7 Anzeichen dafür, dass Ihre Nieren nachts „um Hilfe schreien“.

(Dan Tri) – Viele Menschen bemerken ihre Nierenprobleme erst, wenn die Erkrankung bereits weit fortgeschritten ist. Bestimmte Anzeichen, die häufig nachts auftreten oder besonders deutlich werden, können ein frühes Warnsignal sein, das man nicht ignorieren sollte.

Die Nieren sind lebenswichtige Organe, die zahlreiche wichtige Funktionen erfüllen, wie die Filterung des Blutes, die Regulierung des Blutdrucks und die Kontrolle des Wasser- und Elektrolythaushalts im Körper. Laut Weltgesundheitsorganisation (WHO) leiden weltweit mehr als 10 % der erwachsenen Bevölkerung an einer chronischen Nierenerkrankung, die jedoch aufgrund unspezifischer Symptome meist unentdeckt bleibt.

Zahlreiche aktuelle Studien, darunter ein Bericht des American Institute of Nephrology, zeigen, dass frühe Warnzeichen einer Nierenerkrankung häufig nachts auftreten. In dieser Zeit ruht der Körper, doch gleichzeitig offenbaren sich Stoffwechsel- und Ausscheidungsstörungen.

Die frühzeitige Erkennung und Behandlung von nächtlichen Symptomen schützt nicht nur die Nieren, sondern beugt auch gefährlichen Komplikationen wie Bluthochdruck, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Multiorganversagen vor.

Häufiges Wasserlassen in der Nacht ist das deutlichste Anzeichen dafür, dass die Nieren Probleme haben (Illustration: Getty).

Häufiges Wasserlassen in der Nacht

Ein gesunder Mensch muss normalerweise nur einmal in der Nacht Wasser lassen und wacht nicht nachts auf. Wenn Sie aber 2-3 Mal oder öfter aufstehen müssen, haben Ihre Nieren Probleme.

Laut der Cleveland Clinic tritt häufiger nächtlicher Harndrang oft auf, wenn die Nieren den Urin nicht mehr so ​​gut konzentrieren können wie gewöhnlich. Anstatt nachts Wasser zurückzuhalten, entleeren die Nieren die Blase weiterhin schnell, was den Schlaf stört.

Eine in der Fachzeitschrift „Nature Scientific Reports“ veröffentlichte Studie ergab, dass Menschen mit leicht eingeschränkter Nierenfunktion 2,2-mal häufiger unter Nykturie leiden als Menschen mit normaler Nierenfunktion. Dies könnte ein frühes Anzeichen einer chronischen Nierenerkrankung (CKD) sein, von der weltweit mehr als 800 Millionen Menschen betroffen sind.

Leichte Schwellung am Abend

Bei Nierenversagen ist die Ausscheidung von Salz und Wasser aus dem Blut gestört. Es kommt zu einer vermehrten Flüssigkeitsansammlung im Gewebe, die leichte Schwellungen an Knöcheln, Füßen, Augenlidern oder um die Augen herum verursacht.

Es ist wichtig zu beachten, dass Nierenödeme oft abends deutlicher sichtbar sind. Dies ist ein Anzeichen für ein Natriumungleichgewicht im Körper.

Konkret kann der Patient bemerken, dass Schuhe enger sitzen, Ringe sich nur schwer abnehmen lassen oder das Gesicht abends beim Blick in den Spiegel leicht geschwollen ist. Auch eine leichte Gewichtszunahme ohne erkennbare Ursache (0,5–1 kg/Tag) kann ein Anzeichen dafür sein, dass die Nieren Wasser einlagern.

Müdigkeit, Schlafstörungen oder nächtliche Krämpfe

Die Nieren tragen zur Aufrechterhaltung des Gleichgewichts von Mineralstoffen wie Natrium, Kalium, Kalzium und Phosphor bei. Wenn diese Organe versagen, können Elektrolytstörungen zu Krämpfen, Muskelschmerzen oder nächtlichen Taubheitsgefühlen führen.

Einer Studie, die 2020 im Fachjournal „Sleep Medicine“ veröffentlicht wurde, zufolge leidet bis zu die Hälfte der Patienten mit chronischer Niereninsuffizienz unter Schlafstörungen, insbesondere unter dem Restless-Legs-Syndrom. Betroffene fühlen sich dabei unruhig und unwohl in den Beinen und müssen sich ständig bewegen, um einschlafen zu können.

Zudem führt die Ansammlung von Harnstoff im Blut dazu, dass sich viele Menschen selbst nach ausreichend Schlaf müde und abgeschlagen fühlen. Dies ist ein Zustand namens Urämie, ein Warnsignal dafür, dass die Nieren ihre Filterfunktion verlieren.

Rücken- oder Hüftschmerzen beim Liegen

Die beiden Nieren liegen symmetrisch beidseits der Wirbelsäule, oberhalb der Taille. Bei Entzündungen, Infektionen oder Nierensteinen können dumpfe oder stechende Schmerzen in der Flanke auftreten, insbesondere nachts im Liegen.

