Fanoušci volejbalu ohromeni Gunesovou krásou

bóng chuyền - Ảnh 1. — Zehra Gunes je považována za nejkrásnější volejbalistku světa - Foto: VWR

Tajemství nejkrásnější volejbalistky světa

Zehra Gunes, jedna z největších hvězd světa volejbalu, je díky svému atraktivnímu vzhledu vždy středem pozornosti pokaždé, když vstoupí na hřiště. Mistrovství světa 2025, které se koná v Thajsku, není výjimkou.

Fanoušci někdy zapomínají, že Gunes je extrémně elegantní sportovec. Šestadvacetiletý střední blokař tureckého týmu měří 197 cm a má vynikající blokovací schopnosti.

Tato šestadvacetiletá blokařka se po mnoho let neustále umisťuje na předních příčkách anket o „nejkrásnější volejbalistku světa“. Její krása je srovnávána se slavnými herečkami, jako jsou Minka Kelly a Amber Heard.

bóng chuyền - Ảnh 2. — Gunes má obdivuhodný talent a krásu - Foto: FIVB

Aby si udržela postavu i po boku své vrcholné kariéry, Gunes vždy striktně dodržuje zdravý životní styl a určitá pravidla týkající se výživy, cvičení...

V mnoha rozhovorech Gunes uvedl, že pravidelně jí vejce, ananas a müsli – potraviny, které poskytují hodně bílkovin, vitamínů, minerálů a vlákniny, a pomáhají tělu udržovat energii a vytrvalost.

Gunes také uvedla, že dodržuje monofázický spánkový režim, což znamená, že spí velmi dlouho – 9–10 hodin v noci, aby její tělo bylo vždy plné energie.

Kromě volejbalu Gunes pravidelně chodí do posilovny a běhá, přičemž denně věnuje alespoň 30 minut fyzickému tréninku a udržuje si tak všechny svaly v kondici.

bóng chuyền - Ảnh 3. — Vždycky rozechvěje fanoušky - Foto: INSTAGRAM

Jedním z charakteristických rysů Zehřina životního stylu je její minimalistický přístup k péči o pleť. Kvůli intenzivnímu tréninku a pocení se venku málokdy líčí.

Zehra se místo toho zaměřuje na ochranu své pokožky pitím dostatečného množství vody, používáním hydratačního krému a opalovacího krému.