4 Arten von Heißgetränken steigern die Effektivität der Gewichtsabnahme und helfen, eine schlanke Figur zu erhalten.

Zitronenwasser, heißer Ingwer, schwarzer Kaffee oder Zimttee, Minztee sind Getränke, die den Stoffwechsel ankurbeln und die Gewichtsabnahme beschleunigen.

Zitronen-Ingwer-Tee ist heiß, wärmt den Körper und steigert die Effektivität beim Abnehmen. (Quelle: Shutterstock)

Ingwer-Zitronenwasser

Zitronen sind kalorienarm und reich an Vitamin C, das das Immunsystem stärkt und beim Entgiften hilft. Ingwer wirkt wärmend und trägt so zur Kalorienverbrennung bei. Heißes Zitronen-Ingwer-Wasser wärmt den Körper und unterstützt die Gewichtsabnahme.

Schwarzer Kaffee

Beim Trinken von heißem Kaffee verbrennt der Körper dank des hohen Wärmegehalts des Kaffees schneller Kalorien.

Das Koffein und die Antioxidantien im Kaffee tragen zur Steigerung des Stoffwechsels bei, was sich hervorragend zum Abnehmen und zum Erhalt einer fitten Figur eignet.

Zimttee

Zimt enthält viele Polyphenole, die den Stoffwechsel ankurbeln und so der Fettansammlung vorbeugen.

Eine Tasse heißer Zimttee nach jeder Mahlzeit kann die Gewichtsabnahme unterstützen. Außerdem kann man Zimttee vor dem Schlafengehen trinken, um besser zu schlafen.

Pfefferminztee

Pfefferminztee besitzt die Fähigkeit, Enzyme zu stimulieren, die überschüssiges Fett in Energie umwandeln, und trägt so dazu bei, die Fettansammlung im Körper zu verhindern.

Das Trinken von heißem Minztee nach den Mahlzeiten hilft, Heißhungerattacken zu reduzieren, sodass Sie schnell eine schlanke Figur bekommen.

Quelle: https://baoquocte.vn/4-loai-do-uong-nong-tang-hieu-qua-giam-can-duy-tri-voc-dang-thon-tha-252503.html