Pokud máte následující příznaky, měli byste podstoupit vyšetření ledvin.

„Mnoho případů odhalí onemocnění ledvin až tehdy, když je jejich funkce vážně oslabena a způsobuje mnoho nežádoucích příznaků.“ Začněte svůj den zdravotními novinkami a přečtěte si více o tomto článku!

Čtenáři si mohou den začít zdravotními novinkami a přečíst si také další články: Neustálé pití vody kvůli cukrovce, jak to kontrolovat?; Lékař odhaluje chybu číslo 1, které se lidé mohou dopustit při pití vody ; Škrobové potraviny jsou zdravé...

5 vážných příznaků varujících před poškozením ledvin

Kromě filtrování odpadních látek z krve, regulace krevního tlaku a vyrovnávání elektrolytů ledviny také pomáhají vylučovat hormony a vykonávají mnoho dalších funkcí. Proto kdykoli jsou ledviny oslabeny, tělo se setká s řadou nestabilních problémů.

Mnoho případů onemocnění ledvin je odhaleno až tehdy, když je funkce ledvin vážně oslabena a způsobuje mnoho nežádoucích příznaků.

Nerovnováha elektrolytů v důsledku zhoršené funkce ledvin často způsobuje svalové křeče.

Mezi závažné příznaky varující před poškozením ledvin patří:

Časté močení. Jednou z běžných abnormalit, které varují před problémy s ledvinami, je časté močení. Časté močení v noci může dokonce narušit spánek a snadno způsobit, že tělo upadne do stavu vyčerpání. Časté močení může být varovným signálem onemocnění, jako je intersticiální nefritida, poškození ledvin v důsledku srpkovité anémie.

Suchá a svědivá kůže. Zdravé ledviny pomáhají efektivně odstraňovat odpadní látky a přebytečné tekutiny z těla a zároveň udržují zdravou hladinu minerálů v krvi. Když se funkce ledvin zhorší, hladina odpadních látek a minerálů v krvi se stane nevyváženou. To má za následek suchou a svědivou pokožku.

Pěnivá a zapáchající moč. Pěnivá a zapáchající moč je známkou abnormálně vysokého obsahu bílkovin v moči. To platí zejména tehdy, když musíme mnohokrát propláchnout vodu, abychom se pěny zbavili. Tato pěna vypadá jako pěna, která se objeví při rozklepávání slepičího vejce. Důvodem je, že bílkovinou v moči je albumin, bílkovina, která se hojně vyskytuje i ve vejcích. Čtenáři si mohou o tomto článku přečíst více na stránce o zdraví 15. listopadu.

Neustálá žízeň kvůli cukrovce, jak ji kontrolovat?

Neustálá žízeň je jedním z nejčastějších varovných příznaků cukrovky. Je to proto, že vysoká hladina cukru v krvi způsobuje, že ledviny usilovněji pracují na odstraňování cukru. Tento proces také zvyšuje vylučování vody, což vede k dehydrataci a neustálé žízni.

Existuje mnoho příčin žízně. Žízeň způsobená cukrovkou se však objevuje neustále a je doprovázena příznaky, jako je časté močení, sucho v ústech, suché oči, únava a nevysvětlitelný úbytek hmotnosti.

Skořice obsahuje sloučeniny, které mohou pomoci kontrolovat hladinu cukru v krvi, a tím snižují pocit neustálé žízně způsobený zvýšenou hladinou cukru v krvi.

Když je hladina glukózy v krvi vysoká, ledviny musí usilovněji pracovat na filtrování přebytečného cukru z těla. To má za následek časté močení a zvýšenou potřebu vody, což vede k žízni.

Pro snížení žízně a stabilizaci hladiny cukru v krvi mohou pacienti použít následující metody:

Pijte vodu a bylinné čaje. Protože tělo potřebuje vodu, lidé s cukrovkou by měli pít vodu, když mají žízeň. Kromě vody mohou pít bylinné čaje, jako je heřmánkový čaj nebo mátový čaj. Tyto čaje obsahují živiny, které jsou pro lidi s cukrovkou velmi prospěšné.

Jezte potraviny bohaté na vlákninu. Vláknina pomáhá zpomalit vstřebávání cukru do krve, a tím pomáhá stabilizovat hladinu cukru v krvi. Mezi potraviny bohaté na vlákninu patří zelená listová zelenina, chia semínka, oves, hnědá rýže a další celozrnné obiloviny. Další obsah tohoto článku bude na stránce o zdraví 15. listopadu.

Lékař odhaluje chybu číslo jedna, které se lidé mohou dopustit při pití vody

Nejlepší radou je naslouchat svému tělu. Pokud máte žízeň, pijte vodu. Pokud žízeň nemáte, není třeba pít vodu. Tím se ochráníte před rizikem, že pijete příliš mnoho nebo příliš málo vody.

Je nejlepší vypít osm sklenic vody denně? Ne nutně. Nejlepší radou je naslouchat svému tělu. Pokud máte žízeň, pijte vodu. Pokud žízeň nemáte, nepijte. Tím se ochráníte před rizikem, že vypijete příliš mnoho nebo příliš málo vody.

Pít příliš málo nebo příliš mnoho vody není dobré.

Dr. Hew-Butler poznamenává: Pít příliš málo vody je špatné, ale pít příliš mnoho vody, zejména pro sportovce, může být nebezpečné. Toto je chyba číslo jedna, které se mnoho lidí při pití vody dopouští. To může mít následující nebezpečné následky:

Ztráta elektrolytů. Pití příliš velkého množství vody během a po cvičení může vyčerpat důležité elektrolyty. Ztracené elektrolyty je třeba doplnit, říká Amanda Beaverová, nutriční specialistka v nemocnici Houston Methodist Hospital. Jsou nezbytné pro svalové kontrakce.

Nebezpečně nízká hladina sodíku. Beaver poznamenává: Pití příliš velkého množství vody může vést k život ohrožujícímu stavu zvanému hyponatrémie. Jedná se o stav, kdy koncentrace sodíku v krvi klesne příliš nízko v důsledku zředění z pití příliš velkého množství vody nebo nadměrné ztráty sodíku v důsledku nadměrného pocení, aniž by byl doplňován. Začněte svůj den zdravotními novinkami a přečtěte si více o tomto článku!

Zdroj: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-gap-nhung-dau-hieu-sau-ban-hay-di-kham-than-185241114231435517.htm