5 Anti-Aging-Geheimnisse von Megan Fox mit unter 40 Jahren

Megan Fox zählt zweifellos zu den stilvollsten und glamourösesten Schauspielerinnen Hollywoods. Mit ihrer tollen Figur mit Ende 40 und ihrer makellosen Haut beweist sie, dass ein gesunder Lebensstil der Schlüssel zur Bekämpfung der Zeichen der Hautalterung ist.

Halten Sie Ihre Haut so sauber wie möglich.

Megan Fox betrat die Unterhaltungsbranche mit noch nicht einmal 20 Jahren und präsentierte sich mit makelloser, strahlender Haut voller jugendlicher Vitalität. Auch 20 Jahre später hat sich ihre Haut kaum verändert. Sie betonte, ihr wichtigstes Geheimnis sei optimale Hautpflege (regelmäßiges Baden und Gesichtwaschen).

Die amerikanische Schauspielerin und das Model erklärte, dass die Hautpflege unerlässlich sei, um verstopfte Poren zu vermeiden und Hautprobleme zu minimieren. Sie nehme daher gerne kurze Bäder mit warmem Wasser. Dermatologen empfehlen in diesem Zusammenhang, die Bade- und Duschzeit auf 5–10 Minuten zu begrenzen, um die Hautregeneration zu fördern, die natürlichen Öle zu erhalten und trockene Haut zu verhindern.

Maximiert die Hautfeuchtigkeit

Bei äußerlicher Anwendung versorgt Traubenkernöl die Haut mit starken Antioxidantien und maximiert ihre Anti-Aging-Wirkung, erklärte Megan gegenüber der Huffington Post . Es ist reich an Beta-Carotin sowie den Vitaminen C, D und E, die die Haut vor schädlichen Umwelteinflüssen schützen. Megan liebt das leichte, nicht fettende Hautgefühl von Traubenkernöl und möchte es deshalb nicht mehr missen.

Megan lebt nach dem Motto „Weniger ist mehr“ und setzt dies auch in ihrer Schönheitsroutine um. Einfache, hochwirksame Anti-Aging-Behandlungen sind ihre Favoriten. Sie verwendet Hagebuttenöl wegen seiner intensiv feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften und seines luxuriösen Duftes. Außerdem liebt sie Bio-Traubenkernöl, das ihre Haut beruhigt und glättet.

Priorisiere die Augen

Megan Fox verwöhnt ihre Augen mit einem Augenserum, das Vitamin C enthält. Es hellt die empfindliche Augenpartie auf, erfrischt sie und spendet Feuchtigkeit, wodurch feine Linien und Krähenfüße gemildert werden.

Megan verrät, dass ihr bevorzugtes Vitamin-C-Augenserum die Kollagenproduktion ankurbelt, was für glattere Augenkonturen unerlässlich ist...

Ernährung und Bewegung ernst nehmen

Megan Fox hat eine strenge Diät und regelmäßige Bewegung zu ihrem Lebensstil gemacht. Sie hält ihren Körper in Ketose, indem sie Getreide, Hülsenfrüchte und verarbeitete Lebensmittel meidet. In ihrer Fünf-Mahlzeiten-Diät bevorzugt sie Eiweiß, Wildlachs, Mandeln, Smoothies, frisches Obst und saisonales Gemüse.

Lachs ist ein Anti-Aging-Superfood voller Antioxidantien und Omega-3-Fettsäuren, die der Haut helfen, Feuchtigkeit zu speichern. Frisches Obst und Gemüse versorgen die Haut mit Antioxidantien, die sie tiefenwirksam auf Zellebene nähren. Megans strenge Ernährung zeigt, dass ihre Gesundheit und Hautpflege eng miteinander verbunden sind.

Sorgen Sie für ausreichend Wasser für den Körper

Megan trinkt täglich 10–12 Gläser Wasser, um ihre Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen, ihr ein strahlendes Aussehen zu verleihen und eine straffe Figur zu bewahren. Wassertrinken hilft dem Körper außerdem, unerwünschte Giftstoffe auszuscheiden und reduziert so das Risiko von Akne, übermäßiger Talgproduktion und vorzeitiger Hautalterung.

Wenn der Körper durch eine gesunde Ernährung und Bewegung ausreichend mit Flüssigkeit und Nährstoffen versorgt wird, funktioniert der gesamte Körper gut, und Megan ist dafür ein Paradebeispiel.

Quelle: https://thanhnien.vn/thoi-trang-tre/5-bi-quyet-chong-lao-hoa-o-nguong-tuoi-u40-cua-megan-fox-185240627171647328.htm