Rückenschmerzen sind auch ein Zeichen dafür, dass die Nieren um Hilfe rufen (Illustration: Getty).

Laut der Amerikanischen Gesellschaft für Nephrologie (ASN) ist Nierenschmerz durch einen dumpfen, tiefen Schmerz gekennzeichnet, der sich nicht mit der Körperlage verändert. Dieser Schmerz unterscheidet sich von Muskel- oder Rückenschmerzen. Treten zusätzlich Fieber, Schüttelfrost oder trüber Urin auf, kann eine akute Pyelonephritis vorliegen; in diesem Fall sollte umgehend ein Arzt aufgesucht werden.

Einige Patienten berichteten außerdem von verstärkten Schmerzen in der Nacht, da sich die Liegeposition veränderte und dadurch Druck auf den Bauchraum ausgeübt wurde, der den Blutfluss durch die Nieren vorübergehend behinderte.

Schäumender oder verfärbter Urin

Der Urin spiegelt die Nierenfunktion wider. Wenn Sie bemerken, dass Ihr Urin schaumig, dunkel oder blutig ist, insbesondere nachts, ist es wahrscheinlich, dass Ihre Nieren Eiweiß ausscheiden.

Laut der Mayo-Klinik deutet dieses Phänomen auf eine Schädigung der glomerulären Filtrationsbarriere hin, wodurch Proteine ​​aus dem Blut austreten. Die Erkrankung verläuft zunächst unbemerkt, führt aber mit der Zeit zu chronischem Nierenversagen.

Darüber hinaus kann stark nach Ammoniak riechender, trüber oder dickflüssiger Urin auch auf eine Harnwegsinfektion oder chronische Dehydrierung hinweisen. Beides kann unbehandelt die Nieren schädigen.

Kurzatmigkeit oder Herzklopfen im Liegen

Eine Nierenschwäche führt zu Flüssigkeitsansammlungen im Körper, was ein Lungenödem oder einen leichten Pleuraerguss verursachen kann. Diese Beschwerden äußern sich in Atemnot, Engegefühl in der Brust und Kurzatmigkeit im Liegen.

Die American Heart Association warnt davor, dass diese Erkrankung durch Hyperkaliämie verursacht werden kann, eine gefährliche Komplikation, die auftritt, wenn die Nieren überschüssiges Kalium nicht ausscheiden können. Betroffene können Herzrasen, Herzklopfen oder sogar Ohnmachtsanfälle erleiden, wenn der Kaliumspiegel zu hoch ist.

Wenn Sie also nachts Atembeschwerden in Verbindung mit Schwellungen, Müdigkeit oder Herzrasen verspüren, sollten Sie sich einer Herz-Lungen-Ultraschalluntersuchung und Bluttests unterziehen, um die genaue Ursache zu ermitteln.

Trockene Haut, nächtlicher Juckreiz

Trockene Haut und anhaltender Juckreiz, insbesondere nachts, sind typische Anzeichen einer chronischen Nierenerkrankung. Mit abnehmender Filterfunktion reichern sich Stickstoff- und Harnstofftoxine im Blut an und verursachen einen Juckreiz, der sich über den ganzen Körper ausbreitet, vor allem im Rücken und in den Gliedmaßen.

Laut dem Nationalen Institut für Diabetes und Nierenerkrankungen leiden über 40 % der Menschen mit Nierenversagen unter anhaltendem Juckreiz. Dieses Symptom lässt sich oft nicht durch das Auftragen von Feuchtigkeitscreme lindern.

Mehr als 40 % der Patienten mit Nierenversagen leiden unter anhaltendem Juckreiz (Foto: Getty).

Warum treten Symptome einer Nierenschwäche so häufig nachts auf?

Experten zufolge befindet sich der Körper nachts in Ruhe, die Blutzirkulation ist langsamer und der osmotische Druck verändert sich, wodurch Symptome wie Flüssigkeitsansammlungen, Müdigkeit oder Schmerzen deutlicher spürbar werden.

Darüber hinaus führt die altersbedingte Abnahme des antidiuretischen Hormons bei älteren Erwachsenen zu häufigerem Wasserlassen in der Nacht, was zur Aufklärung potenzieller Anzeichen einer Nierenerkrankung beiträgt.

Deshalb empfehlen Ärzte, dass Personen, die zwei oder mehr Symptome über mehrere Tage hinweg verspüren, ins Krankenhaus gehen sollten, um ihre Nierenfunktion überprüfen zu lassen und die Krankheit frühzeitig zu erkennen, falls sie das Pech haben sollten, daran zu erkranken.

Dies kann zu einer schnellen Behandlung beitragen, das Fortschreiten der Krankheit verlangsamen und Komplikationen wie chronisches Nierenversagen, Bluthochdruck, Herzerkrankungen oder Anämie vorbeugen.

Quelle: https://dantri.com.vn/suc-khoe/7-dau-hieu-cho-thay-than-keu-cuu-vao-ban-dem-20251014170223629.htm