče a citrony jsou dva druhy ovoce bohaté na vitamín C a mají přirozené antibakteriální vlastnosti, které pomáhají zlepšit tělesný pach. Díky své svěží vůni jsou pomeranče a citrony součástí mnoha zdravých pokrmů a nápojů.

Tyto dva druhy ovoce lze také použít jako přísady do koupelí nohou, koupelové vody atd.

Vzhledem k vysoké kyselosti by se však pomeranče a citrony neměly konzumovat nepřetržitě. Těmto dvěma plodům by se měli vyhýbat zejména lidé s žaludečními problémy nebo otevřenými ranami.

Jogurt má nečekané výhody.

Jednou z nečekaných výhod jogurtu je, že pomáhá snižovat zápach z úst. Prospěšné bakterie v jogurtu redukují zápach a zároveň prospívají trávicímu systému a střevům.

Jogurt je také známý tím, že je bohatý na kyselinu mléčnou a vitamín D, které pomáhají předcházet tvorbě bakterií v ústní dutině.

Obyčejný jogurt je obecně bohatý na živiny, které jsou nejen dobré pro trávicí systém a zdraví ústní dutiny, ale také pozitivně ovlivňují tělesný pach.

Konzumujte 1–2 balení jogurtu (přibližně 100–200 g) denně, abyste posílili imunitní systém a bojovali proti tělesnému zápachu zevnitř ven.

Kromě toho jablka, skořice, bylinné čaje atd. patří mezi ovoce a nápoje, které obsahují antioxidanty a mají přirozené čistící vlastnosti. Zejména jablka údajně pomáhají eliminovat tělesný zápach nebo výrazně snižují silný zápach potu. Konzumace jablka po jídle se silným kořením nebo pálivými potravinami, jako je cibule, česnek a koriandr, může zabránit nepříjemnému zápachu.

Přírodní bylinné čaje jsou také pozoruhodným nápojem, který Západní lidé dlouho používali jako tajemství, které pomáhá tělu vydávat podmanivou a příjemnou vůni.

ÚŘAD PRO BEZPEČNOST POTRAVIN

Zdroj: https://tuoitre.vn/cai-thien-mui-co-the-bang-cac-thuc-pham-lanh-manh-20250729080944255.htm