Lidé s vysokým EQ mají 5 pracovních pravidel, díky kterým jsou vysoce vážení a respektovaní.

Než byl zaveden termín EQ, bylo IQ považováno za nejdůležitější faktor určující úspěch nebo neúspěch jednotlivce. Lidé s vysokým IQ byli považováni za schopné dosáhnout větších úspěchů než ti s nízkým IQ. Ne všichni inteligentní lidé však mají schopnost uspět.

Výzkumníci si začínají uvědomovat, že spoléhat se pouze na IQ nestačí. V roce 1995 vědec zabývající se mozkem a chováním Daniel Goleman poukázal na to, že IQ tvoří pouze 25 % úspěchu, zatímco emoční inteligence (EQ) je faktor, který odpovídá za 75 %. EQ se zde vztahuje na schopnost rozumět, rozpoznávat, hodnotit a ovládat emoce své i druhých.

V některých dalších statistikách s více faktory je úspěch založen na 20 % odborných dovedností a 20 % IQ, zatímco zbývajících 60 % závisí výhradně na kvocientu emoční inteligence (EQ).

To znamená, že lidé s vysokým EQ mají schopnost porozumět sami sobě a emocím a myšlenkám lidí kolem sebe. Proto vědí, jak ovládat své vlastní emoce, budovat zdravé vztahy s ostatními a snadno se přizpůsobovat všem situacím.

Člověk s vysokým EQ nejenže tvrdě pracuje, ale také dává ostatním najevo, že práci odvedl dobře. Ilustrační fotografie

Zde je pět jednoduchých pravidel, která lidé s vysokým EQ často dodržují:

1. Žádná stabilní práce, pouze stabilní schopnosti

Nedávno se na největším čínském webu pro otázky a odpovědi Zhihu jeden uživatel internetu zeptal: „Dostal jsem dvě pracovní nabídky. Práce v zahraniční společnosti bude třikrát placenější než práce pro státní podnik. Kterou si mám vybrat?“

Ve stovkách komentářů většina této osobě doporučila, aby se kvůli jeho stabilitě připojila ke státnímu podniku.

Takzvané „stabilní zaměstnání“ má dva významy: za prvé, nebojí se nezaměstnanosti, za druhé, dokáže plně zajistit životní potřeby. Mít stabilní zaměstnání však neznamená, že pouhé jeho spánek vám umožní klidně spát bez jakýchkoli starostí.

Na tomto světě neexistuje nic jako stabilní práce. Co skutečně potřebujeme, je schopnost si vydělat na stabilní živobytí. A za touto stabilní schopností se skrývá učení, učení se více a učení se donekonečna.

Pokud se chcete vyškolit a stát se profesionálem se stabilními schopnostmi, musíte se vždy ptát sami sebe, zda jste se naučili něco nového a rozšířili si znalosti.

Ke změně vás motivuje sebevědomí, nenahraditelné schopnosti a odvaha vystoupit ze své komfortní zóny, zažít nové věci a přijmout výzvy.

2. Stavte se na velké projekty a vyzvěte se

V kancelářském prostředí není nouze o drobné, bezejmenné úkoly. Pokud tyto věci děláte neustále, vaše kariéra bude navždy stagnovat, protože si nikdy neodvážíte „plavat daleko od břehu“.

Přijímáte drobnosti ze zvyku nebo proto, že nechcete být pod novým tlakem, ale nikdy se neodvážíte vystoupit ze své komfortní zóny.

Tato „past“ vás dokonce sváže, pokud se nenaučíte proaktivně se vyzývat k větším úkolům a neustále usilovat o nové role.

Seberozvoj je obtížný, ale zůstat ve stejné práci navždy, není to něco, co dokáže každý?

3. Na pracovišti „disciplína je síla“

Mnoho lidí si myslí, že naslouchání někomu je známkou lichocení nadřízeným, a proto se je snaží ponižovat a zesměšňovat. Pokud se však nespoléháte na zkušenosti svých předchůdců, nebudete pilně studovat a nekomunikovat se svými nadřízenými, nebudete schopni svou práci dělat dobře.

Každý, kdo zastává vedoucí pozici, musí projít obdobím učení se od těch, kteří ho předcházeli. Aby se člověk stal kompetentním člověkem, musí se učit od svých nadřízených a vyhledávat jejich rady.

Na pracovišti mnoho lidí tuto pravdu nechápe. Mohou dobře spolupracovat se svými kolegy, ale vždy projevují nenávist vůči svému šéfovi, takže jsou v práci méně efektivní.

Pokud jste však neustále v takovém konfrontačním stavu, nebudete se moci soustředit na svou práci a zlepšovat se.

Drobnosti děláte ze zvyku nebo proto, že nechcete být pod novým tlakem, ale nikdy v životě se neodvážíte vystoupit ze své komfortní zóny. Ilustrační fotografie.

4. Musíte ostatním dokázat své schopnosti.

Lidé s vysokým EQ nebudou „sedět s klidným svědomím a nečinně to přijímat“, ale budou tvrdě pracovat a chtít ostatním dokázat výsledky své práce.

Nezáleží tolik na tom, jak pracujete, jako na výsledcích, které vidí váš šéf.

Takže když se budete prezentovat v pozitivním světle ohledně toho, co v kanceláři děláte, pomůžete lidem vidět vás jinak a budete osobně motivováni.

5. Nebojte se ztratit tvář

Nikdo nechce být kritizován nebo pohrdán kolegy či nadřízenými. Proto mnoho lidí předstírá, že jsou kompetentní, i když ve skutečnosti nejsou schopni danou práci zvládnout.

Pokud nebudete naslouchat komentářům ostatních lidí, abyste se změnili a pokusili se o změnu, vaše schopnosti a kariéra vás daleko nedovedou.

Lidé s vysokým EQ se často příliš nezajímají o svůj vzhled v práci. Uvědomují si totiž, že mají mnoho omezení a stále se potřebují učit více znalostí a zkušeností, aby se mohli rozvíjet.

Chápou také, že nadřízeným nebo partnerům nezáleží na jejich sebevědomí ani pověsti, ale pouze na jejich pracovní efektivitě a přístupu.

Na pracovišti je nezbytná nejen pracovní schopnost, ale někdy i výřečnost, vize, emoční inteligence a strategie.

S dobrou výřečností dokážete vyjádřit, co chcete říct, formou, kterou druhá osoba ráda slyší, a zároveň si zachovat vzájemné city, aby vám ostatní rozuměli a zvýšili šance na úspěšné jednání.

S předvídavostí dokážete zjistit, kam se věci ubírají, najít klíč k jejich odemčení a dosáhnout dvojnásobných výsledků s polovičním úsilím.

Vzory a strategie vám umožní udržet se na správné cestě a získat si důvěru ostatních.

Zdroj: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/nguoi-eq-cao-co-5-quy-tac-lam-viec-khien-ho-luon-duoc-de-cao-trong-dung-172240925150121239.htm