Věk 30 let: Kdo je ohrožen cukrovkou?

Diabetes, zejména diabetes 2. typu, postihuje stále více mladší lidi. Mnoho případů je diagnostikováno ve věku kolem 30 let.

To je alarmující problém, protože cukrovka nejen ovlivňuje kvalitu života, ale také způsobuje mnoho závažných komplikací, jako jsou kardiovaskulární onemocnění, poškození ledvin a nervů. Včasné odhalení rizika je velmi důležité, protože pomáhá mladým lidem přijmout včasná preventivní opatření, uvádí zdravotnický web Medical News Today (UK).

Sedavý životní styl zvyšuje náchylnost mladých lidí k cukrovce 2. typu

ILUSTRACE: AI

Na základě lékařského výzkumu a doporučení mezinárodních zdravotnických organizací může být mezi osoby s vysokým rizikem cukrovky po dosažení 30 let věku zařazena:

Rodinná anamnéza diabetu a jeho dopad na vaše zdraví po třicítce

Genetika je jedním z nejdůležitějších rizikových faktorů pro vznik diabetu 2. typu, uvádí Americká diabetologická asociace. Pokud má diabetes rodič nebo sourozenec, riziko vzniku onemocnění se výrazně zvyšuje.

Je to proto, že mohou být ovlivněny geny zapojené do metabolismu inzulínu nebo schopnosti buněk reagovat na inzulín. Kromě genetiky přispívají ke zvýšenému riziku také sdílené faktory prostředí v rámci rodiny, jako jsou stravovací a pohybové návyky.

Lidé s nadváhou a obezitou

Obezita je jedním z hlavních rizikových faktorů pro vznik diabetu 2. typu, zejména nadměrné množství tuku koncentrované v oblasti břicha. Výzkum amerických Center pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) ukazuje, že nadváha snižuje účinnost inzulínu v těle, což vede k inzulínové rezistenci a poruchám metabolismu glukózy.

U lidí ve třicítce může nedostatek pohybu způsobený prací nebo nevědeckými životními návyky snadno vést k hromadění břišního tuku a zvyšovat riziko onemocnění.

Sedavý životní styl

Sedavý životní styl je jednou z hlavních příčin zvýšeného rizika vzniku cukrovky 2. typu u mladých lidí. Výzkum v časopise Diabetes Care ukazuje, že lidé, kteří sedí dlouhé hodiny s malým nebo žádným pohybem, mají vyšší pravděpodobnost vzniku cukrovky než ti, kteří pravidelně cvičí. Cvičení pomáhá zlepšit schopnost buněk využívat glukózu, zvýšit citlivost na inzulín a podpořit kontrolu hmotnosti.

Anamnéza metabolického onemocnění

Některé zdravotní stavy, jako je vysoký krevní tlak, dyslipidémie a metabolický syndrom, jsou rizikovými faktory pro vznik diabetu 2. typu. Odborníci tvrdí, že schopnost buněk reagovat na inzulín u lidí s vysokým krevním tlakem nebo vysokými hladinami lipidů v krvi má tendenci být snížena, což vede ke zvýšenému riziku vzniku diabetu, uvádí Medical News Today.

Zdroj: https://thanhnien.vn/tuoi-30-ai-thuoc-nhom-de-bi-tieu-duong-185250620003835958.htm