Was tun bei unangenehm riechendem Körperschweiß?

Menschen mit stark riechendem Schweiß sollten den Verzehr stark riechender Gewürze wie Knoblauch und Chili einschränken. – Illustration: THU HIEN

Ich habe Angst, zu kommunizieren, weil ich Achselschweißgeruch wahrnehme.

Der unangenehme Geruch ihrer Haut unter den Armen führt bei Frau MT (33 Jahre alt, Ho-Chi-Minh-Stadt) manchmal dazu, dass sie sich in der Kommunikation mit anderen Menschen unwohl und schüchtern fühlt.

Um Körpergeruch zu minimieren, verwendet Frau T. häufig Parfüm und Deodorant, um den Schweißgeruch an ihrem Körper zu überdecken.

Diese Maßnahmen sind jedoch nur vorübergehend; bei übermäßigem Gebrauch von Deodorants verfärbt sich die Haut unter den Achseln dunkel und die Kleidung gelb.

„Ich habe alles versucht, sogar traditionelle Methoden wie die Verwendung von Zitrone, Alaun, Ingwer... oder Bäder mit bestimmten Blättern, aber mein Körper riecht immer noch unangenehm. Besonders wenn ich viel Sport treibe, je mehr ich schwitze, desto schlimmer riecht mein Körper“, sagte Frau T.

Auch Herr HK (Thu Duc City) berichtete, dass er seit seiner Kindheit stark schwitze und dass sich dies während der Pubertät verschlimmert habe, begleitet von einem unangenehmen Geruch, insbesondere im Achselbereich.

Trotz gründlicher Körperhygiene und dem Ausprobieren vieler Deodorants brachte dies keine nennenswerte Besserung.

Herr K. gab an, viele Ratschläge von seinen Freunden erhalten zu haben, was zu seinem geringen Selbstwertgefühl geführt habe. Viele Freunde hätten ihm oft geraten, sich einer endoskopischen Sympathektomie zu unterziehen, um das Achselschweißen zu reduzieren, aber er habe große Angst vor dem Eingriff gehabt.

Im Gespräch mit Tuoi Tre Online erklärte Dr. Phan Ngoc Huy von der Abteilung für Ästhetische Dermatologie des Dermatologischen Krankenhauses (HCMC), dass es viele Ursachen für übelriechenden Körperschweiß gibt.

Die erste Ursache könnte genetisch bedingt sein; genetische Faktoren spielen eine wichtige Rolle bei der Bestimmung, wie viel Schweiß der Körper produziert und woraus der Schweiß besteht.

Menschen mit aktiven Schweißdrüsen oder Schweiß, der viele gesättigte Fettsäuren enthält, neigen eher zu starkem Körpergeruch.

Darüber hinaus können auch die Ernährung, der Verzehr von scharfen Speisen, Knoblauch, Zwiebeln, rotem Fleisch usw. dazu führen, dass der Schweiß unangenehm riecht.

Der Konsum von Stimulanzien wie Alkohol, Tabak, Koffein usw. führt zu vermehrtem Schwitzen und gleichzeitig zu einer Erhöhung des Fettsäuregehalts im Schweiß, was unangenehmen Geruch zur Folge hat.

Darüber hinaus schaffen mangelnde Körperhygiene, unregelmäßiges Baden und das Nichtwechseln der Kleidung nach dem Sport günstige Bedingungen für das Wachstum von Bakterien, was zu Körpergeruch führt.

Darüber hinaus können auch bestimmte Krankheiten wie Diabetes, Lebererkrankungen, Nierenerkrankungen usw. dazu führen, dass der Körper einen charakteristischen Geruch entwickelt.

Körperschweiß riecht unangenehm, was kann ich tun?

Um Körpergeruch zu reduzieren, empfiehlt Dr. Huy, die Haut durch tägliches Duschen mit antibakterieller Seife sauber zu halten. Konzentrieren Sie sich dabei auf Bereiche, die besonders stark schwitzen, wie Achselhöhlen und Leistengegend.

Durch die Rasur und das Wachsen der Achseln kann der Schweiß schnell verdunsten und hat nicht viel Zeit, mit Bakterien in Kontakt zu kommen, die Körpergeruch verursachen.

Denken Sie daran, Ihre Kleidung regelmäßig zu waschen und saubere Kleidung zu tragen. Tragen Sie locker sitzende Baumwollkleidung. Vermeiden Sie stark riechende Lebensmittel wie Knoblauch, Zwiebeln und Alkohol.

Reduzieren Sie außerdem Stress, da Stress die Talgdrüsen aktivieren und Körpergeruch verursachen kann.

Bei starkem Körpergeruch, der sich nicht durch Behandlungen beseitigen lässt, können Sie sich an eine medizinische Einrichtung wenden. Dort werden unter anderem folgende Maßnahmen angeboten: Mikroinjektion von Botulinumtoxin in die Haut unter den Achseln zur Hemmung der Schweißdrüsen (sowohl der wässrigen als auch der öligen Schweißdrüsen), chirurgische Eingriffe wie die Kürettage der Schweißdrüsen oder eine Sympathektomie.

Quelle: https://tuoitre.vn/can-lam-gi-khi-mo-hoi-co-the-nang-mui-20240527174423309.htm