Gesundheits-App verfolgt Ihre Gesundheit und ... persönliche Daten – Illustration: peacehealth.org
Gesundheits-Apps , von Smartwatches bis hin zu Schlaftrackern, werden zu Ihrem besten Freund und versprechen Ihnen ein gesünderes Leben. Aber wussten Sie, dass diese Apps hinter den hübschen Zahlen und Grafiken heimlich Ihre privatesten Informationen sammeln – manchmal sogar mehr als die Ihrer Lieben?
Die riesige Datenerfassungsmaschine
Gesundheits-Tracking-Apps erfreuen sich zunehmender Beliebtheit. Sie helfen Nutzern, ihre Schritte, Herzfrequenz, ihren Schlaf und ihre Kalorienaufnahme zu überwachen. Doch hinter diesen vertrauten Tools verbirgt sich etwas, das nur wenige wissen: Diese Apps wissen viel über uns, manchmal sogar mehr als unsere Lieben.
Wenn Sie eine Smartwatch tragen, eine App öffnen, die Ihren Puls misst, oder Ihren Schlaf überwachen , tragen Sie dazu bei, gesünder zu werden – zumindest glaubt das jeder. In Wirklichkeit geben Sie damit aber täglich still und heimlich persönliche Daten preis.
Ihre Schritte, die Zeit, die Sie sitzen, die Zeit, die Sie schlafen, die Zeit, die Sie essen, sogar Ihre aufgezeichneten Emotionen … alles wird gespeichert, analysiert und auf einen Server an einem Ort übertragen, von dem Sie nichts wissen.
Apps verlangen oft, dass du diesem oder jenem zustimmst oder es erlaubst. Hast du überprüft, was du ihnen erlaubst? Viele Apps verlangen Zugriff auf deinen Standort, dein Mikrofon, deine Kamera, deine Kontakte und sogar auf die Benachrichtigungen deines Telefons. Sie behaupten, das sei für ein „besseres Erlebnis“, aber in Wirklichkeit sammeln sie eine Menge Daten, die nichts mit deiner Gesundheit zu tun haben – zum Beispiel wo du bist, mit wem du sprichst und sogar was du sagst!
Eine Umfrage der Mozilla Foundation ergab, dass über 80 % der gängigen Gesundheits-Apps nicht transparent über ihre Datennutzung berichten . Viele geben Nutzerinformationen auch an Dritte weiter, beispielsweise an Werbetreibende, Versicherer oder Partner für Verhaltensanalysen.
Ihnen helfen, gut zu leben oder Sie in ein digitales Produkt verwandeln?
Bild mit der Beschreibung der Gesundheits-App
Im Gegensatz zu Finanzdaten oder persönlichen Informationen gelten Gesundheitsdaten als „Goldgrube“ der Medizintechnikbranche . Sie offenbaren nicht nur Verhalten, sondern auch Lebensgewohnheiten, psychische Zustände und Widerstandskräfte – Dinge, die für Versicherungen, das Gesundheitswesen und die Werbewirtschaft äußerst wertvoll sind.
Nicht nur werden Ihre Daten gesammelt, viele Menschen werden auch von Gesundheits-Apps manipuliert , ohne es zu merken. Apps, die Sie über schlechten Schlaf informieren, machen Sie nervös, selbst wenn Sie sich gut fühlen. Apps, die Sie vor Bewegungsmangel warnen, erzeugen Schuldgefühle. Allmählich hören Sie auf, Ihren Körper natürlich zu spüren und leben stattdessen nach einer leblosen Statistik.
Dieses Phänomen ist unter Experten als „Datenstress“ bekannt – wenn Benutzer von Kennzahlen besessen sind, führt dies eher zu Stress als zu Wohlbefinden.
Fairerweise muss man sagen, dass Gesundheits-Apps viele Vorteile bieten: Trainingserinnerungen, Schlafüberwachung und Früherkennung von Krankheiten. Doch wie jede Technologie müssen sie richtig und maßvoll eingesetzt werden.
Denken Sie daran: In einer Welt , in der alles, von Ihrem Schlaf bis zu Ihrer Atmung, digitalisiert ist, liegt die Privatsphäre in dem Telefon, das Sie jeden Tag in der Hand halten.
So schützen Sie Ihre Daten bei der Nutzung von Gesundheits-Apps
Bei Gesundheits-Tracking-Apps sollten Nutzer generell Folgendes tun, um sich und ihre persönlichen Daten zu schützen:
- Laden Sie Apps nur aus vertrauenswürdigen Quellen herunter.
- Überprüfen Sie die Berechtigungen vor der Installation sorgfältig.
- Deaktivieren Sie unnötige Berechtigungen (Standort, Mikrofon, Kontakte …).
- Löschen Sie die Daten regelmäßig, wenn Sie die App nicht mehr verwenden.
- Verlassen Sie sich bei der Beurteilung Ihres Gesundheitszustands nicht ausschließlich auf Indikatoren.
Quelle: https://tuoitre.vn/app-suc-khoe-dang-theo-doi-ban-nhieu-hon-ban-nghi-20250606111344431.htm
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