(Dan Tri) – Ständiger Alkoholkonsum während des Tet-Festes, fettige und scharfe Speisen, Stimulanzien wie Kaffee und unregelmäßiges Essen können Sodbrennen, Aufstoßen und Magenschmerzen verursachen.
Wie schadet Alkohol dem Magen?
Egal wo sie leben und arbeiten, jeder Vietnamese wartet sehnsüchtig auf das Tet-Fest, um mit seinen Lieben und seiner Familie wieder vereint zu sein. Zu dieser Zeit finden auch ständig Trink- und Esspartys statt, die den Magen überlasten.
Neben traditionellen Gerichten ist der Alkoholkonsum während des Tet-Festes ein kulturelles Merkmal der Vietnamesen. Allerdings sollten Sie zur Feier des neuen Jahres nur ein oder zwei Gläser mit der Familie trinken. Alkoholmissbrauch erhöht nicht nur die Magensäure und verringert die Verdauungsleistung, sondern kann auch viele andere negative Auswirkungen auf dieses wichtige Organ haben.
Zu viel Alkohol erhöht den Magensäurespiegel, was zu Entzündungen, Geschwüren und Schmerzen führt (Foto: istock).
Experten zufolge führt Alkoholkonsum zu einem Rückfluss von Magensäure in die Speiseröhre, was Sodbrennen, sauren Reflux, Blähungen und Verdauungsstörungen verursacht. Einige Hinweise deuten darauf hin, dass Alkohol die Magensäureproduktion erhöhen kann, was die Magenschleimhaut allmählich angreift und Entzündungen, Schmerzen und Geschwüre verursacht.
Bei Menschen mit bestehenden Magengeschwüren kann hoher Alkoholkonsum die Geschwüre verschlimmern. Hält dieser Zustand an, kann er zu chronischen Magengeschwüren, Magenblutungen, Magenperforation und sogar Magenkrebs führen.
Darüber hinaus erschwert regelmäßiger Alkoholkonsum dem Körper die Verdauung und die Aufnahme wichtiger Nährstoffe, insbesondere von Proteinen, Vitaminen und Mineralstoffen, was zu Nährstoffmängeln führt. Gleichzeitig erhöht er das Risiko für bestimmte Krebsarten des Verdauungssystems: Mund-, Rachen-, Speiseröhren-, Darm-, Leberkrebs usw.
So lindern Sie alkoholbedingte Magenschmerzen schnell
Um alkoholbedingte Magenschmerzen während des Tet-Festes zu vermeiden, sollten Sie Ihren Alkoholkonsum einschränken und zur Feier des neuen Jahres nur 1–2 Tassen trinken. Kombinieren Sie die Einnahme des Magenmedikaments Y – Yumangel, essen Sie pünktlich und leben Sie gesund, um Ihren Magen zu schützen und Magenreizungen sowie eine erhöhte Säuresekretion zu vermeiden.
Das Magenmittel Yumangel mit dem Inhaltsstoff Almagate neutralisiert die Magensäure und trägt dazu bei, die Symptome von Magenerkrankungen wie Magenschmerzen, Magenbrennen, Aufstoßen, Sodbrennen, Oberbauchschmerzen, Magenreflux, Übelkeit, Erbrechen usw. bereits nach 5–10 Minuten der Anwendung schnell zu lindern.
Das Produkt wird in Form einer Suspension hergestellt, die eine Membran bildet, die der Schleimschicht auf der Schleimhaut ähnelt. Dadurch schützt es den Magen vor den schädlichen Auswirkungen von Alkohol, fettigen, scharfen Speisen usw.
Nehmen Sie Yumangel für einen ruhigen Magen während Tet.
Sie können Yumangel 1–2 Stunden nach dem Essen und vor dem Schlafengehen einnehmen oder es sofort einnehmen, wenn Sie Symptome von Magenschmerzen haben. Sie können Yumangel auch verwenden, um Ihren Magen vor jedem Trinken zu „beschichten“, um die schädlichen Auswirkungen der Säure aus dem Alkoholkonsum zu begrenzen, die Sodbrennen und Magenschmerzen verursacht.
Neben Yumangel sollten Sie auch darauf achten, die folgenden guten Gewohnheiten beizubehalten, um Ihren Magen das ganze Jahr über gesund zu halten:
Reduzieren Sie den Alkoholkonsum während Tet: Versuchen Sie, die Menge an Alkohol, die Sie auf einmal konsumieren, so gering wie möglich zu halten. Trinken Sie langsam, kombinieren Sie Essen und Trinken und trinken Sie zwischendurch Wasser. Trinken Sie Alkohol und Bier von klarer Herkunft und garantierter Qualität.
Essen Sie pünktlich und ausreichend und vermeiden Sie zu viel Essen oder zu großen Hunger.
Sie sollten Nahrungsmittel essen, die die Magenschleimhaut schützen, wie Brot, Kekse, Getreide, Knollen, Honig; essen Sie mehr grünes Gemüse und frisches Obst …
Beschränken Sie den Verzehr von gebratenem Banh Chung, Sülze, gebratenem Schinken, starkem Tee, Kaffee, kohlensäurehaltigen Erfrischungsgetränken, eingelegten Zwiebeln, scharfen Gewürzen, Süßigkeiten, Marmelade usw.
Achten Sie auf einen gesunden Lebensstil: Schlafen Sie jede Nacht 7–8 Stunden und gehen Sie vor 23 Uhr ins Bett. Vermeiden Sie langes Aufbleiben und langes Schlafengehen. Treiben Sie regelmäßig mindestens 30 Minuten am Tag Sport.
Richtig und maßvoll genossen, trägt Alkohol zu einer fröhlicheren Tet-Stimmung bei. Um Ihren Magen vor übermäßigem Trinken zu schützen, sollten Sie zusätzlich eine Packung Y-Yumangel-Magenmittel vorbereiten, um Tet fröhlich und voller Energie mit Ihren Lieben zu feiern.
Yumangel hat die Zertifikatsnummer: 138/2019/XNQC/QLD. Lesen Sie die Anweisungen vor Gebrauch sorgfältig durch.
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Quelle: https://dantri.com.vn/suc-khoe/bao-ve-da-day-khi-tet-nhau-trien-mien-20241220110955969.htm
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