Fanoušci volejbalu ohromeni Gunesovou krásou

bóng chuyền - Ảnh 1. — Zehra Gunes je považována za nejkrásnější volejbalistku světa - Foto: VWR

Tajemství nejkrásnější volejbalistky světa.

Zehra Gunes, jedna z největších hvězd světa volejbalu, je díky svému atraktivnímu vzhledu vždy středem pozornosti pokaždé, když vstoupí na hřiště. Mistrovství světa 2025, které se koná v Thajsku, není výjimkou.

Fanoušci někdy zapomínají, že Gunes je extrémně špičkový sportovec. Šestadvacetiletý střední blokař tureckého národního týmu se pyšní výškou 1,97 m a vynikajícími blokovacími schopnostmi.

Tato šestadvacetiletá blokařka se po mnoho let pravidelně umisťuje na předních příčkách anket o „nejkrásnější volejbalistku světa“. Její krása je srovnávána s krásou slavných hereček, jako jsou Minka Kelly a Amber Heard.

bóng chuyền - Ảnh 2. — Gunes má obdivuhodný talent i dobrý vzhled - Foto: FIVB

Aby si udržela postavu i po boku své vrcholné kariéry, Gunes vždy striktně dodržuje zdravý životní styl a určitá pravidla týkající se výživy, cvičení...

V mnoha rozhovorech Gunes uvedl, že pravidelně jí vejce, ananas a müsli – potraviny, které poskytují hodně bílkovin, vitamínů, minerálů a vlákniny, a pomáhají tělu udržovat energii a vytrvalost.

Gunes také prozradila, že dodržuje monofázický spánkový režim, což znamená, že spí jednu dlouhou dobu – 9–10 hodin v noci – aby si zajistila, že její tělo je vždy plné energie.

Kromě volejbalu Gunes pravidelně chodí do posilovny a běhá, přičemž denně věnuje alespoň 30 minut fyzickému tréninku a udržuje si tak všechny svaly v kondici.

bóng chuyền - Ảnh 3. — Vždycky rozechvěje fanoušky - Foto: INSTAGRAM

Jedním z pozoruhodných aspektů Zehřina životního stylu je její minimalistický přístup k péči o pleť. Kvůli častému intenzivnímu cvičení a pocení se na hřišti málokdy líčí.

Zehra se místo toho zaměřuje na ochranu své pokožky pitím dostatečného množství vody, používáním hydratačního krému a opalovacího krému.