6 Tests, die Sie durchführen lassen sollten, um das Risiko eines Herzinfarkts zu vermeiden.

Intensive körperliche Betätigung, plötzliche Intensitätssteigerungen oder übermäßige Anstrengung können einen plötzlichen Blutdruckanstieg verursachen. Ein Blutdruckanstieg während hochintensiver körperlicher Betätigung ist normal. Laut der Gesundheitswebsite Livestrong (USA) kann dies jedoch für Menschen mit Herzschwäche oder Arterienverkalkung gefährlich sein.

6 xét nghiệm cần làm để tránh nguy cơ đau tim khi tập gym - Ảnh 1. — Einige einfache Tests können helfen, Herz-Kreislauf-Probleme frühzeitig zu erkennen und so das Risiko von Herzinfarkten im Fitnessstudio zu minimieren.

In vielen Fällen bleiben Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie koronare Herzkrankheit, Herzrhythmusstörungen oder hypertrophe Kardiomyopathie unbemerkt, bis die betroffene Person sich anstrengt und Beschwerden verspürt. Diese Erkrankungen können leicht entstehen, wenn man raucht, sich lange ungesund ernährt oder an unkontrolliertem Diabetes leidet.

Um das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen im Fitnessstudio zu minimieren, können sich Fitnessstudiobesucher verschiedenen Tests unterziehen. Dies ist besonders wichtig für Menschen über 30 mit ungesundem Lebensstil, familiärer Vorbelastung mit Herzerkrankungen oder für diejenigen, die neu im Sport sind. Zu diesen Tests gehören:

Elektrokardiogramm

Ein Elektrokardiogramm (EKG) ist eine grundlegende Untersuchung, die die elektrischen Signale des Herzens aufzeichnet. Mit diesem Test lassen sich Anomalien wie Herzrhythmusstörungen erkennen und so das Risiko eines plötzlichen Herzversagens abschätzen. Ein EKG ist schmerzlos und schnell durchzuführen.

Echokardiogramm

Ultraschall liefert direkte Bilder zur Beurteilung von Struktur und Funktion des Herzens. Anhand dieser Ultraschallbilder können Ärzte Erkrankungen wie hypertrophe Kardiomyopathie, Herzklappenerkrankungen und andere Herzfehler erkennen.

Herzbelastungstest

Ein Belastungs-EKG (auch Laufbandtest genannt) beurteilt die Herzfunktion unter körperlicher Belastung. Der Arzt bittet die Testperson, auf einem Laufband zu gehen oder zu laufen, während er die Herzaktivität überwacht.

Dieser Test eignet sich besonders gut zum Nachweis verstopfter Blutgefäße oder einer schlechten Durchblutung. Häufige Symptome sind Atemnot oder ein rascher Leistungsabfall beim Laufen.

Troponin- und NT-proBNP-Tests

Hierbei handelt es sich um Bluttests, die helfen, frühe Anzeichen von Herzbelastung oder -schädigung zu erkennen. Erhöhte Troponinwerte deuten auf eine Schädigung des Herzmuskels hin. Ein erhöhter NT-proBNP-Wert ist ein Warnsignal dafür, dass das Herz überdehnt wird, häufig aufgrund von Blutstau und erhöhtem Druck in den Herzkammern.

Hs-CRP- und ESR-Tests

Entzündungen spielen eine bedeutende Rolle bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Der ESR-Test misst die Blutsenkungsgeschwindigkeit (BSG) und gibt Aufschluss über den allgemeinen Entzündungsstatus des Herzens.

Der hs-CRP-Test misst die Menge an C-reaktivem Protein (CRP) im Blut. Dieser Test hilft, leichte Entzündungen oder das Risiko entzündlicher Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Arteriosklerose zu erkennen und zu überwachen.

Lipid- und HbA1c-Tests

Diese Tests überprüfen Cholesterin- und Blutzuckerwerte. Hoher Cholesterinspiegel und unkontrollierter Diabetes sind zwei Hauptursachen für Herzerkrankungen und Schlaganfälle. Eine Früherkennung ermöglicht diätetische und medizinische Maßnahmen.

Viele denken, diese Vorsorgeuntersuchungen seien nur für ältere Menschen oder Profisportler. Experten sagen jedoch, dass sie in manchen Fällen lebensrettend sein können. Menschen mit bestehenden Herz-Kreislauf-Problemen können so ihren Zustand feststellen, sich von ihrem Arzt beraten lassen und geeignete Trainingsprogramme auswählen. Dadurch lassen sich laut Livestrong das Risiko eines Herzinfarkts oder plötzlichen Herztodes im Fitnessstudio vermeiden.

Quelle: https://thanhnien.vn/6-xet-nghiem-can-lam-de-tranh-nguy-co-dau-tim-185250814123333036.htm