Pravdivost informace „pokaždé, když se zvýší hladina inzulínu, poškozuje to vaječníky“ vyvolává zmatek

V posledních dnech rozvířilo lékařskou komunitu a sociální sítě prohlášení uživatele Facebooku jménem „Doctor H.“ s více než 1,1 miliony sledujících, který uvedl, že „pokaždé, když se vám zvýší hladina inzulínu, škodíte si vaječníky“.

Doktor H. sdílel na své osobní stránce s více než 1,1 miliony sledujících - Foto: Screenshot

"Poškozuje každé zvýšení inzulinu vaječníky?"

Toto tvrzení rychle vyvolalo kontroverzi a mnoho lékařských odborníků se proti němu ozvalo s tím, že tyto informace jsou nesprávné a neúplné a mohly by vést k vážnému nepochopení mechanismu účinku hormonu inzulínu.

Tento lékař na své osobní stránce zveřejnil: „Pokaždé, když se vám zvýší hladina inzulínu, škodíte si vaječníky.“ Ihned poté odborná veřejnost vyjádřila pobouření.

Poté, co čelil vlně kritiky, tento lékař obsah odstranil, ale neposkytl žádnou opravu ani další vysvětlení. Kromě toho se tomuto lékaři dostalo „pozornosti“ od odborníků i kvůli mnoha dalším kontroverzním příspěvkům.

Dr. Duong Minh Tuan z endokrinologického oddělení pro diabetes v nemocnici Bach Mai v souvislosti s touto informací uvedl, že inzulín je nezbytný hormon pro udržení života. Po každém jídle se hladina inzulínu zvyšuje, aby pomohla glukóze vstoupit do buněk a vyživit mozek, svaly, dělohu a vaječníky.

Vaječníkům neškodí zvýšení hladiny inzulínu po jídle, ale chronický stav inzulínové rezistence, kdy se buňky stanou „necitlivými“ na inzulín, což nutí tělo vylučovat ho více.

Dlouhodobá inzulínová rezistence stimuluje vaječníky ke zvýšené produkci androgenů, což vede k poruchám ovulace, nepravidelné menstruaci a syndromu polycystických vaječníků (PCOS).

„Kvůli tomuto patologickému mechanismu nemůžeme inzulín označit za „viníka“, který poškozuje vaječníky,“ zdůraznil Dr. Tuan.

Varování před úplným vynecháním sacharidů za účelem snížení inzulínu

Doktor H. doporučuje zcela vynechat cukr a za cukr považovat bílou rýži, rýžové nudle, pho atd. - Foto: Screenshot

Kromě svého prohlášení o inzulínu lékař také doporučil ženám, aby „úplně vyřadily škrob, aby se snížila hladina inzulínu“. Odborníci však tvrdí, že je to nebezpečná rada.

„Mozek, hypofýza a vaječníky potřebují k normálnímu fungování glukózu ze škrobu. Příliš přísná dieta, zejména dlouhodobá nízkosacharidová nebo keto dieta, může způsobit amenoreu, zastavit ovulaci a mít negativní dopad na embryo,“ analyzoval Dr. Tuan.

V současné době neexistuje žádné lékařské doporučení k úplnému vyloučení škrobu k léčbě endokrinních poruch. Místo toho by pacienti měli omezit rafinovaný cukr a upřednostňovat komplexní škroby s nízkým glykemickým indexem, jako je hnědá rýže, batáty, oves atd.

Některý další obsah ve videu tohoto lékaře také zmiňuje přerušovaný půst jako způsob „léčení vaječníků“.

Stávající studie však prokázaly pouze to, že půst zlepšuje inzulínovou rezistenci u lidí s nadváhou a neexistují žádné přesvědčivé důkazy o tom, že by tato metoda pomáhala obnovit ovulaci.

„Dlouhodobé hladovění může snížit hladinu leptinu, inzulínu a IGF-1, což vede k inhibici hypotalamu a zastavení ovulace, což je obzvláště nebezpečné pro ženy s nízkým BMI nebo pro ženy, které se snaží otěhotnět,“ sdělila Dr. Tuan.

Podle Dr. Tuana je důležité dodržovat zdravou a vyváženou stravu, přiměřeně hubnout, pokud máte nadváhu (5–10 %), pravidelně cvičit a dodržovat pokyny svého lékaře. Není třeba se extrémně hladovět, není třeba „vyřadit všechny sacharidy“ a už vůbec se není třeba bát inzulínu.

Podle odborníků je tvrzení „pokaždé, když se zvýší hladina inzulínu, poškozuje to vaječníky“ zásadně mylné.

U zdravých lidí je zvýšená hladina inzulínu po jídle zcela normální a nezbytnou fyziologickou reakcí. Pouze tehdy, když je tělo dlouhodobě rezistentní na inzulín – často se to vyskytuje u obézních lidí, v rané fázi diabetu 2. typu – abnormálně vysoké hladiny inzulínu způsobují škodu.

Podle endokrinologů je ve skutečnosti mnoho případů polycystických vaječníků rezistentních na inzulín. Odborníci však tvrdí, že tvrzení „zvýšený inzulín poškozuje vaječníky“ bez jasného uvedení mechanismu je velmi snadné nepochopit.

Ženy podstupující léčbu neplodnosti mohou pociťovat zmatek a strach pokaždé, když zaznamenají zvýšení hladiny inzulínu, ačkoliv se jedná o přirozenou reakci, která pomáhá tělu normálně fungovat.

Odborníci se shodují, že v kontextu toho, že se sociální sítě stávají stále populárnějším zdrojem informací o zdraví, musí být lidé, kteří se vydávají za lékaře, při sdílení informací opatrnější. Každé nepřesné prohlášení může vést k vážným následkům a způsobit, že lidé informace nesprávně použijí, což přímo ovlivňuje reprodukční a duševní zdraví.

VRBA

Zdroj: https://tuoitre.vn/thuc-hu-thong-tin-moi-lan-insulin-tang-lam-hai-buong-trung-gay-hoang-mang-20251022215345413.htm