Druh listu, který mnoho lidí vyhazuje, ale má překvapivé léčivé vlastnosti.

Specialista lékař II. Huynh Tan Vu, přednášející na katedře tradiční medicíny na Univerzitě medicíny a farmacie v Ho Či Minově Městě, uvedl, že části stromu guava, jako jsou pupeny, plody, kůra nebo kořeny, zejména listy guavy, mají léčivé vlastnosti a používají se k výrobě bezpečných a neškodných léků.

Listy guavy jsou výživným rostlinným zdrojem, který obsahuje mnoho stopových minerálů, které jsou pro tělo prospěšné. Čerstvé listy guavy obsahují: 82,47 % vody; 3,64 % popela; 0,62 % tuku; 18,53 % bílkovin; 12,74 % sacharidů; 103 mg kyseliny askorbové (vitamin C); 1717 mg kyseliny gallové.

V orientální medicíně se čerstvé listy guavy používají k léčbě modřin, krvácejících ran a vředů. Mnoho lidí často používá listy a plody guavy k léčbě průjmu.

Zdravotní přínosy listů guavy

Doktor Vu uvádí některá léčivá využití listů guavy takto:

Listy guavy se často používají k léčbě ran.

Léčba průjmu

Listy guavy obsahují flavonoidní sloučeniny - silnou antibakteriální aktivitu. Quercetin je dominantní flavonoid v listech guavy, má silnou protiprůjmovou aktivitu.

Léčba cukrovky

Polysacharidy v listech guavy lze použít jako antioxidační přísady do potravin a k léčbě cukrovky.

Dobré pro srdce

Listy guavy obsahují antioxidanty a rozpustnou vlákninu, které pomáhají zlepšit kardiovaskulární zdraví, kontrolovat a stabilizovat krevní tlak. Tyto látky také omezují tvorbu volných radikálů, které způsobují ztrátu paměti, Alzheimerovu chorobu, snižují aterosklerózu a snižují riziko mrtvice.

Zlepšení zubů a dásní

Listy guavy obsahují adstringenty, které pomáhají zpevnit zuby a zmírnit bolest dásní.

Způsob použití je také velmi jednoduchý, stačí použít čerstvé listy guavy, které jste omyli a rozdrtili. Po krátké době bolesti zubů a dásní mají tendenci ustupovat. Stav zánětu a infekce dásní se také výrazně zlepšuje, pokud se tato metoda používá pravidelně.

Zlepšete kvalitu pleti, vlasů a spánku

Lze zmínit účinky listů guavy na pokožku a vlasy, jejichž aplikace pomáhá zpevnit pokožku. Navíc užívání šťávy z guavy pomáhá inhibovat tvorbu volných radikálů – hlavní příčiny stárnutí pokožky.

Mytí vlasů guavovou vodou pomáhá léčit vypadávání vlasů. Uklidňuje nervový systém, a tím pomáhá zlepšit kvalitu spánku.

Listy guavy mají mnoho zdravotních výhod.

Pomáhá hubnout

Dalším účinkem listů guavy, který ženy milují, je podpora hubnutí. Studie ukazují, že listy guavy pomáhají snižovat příjem škrobu a metabolismus cukru v těle. Ženy proto mohou pro zlepšení své postavy používat čaj z listů guavy, šťávu z listů guavy nebo šťávu z listů guavy smíchanou s ovocnou šťávou.

Kromě výše zmíněných speciálních účinků pomáhají listy guavy také léčit kašel, nachlazení a zlepšují odolnost díky množství vitamínu C a železa v listech guavy. Tento druh listů také podporuje léčbu bronchitidy a dny.

Listy guavy mají schopnost zabránit uvolňování histaminu, čímž pomáhají omezit a podpořit léčbu alergických stavů a snižují bolesti břicha během menstruace.

Poznámky k použití listů guavy

Přestože listy guavy mají mnoho výhod a dobrých účinků na zdraví, je třeba dbát na to, abyste je užívali pouze s mírnou frekvencí. Nadměrné užívání může způsobit nežádoucí účinky nebo alergie.

Lidé s ekzémem musí být při používání listů guavy obzvláště opatrní, protože extrakty v listech guavy mohou způsobit podráždění kůže.

Odborník doporučuje, že listy guavy mají mnoho využití, nicméně pokud trpíte chronickými kardiovaskulárními onemocněními, osteoporózou, onemocněními ledvin atd., měli byste se před jejich použitím poradit s lékařem. Užívání listů guavy během léčby západní medicínou může snížit účinky léku.

Nguyen Ngoan

Zdroj