Zlepšete tělesný pach zdravými potravinami

Věděli jste, že váš tělesný pach se dá zlepšit každodenní stravou? Pro sebevědomé léto pojďme objevit tajemství použití jídla k vytvoření přirozené vůně pro sebe a své blízké.

Zelený čaj má mnoho výhod, včetně toho, že pomáhá tělu lépe vonět - Ilustrační foto

Tyto přírodní potraviny se dají velmi snadno najít a snadno se používají, konkrétně takto:

Zelený čaj podporuje funkci jater, pomeranč a citron dodávají přírodní vůni

Zelený čaj, jeden z nejoblíbenějších čajů ve Vietnamu, je oblíbený pro svou bohatou chuť a využití. Díky antioxidantům pomáhá zelený čaj detoxikovat tělo, pomáhá s hubnutím, snižuje tělesný zápach atd.

Polyfenolové sloučeniny v zeleném čaji vytvářejí charakteristickou svěží vůni dechu. Kromě pokrmů a nápojů ze zeleného čaje lze tento druh čaje použít jako přísadu do koupelí nohou, koupelí a napařování éterických olejů.

Zelený čaj je pro mnoho lidí denním nápojem, nicméně jeho správné užívání je důvodem k obavám. Lidé s žaludečními problémy by se tomuto druhu čaje měli vyhýbat, protože tanin v zeleném čaji může stimulovat vylučování žaludeční kyseliny.

Kromě toho může nadměrná konzumace zeleného čaje způsobit „přetížení“ těla kofeinem, což ovlivňuje tělesné funkce a náladu uživatele.

Pomeranče a citrony jsou dva druhy ovoce bohaté na vitamín C, který má přirozené antibakteriální vlastnosti a pomáhá zlepšit tělesný pach. Díky své svěží vůni jsou pomeranče a citrony součástí mnoha zdravých pokrmů a nápojů.

Zároveň lze tyto dva druhy ovoce použít jako přísady do koupele nohou, vody do koupele atd.

Vzhledem k jejich kyselým vlastnostem by se však pomeranče a citrony neměly konzumovat nepřetržitě. Zejména lidé s žaludečními problémy nebo otevřenými ranami by se těmto dvěma plodům měli vyhýbat.

Jogurt má nečekané výhody

Jednou překvapivou výhodou jogurtu je, že pomáhá snižovat zápach z úst. Probiotika v jogurtu snižují zápach z úst a jsou prospěšná pro trávicí systém a střeva.

Jogurt je také známý tím, že je bohatý na kyselinu mléčnou a vitamín D, které pomáhají předcházet tvorbě bakterií v ústech.

Obyčejný jogurt často obsahuje rozmanité živiny, které jsou nejen dobré pro trávicí systém a zuby, ale mají také pozitivní vliv na tělesný pach.

Pro posílení imunitního systému a odstranění tělesného zápachu zevnitř používejte 1–2 krabice jogurtu (asi 100–200 g) denně.

Kromě toho jablka, skořice, bylinkové čaje... jsou také ovoce a nápoje, které obsahují oxidační sloučeniny a mají přirozené čistící vlastnosti. Zejména se říká, že jablka pomáhají deodorizovat tělo nebo výrazně snižují štiplavý zápach potu. Konzumace jablka po jídle, které obsahuje hodně silného koření nebo silně vonící potraviny, jako je cibule, česnek, koriandr..., zabrání nepříjemnému zápachu.

Nebo přírodní bylinný čaj je také oblíbeným nápojem, který Západní lidé dlouho používají jako tajemství, které pomáhá tělu vyzařovat okouzlující a příjemnou vůni.

MINISTERSTVO BEZPEČNOSTI POTRAVIN

Zdroj: https://tuoitre.vn/cai-thien-mui-co-the-bang-cac-thuc-pham-lanh-manh-20250729080944255.htm