Nečekané výhody banánových listů překvapují mnoho lidí

Má antibakteriální vlastnosti

Rozsáhlá studie publikovaná v roce 2021 v časopise South African Journal of Chemical Engineering ukázala, že banánovníky, zejména banánové listy, mají významné antibakteriální vlastnosti. Vědci úspěšně prokázali, že biologické sloučeniny obsažené v banánových listech mohou inhibovat růst mnoha patogenních bakterií, což otevírá nové možnosti pro využití banánovníků v lékařství a potravinářství.

Ilustrační fotografie. (Zdroj fotografie: Internet)

Posilujte imunitní systém

Banánové listy jsou bohaté na antioxidanty, včetně polyfenolů a flavonoidů. Podle studie z roku 2018 publikované v časopise Frontiers in Pharmacology mohou antioxidanty inhibovat tvorbu volných radikálů, a tím snižovat oxidační stres a zároveň zlepšovat imunitní funkce.

Detoxikovat

Antioxidanty a protizánětlivé látky v banánových listech napomáhají přirozenému detoxikačnímu procesu těla, pomáhají odstraňovat toxiny a snižovat záněty, což přispívá ke zlepšení celkového zdraví.

Protizánětlivé účinky

Přírodní sloučeniny v banánových listech, zejména polyfenoly a flavonoidy, působí jako silné antioxidanty a pomáhají neutralizovat volné radikály způsobující záněty. Snížením zánětu v kloubech mohou banánové listy zmírnit příznaky bolesti a otoku, které běžně pociťují lidé s artritidou.

Banánové listy navíc pomáhají chránit chrupavku a předcházet degeneraci kloubů. Banánové listy můžete snadno zařadit do svého každodenního jídelníčku tak, že do nich zabalíte jídlo. Pro dosažení nejlepších výsledků byste se však měli před jejich použitím jako primární léčby poradit se svým lékařem.

Zkrášlete pleť a vlasy

Antibakteriální vlastnosti banánových listů pomáhají ničit bakterie způsobující akné, předcházet jeho tvorbě a snižovat záněty. Zároveň banánové listy pomáhají blednout tmavé skvrny po akné a obnovují sjednocený tón pleti. Silné antioxidanty v banánových listech pomáhají chránit pokožku před poškozením volnými radikály, čímž předcházejí tvorbě vrásek a známkám předčasného stárnutí.

Kromě toho vitamíny a minerály v banánových listech poskytují nezbytné živiny, které pomáhají posilovat vlasy od kořínků ke konečkům, čímž snižují jejich suché a poškozené vlasy. Banánové listy pomáhají stimulovat krevní oběh v pokožce hlavy, zlepšují výživu vlasových folikulů, čímž snižují vypadávání vlasů a stimulují jejich růst.

Poznámky k použití banánových listů

Někteří lidé mohou být alergičtí na banánové listy nebo sloučeniny v banánových listech, což vede k alergickým reakcím, jako je svědění, zarudnutí nebo vyrážka.

U osob s citlivou pokožkou může přímá aplikace extraktu z banánových listů nebo masky způsobit podráždění nebo nepohodlí, zejména pokud listy nejsou řádně vyčištěny nebo pokud jsou použity v koncentrované formě.

Pokud se banánové listy řádně nečistí, mohou obsahovat nečistoty, pesticidy nebo jiné kontaminanty, které mohou představovat zdravotní rizika. Proto by se banánové listy měly před použitím vždy omýt, ať už k vaření nebo k vnějšímu použití.

Zdroj: https://kinhtedothi.vn/loi-ich-khong-ngo-tu-la-chuoi-khien-nhieu-nguoi-ngo-ngang.html