3 Erkältungsbehandlungen, die man vermeiden sollte, da sie die Krankheit verschlimmern können

Es gibt kein Heilmittel gegen eine Erkältung. Laut der amerikanischen Gesundheitsinformationsseite Everyday Health gibt es jedoch viele Hausmittel, die helfen können, die Symptome und Beschwerden zu lindern.

Bei einer Erkältung muss der Patient sich mehr ausruhen und überfüllte Orte meiden, um das Risiko einer Ansteckung anderer zu verringern.

Bei der Selbstbehandlung zu Hause sollten Erkältungspatienten folgende Behandlungen vermeiden:

Zu viel Vitamin C

Vitamin C ist ein essenzieller Nährstoff bei der Behandlung von Erkältungen. Dank Vitamin C wird das Immunsystem mit ausreichend diesem wichtigen Nährstoff versorgt, um optimal zu funktionieren.

Eine zu hohe Vitamin-C-Zufuhr kann jedoch Durchfall verursachen. Darüber hinaus kann Vitamin C bei Menschen mit Eisenstoffwechselstörungen, wie beispielsweise Eisenüberladung, die Eisenaufnahme erhöhen. In seltenen Fällen kann dies zu einer Eisenvergiftung führen. Um dieses Risiko zu minimieren, sollten Vitamin C-Zufuhr über die Ernährung und nicht über Nahrungsergänzungsmittel erfolgen.

Zu viel Zink

Zink gehört zu den essenziellen Nährstoffen für das Immunsystem und den Stoffwechsel. Ärzte raten Erkältungspatienten häufig zur Einnahme von Zinkpräparaten, um die Genesungszeit zu verkürzen.

Eine zu hohe Zinkzufuhr, insbesondere durch die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln, kann jedoch Nebenwirkungen wie Kopfschmerzen, Übelkeit, Schwindel und Erbrechen hervorrufen.

willkürlich viele verschiedene Drogenarten vermischen

Patienten sollten einen Arzt konsultieren und bestimmte Medikamente nicht willkürlich miteinander kombinieren.

Bei einer Erkältung sollten Sie, falls Sie Medikamente benötigen, einen Arzt aufsuchen oder diese in der Apotheke kaufen. Konsultieren Sie Ihren Arzt und nehmen Sie nicht eigenmächtig verschiedene Medikamente ein.

Experten warnen davor, dass einige Erkältungsmedikamente eine anregende Wirkung haben und den Blutdruck erhöhen können, was bei Missbrauch oder falscher Anwendung sogar zu Herzrhythmusstörungen führen kann.

Zur Behandlung einer Erkältung zu Hause müssen Patienten viel Wasser trinken, mit Salzwasser gurgeln, um Halsschmerzen zu lindern, ihre Nase mit Kochsalzlösung spülen und einen Luftbefeuchter im Haus verwenden.

Wenn die Symptome belastend sind und Medikamente erforderlich sind, können rezeptfreie Schmerzmittel wie Paracetamol eingenommen werden. Warmes Wasser, Ingwertee, Zitrone mit Honig und einige Kräutertees können helfen, die verstopfte Nase zu befreien (Everyday Health).

Quellenlink: https://thanhnien.vn/3-cach-dieu-tri-cam-lanh-can-tranh-vi-co-the-khien-benh-nang-hon-185240104124556275.htm