GĐXH - Pokud není cukrovka kontrolována, způsobí mnoho nebezpečných komplikací, jako jsou kardiovaskulární onemocnění, mrtvice, poškození mozkových cév, ztráta zraku a selhání ledvin...
Diabetes, známý také jako diabetes mellitus, pokud není kontrolován, způsobuje mnoho nebezpečných komplikací, jako jsou kardiovaskulární onemocnění, mrtvice, poškození mozkových cév, ztráta zraku a selhání ledvin... Léčba diabetu si klade za cíl stabilizovat hladinu cukru v krvi , a tím pomoci udržet si kondici způsobenou onemocněním.
Pro diabetiky je kontrola stravy nejlepším způsobem, jak kontrolovat hladinu cukru v krvi, což pomáhá omezit nebo zpomalit dobu nutnosti používat západní medicínu.
Ilustrační fotografie
Lidé s cukrovkou, jak vysokou hladinu cukru v krvi musí užívat léky?
K vyšetření diabetu a plánování léčby používáme testy hladiny glukózy v krvi. Při měření hladiny glukózy v krvi před jídlem (hladina glukózy nalačno) se výsledek 100 mg/dl až 125 mg/dl považuje za rizikový pro diabetes.
Pokud máte dva testy hladiny cukru v krvi nalačno ≥ 126 mg/dl, předpokládá se, že máte cukrovku. Jakmile zjistíme, že máte cukrovku, lékař vám poradí s léčbou a vytvoří vhodnou dietu a životní styl.
Lidé s diabetem 1. typu ve skutečnosti často potřebují injekce inzulínu ke kontrole hladiny cukru v krvi. Lidé s diabetem 2. typu naopak často začínají se změnami životního stylu, úpravou stravy a cvičením. Léčba a životní styl se proto liší v závislosti na typu diabetu a osobním zdravotním stavu každého člověka.
Kdy by diabetici měli přestat užívat léky na cukrovku?
Ve skutečnosti užívání léků na cukrovku nemusí být nutně celoživotní. V některých případech může lékař zvážit snížení dávky nebo dočasné vysazení hypoglykemických léků.
V některých případech může být nutné snížit dávku nebo ukončit užívání léků na cukrovku, například:
Mezi stabilní ukazatele hladiny cukru v krvi patří: HbA1c
Pacientům je často předepsáno snížení dávky nebo dočasné vysazení léků a musí striktně dodržovat dietu a životní styl podle pokynů lékaře, aby se indexy udržely stabilní. Zejména při vysazování léků si pacienti musí pravidelně sledovat hladinu cukru v krvi doma a podstupovat pravidelné zdravotní kontroly.
Pacienti by se měli vyvarovat přerušení užívání léků na cukrovku, jakmile se příznaky zlepší, protože příznaky neodrážejí skutečný stav. To je nebezpečné, nekontroluje hladinu cukru v krvi a způsobuje časný výskyt komplikací.
Co by měli diabetici dělat, aby si udrželi stabilní hladinu cukru v krvi?
Ilustrační fotografie
Pro udržení dobrého zdraví a kontrolu cukrovky můžete dodržovat zdravou stravu a podniknout některá z následujících opatření:
- Sledujte hladinu cukru v krvi : V závislosti na typu vaší cukrovky budete muset sledovat hladinu cukru v krvi. Toho lze dosáhnout měřením hladiny cukru v krvi před jídlem a po jídle a podle pokynů lékaře.
- Řízení porcí : Dávejte si pozor na to, kolik jíte a jaké druhy potravin si vybíráte. Typickým přístupem je použití metody talíře, která zahrnuje rozdělení talíře na dvě části neškrobové zeleniny, jednu bílkovinnou potravinu a jednu škrobovou potravinu, jako je kukuřice, brambory nebo rýže.
- Kontrola hmotnosti : Udržování zdravé hmotnosti je důležité. Pokud máte nadváhu, snažte se bezpečně zhubnout vyváženou stravou a pravidelným cvičením.
- Dělejte chytré rozhodnutí o jídle : Omezte potraviny s vysokým obsahem cukru, kalorií, nasycených tuků a soli. Zaměřte se na potraviny s vysokým obsahem vlákniny a potraviny s nízkým glykemickým indexem.
- Nahraďte sladkosti ovocem : Pokud si chcete vychutnat sladkosti, vyberte si čerstvé a výživné ovoce.
- Cvičení : Cvičte pravidelně, alespoň 30 minut denně, 5 dní v týdnu. Cvičení pomáhá zlepšit kardiovaskulární zdraví, kontrolovat hladinu cukru v krvi a snižovat riziko cukrovky.
Zdroj: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/do-duong-huyet-duong-huyet-cao-bao-nhieu-thi-can-uong-thuoc-172250328114314481.htm
Komentář (0)