Nierenerkrankungen gelten als „stille Killer“, da sie in vielen Fällen keine offensichtlichen Symptome aufweisen und erst bei schweren Nierenschäden Spätsymptome auftreten.
Ein Urologe hat jedoch eine Methode zur Selbsteinschätzung vorgeschlagen, um festzustellen, ob die Nieren gesund sind. Demnach kann die Selbstkontrolle der Urinausscheidung einen effektiven Hinweis auf die Nierenfunktion geben. Allein die Überprüfung der Urinausscheidung reicht aus, um die Nierenfunktion zu bestimmen.
Um die Nierenfunktion zu beurteilen, genügt es, die Menge des ausgeschiedenen Urins zu überprüfen – Foto: AI
Dr. Parwez Alam, ein in Delhi (Indien) praktizierender Urologe, gibt laut Hindustan Times Tipps zur Überprüfung der Nierengesundheit zu Hause.
Woher wissen Sie, ob Ihre Nieren richtig funktionieren?
Laut den National Institutes of Health (NIH) ist die Urinausscheidung (UO) ein wichtiger klinischer Indikator für die Physiologie und Funktion der Nieren. Die UO-Beurteilung kann Aufschluss über den Flüssigkeitshaushalt eines Patienten geben und die weitere Behandlung steuern.
Die normale Harnausscheidung beträgt etwa 0,5–1 ml/kg/Stunde. Ein durchschnittlicher, gesunder Mann mit einem Gewicht von 70 kg produziert also etwa 35–70 ml Urin pro Stunde.
Laut Dr. Parwez lässt sich der Gesundheitszustand der Nieren am besten durch die Überprüfung der Urinausscheidung beurteilen. Er erklärt: Normalerweise beträgt die Urinausscheidung eines Menschen 0,5–1 ml/kg/Stunde.
Dr. Parwez erklärt: 0,5–1 ml/kg/Stunde bedeutet, dass eine 50 kg schwere Person eine Urinausscheidung von etwa 50 ml/Stunde hat. Ist die Urinausscheidung ausreichend, bedeutet dies, dass die Nieren völlig in Ordnung sind. Dies zeigt, dass die Nieren einwandfrei funktionieren. Daher ist es möglich, den Zustand der Nierenfunktion anhand dieses einfachen Tests zu bestimmen.
Ärzte empfehlen, die Urinausscheidung mindestens 10 Stunden lang zu messen – Abbildung: AI
Wie kann man das Urinvolumen selbst überprüfen?
Laut Hindustan Times schlägt Dr. Parwez vor, die Urinausscheidung mindestens 10 Stunden lang zu messen, den Urin in einer 1-Liter-Plastikflasche aufzubewahren und die Menge entsprechend zu berechnen.
Um also auf das obige Beispiel zurückzukommen: Bei einer 50 kg schweren Person bedeutet etwa 500 ml Urin in 10 Stunden, dass die Nieren in Ordnung sind.
Wenn die Urinausscheidung gering ist. Ein niedriger UO-Wert kann auf ein akutes Nierenversagen zurückzuführen sein. Laut der globalen Agentur für Nierenerkrankungen ist UO ein Anzeichen für die Schwere eines akuten Nierenversagens.
Liegt der UO-Wert 6–12 Stunden lang unter 0,5 ml/kg/Stunde, deutet dies auf eine Nierenschädigung hin. Je niedriger der UO-Wert, desto schwerwiegender ist der Schaden. Laut NIH kann daher die rechtzeitige Erkennung eines verringerten UO-Werts zu einer frühzeitigen Intervention führen und ein Fortschreiten der Krankheit verhindern .
Die Urinausscheidung ist hoch. Umgekehrt kann die UO2-Menge ansteigen und zu Polyurie führen. Bei Erwachsenen liegt eine Polyurie vor, wenn die UO2-Menge 3 Liter in 24 Stunden oder 50 ml/kg in 24 Stunden überschreitet.
Bestimmte Erkrankungen wie Diabetes oder Diuretika können sich ebenfalls auf UO auswirken.
Daher ist die Messung von UO in klinischen Situationen sehr nützlich, da ein verringerter oder erhöhter UO auf bestimmte Krankheitsprozesse hinweisen kann.
Quelle: https://thanhnien.vn/bac-si-meo-hay-kiem-tra-than-tai-nha-xem-co-khoe-khong-185250608141647185.htm
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