Wenn der Körper plötzlich und rasch an Gewicht zunimmt, kann die Ursache in folgenden Faktoren liegen:
Schlafmangel
Langfristiger Schlafmangel stört den Hormonhaushalt, der das Hungergefühl reguliert, wodurch der Körper mehr Hunger verspürt und mehr Kalorien aufnimmt. Studien haben zudem gezeigt, dass schlechter Schlaf die Blutzuckerregulation beeinträchtigt und die Insulinempfindlichkeit verringert. Dies kann zu Gewichtszunahme und einem erhöhten Risiko für Übergewicht führen. Darüber hinaus bewegen wir uns in Zeiten von Müdigkeit aufgrund von Schlafmangel oft weniger und greifen eher zu zucker- und fettreichen Lebensmitteln.
Langfristiger Schlafentzug stört die Hormone, die das Hungergefühl kontrollieren, wodurch der Körper hungriger wird und mehr Kalorien aufnimmt.
Illustration: KI
Mit dem Rauchen aufhören
Der Prozess der Raucherentwöhnung geht oft mit einer Gewichtszunahme einher. Laut der britischen Gesundheitswebsite Medical News Today liegt der Grund darin, dass das Nikotin in Zigaretten beim Rauchen den Stoffwechsel beschleunigt und den Appetit zügelt.
Wenn kein Nikotin mehr vorhanden ist, verspüren Raucher, die mit dem Rauchen aufhören, häufiger Hunger und Heißhunger. Einige Studien deuten darauf hin, dass ehemalige starke Raucher nach dem Rauchstopp tendenziell an Gewicht zunehmen.
Herzinsuffizienz
Herzinsuffizienz ist eine häufige Ursache für Flüssigkeitsansammlungen, die zu Schwellungen und rascher Gewichtszunahme führen können. So nehmen Betroffene beispielsweise täglich 1 bis 1,5 kg zu. Viele legen sogar innerhalb einer Woche bis zu 2,5 kg zu.
Die Gewichtszunahme ist unerklärlich; es gibt also keine Ernährungsumstellung, aber das Gewicht hat trotzdem zugenommen. Der Patient leidet außerdem unter Symptomen wie Schwellungen der Beine, Knöchel oder des Bauches sowie unter Kurzatmigkeit, Müdigkeit und anhaltendem Husten.
Nierenprobleme
Eine eingeschränkte Nierenfunktion führt zu Wassereinlagerungen im Körper und einer verminderten Ausscheidungsfähigkeit, was zu Gewichtszunahme durch Wassereinlagerungen führt. Begleitsymptome sind unter anderem Schwellungen an Füßen und Knöcheln, Müdigkeit, trockene Haut, geschwollene Augen und wenig oder schaumiger Urin. Diese Anzeichen deuten auf eine gestörte Filter- und Ausscheidungsfähigkeit der Nieren hin.
Zirrhose
Leberzirrhose beeinträchtigt die Fähigkeit des Körpers, Flüssigkeiten zu verstoffwechseln und auszuscheiden, wodurch sich Flüssigkeit im Bauchraum ansammelt. Dies führt zu einer raschen Gewichtszunahme und Schwellungen. Laut Medical News Today sollten Patienten einen Arzt aufsuchen, wenn sie Symptome wie Bauchschmerzen, Atembeschwerden oder Schwellungen in den Beinen oder im Bauchraum verspüren.
Quelle: https://thanhnien.vn/5-nguyen-nhan-tiem-an-khien-co-the-tang-can-dot-ngot-185250903183433493.htm
Kommentar (0)