Mythen über Hautpflege und Anti-Aging entkräften

In der Hautpflege und im Anti-Aging gibt es viele Gebote und Verbote, wodurch die Grenze zwischen Realität und Hörensagen ziemlich verschwommen ist und es schwierig wird, zwischen Wahrheit und Lüge zu unterscheiden.

Eine Dermatologin hat auf Irrtümer in der Hautpflege hingewiesen – Foto: ABC NEWS

Der amerikanische Dermatologe Joshua Zeichner hat laut dem Magazin Real Simple auf acht weit verbreitete Irrtümer hingewiesen, denen viele seiner Patienten unterliegen, und gleichzeitig praktische Empfehlungen für Hautpflege und Anti-Aging gegeben.

Laut Dr. Zeichner ist die Annahme, dass nur eine Operation schlaffe Haut verbessern kann, falsch.

Kollagen ist der Grundbaustein der Hautstruktur, und mit der Zeit verlangsamt sich die Kollagenproduktion, insbesondere nach dem 30. Lebensjahr. Darüber hinaus zerstört die Einwirkung von ultravioletten Strahlen (UV-Strahlen) die Hautstruktur.

Einige Produkte, die Retinol enthalten, können die Kollagenregeneration anregen und so zur Verbesserung der Festigkeit beitragen, ohne dass ein chirurgischer Eingriff erforderlich ist.

Die Annahme, die Haut um die Augen sei zu empfindlich gegenüber Retinol, ist nicht ganz richtig. Er erklärte, es gäbe mittlerweile spezielle Formeln für diese Partie, die Irritationen minimieren und gleichzeitig erste Fältchen mildern.

Ein weiterer Irrglaube ist, dass acht Gläser Wasser täglich gegen trockene Haut helfen. Tatsächlich hängt trockene Haut eher mit Genetik, Umweltfaktoren und Pflegeprodukten zusammen. Ärzte empfehlen daher eine Feuchtigkeitscreme mit Hyaluronsäure, um die Haut direkt mit Feuchtigkeit zu versorgen.

Teure Produkte sind nicht immer besser. Viele preiswerte Seren enthalten Wirkstoffe wie Vitamin C, die den Teint aufhellen und dunkle Flecken mildern können.

Er betonte außerdem, dass heißes Wasser die Poren nicht „öffnet“ und kaltes Wasser sie nicht „schließt“, wie viele glauben. Die richtige Reinigung mit einem Produkt, das Salicylsäure enthält, ist der Schlüssel, um überschüssiges Öl zu reduzieren und die Poren weniger sichtbar zu machen.

Viele Menschen mit Pigmentflecken befürchten, dass aufhellende Cremes ihre Haut blass wirken lassen. Neuere Formeln wirken jedoch gezielt auf die betroffenen Stellen und verändern nicht den gesamten Hautton.

Ein weiterer Irrglaube ist, dass Sonnenschutzmittel nur am Strand benötigt werden. Ärzte warnen davor, dass UV-Strahlen Glas durchdringen und sich mit der Zeit ansammeln können, weshalb die tägliche Anwendung von Sonnenschutzmitteln notwendig ist.

Akne verschwindet nicht zwangsläufig mit dem Erwachsenenalter. Immer mehr Frauen über 25 leiden unter Hautunreinheiten, die durch Hormone, Ernährung und Stress bedingt sind. In diesem Fall kann Adapalen – ein rezeptfreies Retinoid – die Akne bekämpfen und gleichzeitig Falten mindern.

Die obigen Empfehlungen zeigen, dass Verbraucher, anstatt Gerüchten zu folgen, ihre Haut effektiv mit erschwinglichen, wissenschaftlich fundierten Produkten pflegen können.

Trieu Phuong

Quelle: https://tuoitre.vn/bac-bo-nhung-lam-tuong-ve-cham-soc-da-chong-lao-hoa-20250904101854598.htm