Ich bin 52 Jahre alt und leide seit kurzem unter Rückenschmerzen und Steifheit, eingeschränkter Beweglichkeit und Schwierigkeiten, den Kopf nach hinten zu drehen.
In meiner Familie gibt es Fälle von Arthritis in Knien und Händen. Habe ich Arthritis in der Wirbelsäule? Wie soll ich sie behandeln? (Nguyen Thi Diem, Tien Giang )
Antwort:
Steifer Rücken, eingeschränkte Beweglichkeit und Schwierigkeiten beim Drehen des Halses können Anzeichen für viele Krankheiten sein. Zu den häufigsten Ursachen zählen paraspinale Muskelkrämpfe, Wirbelsäulendegeneration, Autoimmunerkrankungen, die Arthritis im Wirbelsäulenbereich verursachen … Besonders betroffen sind Gelenke, die viel Bewegung und Schwerkraft ausgesetzt sind, wie die Hals- und Lendenwirbelsäule.
Arthritis verursacht Schwellungen, Schmerzen und Steifheit in den Gelenken. Arthritis tritt häufig in Gelenken auf, die im Alltag stark beansprucht werden, wie z. B. in Händen, Knien und sogar in der Wirbelsäule (mit mehr als 30 übereinanderliegenden kleinen Wirbeln).
Die häufigsten Arthritisarten sind Osteoarthritis (oft auch degenerative Arthritis genannt) und rheumatoide Arthritis. Osteoarthritis entsteht durch den Verschleiß des Knorpels an den Knochenenden, oft altersbedingt und aufgrund der Gelenkbelastung. Bei rheumatoider Arthritis hingegen greift das körpereigene Immunsystem fälschlicherweise die Gelenke an, was Schmerzen und Schwellungen verursacht. Unbehandelt verschleißen Knochen und Gelenke weiter, was zu Deformationen führen kann.
Um die Krankheit genau zu bestimmen und ein geeignetes Behandlungsschema festzulegen, sollten Sie einen Arzt aufsuchen. Manchmal sind weitere Blutuntersuchungen und Röntgenaufnahmen erforderlich, um die Ursache der Arthritis zu finden. Je nach Erkrankung kann der Arzt eine oder mehrere Behandlungsmethoden wie Medikamente, Physiotherapie, Operationen usw. verschreiben.
Im Alltag sollten Patienten regelmäßig und mit angemessener Intensität Sport treiben. Einfache Übungen wie Gehen, Radfahren usw. stärken den Bewegungsapparat und lindern die Symptome. Ein gesundes Körpergewicht kann den Druck auf Knochen und Gelenke verringern, wodurch Schmerzen gelindert und das Fortschreiten der Krankheit verlangsamt wird. Rauchen Sie nicht, beschränken Sie Ihren Alkoholkonsum und gönnen Sie sich ausreichend Ruhe.
MD.CKI Nguyen Tan Vu
Abteilung für Orthopädie, Tam Anh General Hospital, Ho-Chi-Minh-Stadt
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