Sportlehrer unterbietet 2:45 Stunden bei erstem Marathon

Truong Van Quan (35 Jahre) war eine angenehme Überraschung beim Hanoi Midnight 2023 und belegte bei seinem ersten Marathonlauf mit einer Zeit von 2 Stunden 41 Minuten und 25 Sekunden den 5. Platz.

Truong Van Quan (Startnummer 91059) stand am 26. November um 0:30 Uhr am Start des VnExpress Marathon Hanoi Midnight Ioniq 5 Cup. Der unbekannte Läufer wirkte neben den bekannten Eliteläufern an der Spitze winzig. Das geschäftige Treiben rund um den Ho-Guom-See um Mitternacht ließ bereits auf ein spannendes Rennen über die 42-km-Distanz schließen.

Bis auf Nguyen Van Lai, der sich den Titel souverän sicherte, war der Kampf um die Top 5 hart umkämpft. Denn diese Gruppe hatte auch die Chance auf den attraktiven Hauptpreis. Nach den ersten 10 Kilometern befanden sich zahlreiche bekannte Gesichter unter den Verfolgern, darunter Quoc Anh, Truong Van Tam, Le Tan Hi, Duc Tho, Huu Hanh und Dinh An. Besonders das Auftauchen des eher unbekannten Truong Van Quan weckte Neugierde.

Truong Van Quan mischte vom ersten Kilometer an im Rennen mit. Er war weder zurückhaltend noch zögerlich, sondern steigerte instinktiv sein Tempo. Die 3-Kilometer-Marke erreichte er in 10 Minuten und 11 Sekunden, die 11-Kilometer-Marke in 40 Minuten und 20 Sekunden und die 30-Kilometer-Marke in 1 Stunde, 49 Minuten und 1 Sekunde. Vom Erreichen der Vinh-Tuy-Brücke bis Kilometer 35 hielt Truong Van Quan sein Tempo und belegte den zweiten Platz, knapp hinter dem späteren Sieger Nguyen Van Lai.

Truong Van Quan fährt mit dem Radsportteam bei VM Hanoi Midnight 2023. Foto: VM

Während der Live-Übertragung des Rennens am 26. November, als ein neues Gesicht das Feld anführte und Nguyen Van Lai jagte, sagte der Kommentator wiederholt: „Wenn jemand etwas über diesen Athleten weiß, bitte unten kommentieren.“

Hätte Van Quan sein Tempo gehalten, wäre er beim VM Hanoi Midnight 2023 Zweiter geworden. Doch aufgrund mangelnder Erfahrung ließ seine Kraft sieben Kilometer vor dem Ziel nach, er wurde langsamer und ließ die Elite hinter ihm vorbeiziehen. So belegte Van Quan hinter Nguyen Van Lai, Quoc Anh, Truong Van Tam und Pham Duc Tho den fünften Platz. Seine Zeit: 2 Stunden, 41 Minuten und 25 Sekunden.

Truong Van Quan ist Sportlehrer an einer Grundschule in Thai Nguyen . Er erzählte von seinem ersten Marathonlauf und war sehr nervös. Doch als er am Start war, holte er schnell zu den Schnellsten auf. Je weiter er lief, desto begeisterter wurde er. Als er die Vinh-Tuy-Brücke erreichte, freute er sich darauf, sich mit bekannten Läufern zu messen, und beschloss, sein Tempo zu erhöhen.

Vor lauter Aufregung bekam er auf den letzten Kilometern einen Krampf. Die Schmerzen zwangen ihn, langsamer zu laufen, wodurch er den zweiten Platz verlor. „Damals dachte ich: Wenn ältere Läufer 42 Kilometer schaffen, schaffe ich das auch. Ich habe mich selbst motiviert, nicht zu gehen oder anzuhalten. Jedenfalls war das eine wichtige Lektion für mich“, erzählte der Läufer aus Thai Nguyen.

Diese Leistung macht Truong Van Quan zum beeindruckendsten Rookie des Jahres 2023 und katapultiert ihn unter die 50 schnellsten Marathonläufer Vietnams. Zahlreiche erfahrene und bekannte Läufer sowie die vietnamesische Marathon-Community lobten sein Debüt. Van Quan selbst konnte die angezeigte Zahl kaum fassen. „Ich hätte nie gedacht, dass ich so weit vorne mitlaufen würde, weil ich ziemlich nervös war. Ich war überglücklich, obwohl ich im Ziel völlig erschöpft war“, sagte der Läufer.

Van Quan läuft über die Long-Bien-Brücke. Foto: VM

Seine beeindruckenden Statistiken sind nicht nur Glück, sondern das Ergebnis jahrelanger harter Arbeit. Er begann 2009 als Sportstudent mit dem Laufen. Der 35-Jährige lief täglich und empfand es als große Freude, gleichzeitig hielt er sich fit und trainierte seine Fitness. Zwei Jahre später zwang ihn eine Bänderverletzung zum Aufhören. Erst 2015, nach einer Operation, konnte Van Quan seine Laufleidenschaft wieder aufnehmen.

Läufer Thai Nguyen erzählte, dass er anfangs instinktiv und ohne Trainingsplan lief und täglich 5 km absolvierte. Er kannte das Konzept eines Marathons kaum und nahm nur an kleineren Crossläufen über 5 oder 10 km in der Umgebung teil. 2018 lud ihn ein Freund zum Long Bien Marathon über 21 km ein. Dort erlebte Van Quan zum ersten Mal eine Veranstaltung mit Tausenden von Teilnehmern, bei der die Zeitmessung per Chip erfolgte und die Atmosphäre frenetisch war. Im selben Jahr stellte Thai Nguyen sein außergewöhnliches Talent unter Beweis, als er den Lauf in 1 Stunde und 37 Minuten beendete und den 11. Platz belegte.

Truong Van Quan hätte vor fünf Jahren den Durchbruch schaffen können. Er sagte jedoch, die damaligen Umstände hätten ihm die Teilnahme an einem Marathonlauf nicht erlaubt. Viele Jahre später tauchte sein Name bei keinem Marathon mehr auf. Der Sportlehrer entschied sich, im Schuldienst zu bleiben und das Laufen als Ergänzung zu nutzen, um Energie und Gesundheit zu erhalten.

Im Jahr 2020, als die Marathonbewegung an Fahrt aufnahm, wurde der Laufverein Thai Nguyen Runners gegründet. Der 1988 geborene Läufer trat dem Verein bei, um Trainingspartner zu finden. Von da an wurden seine Übungen strukturierter und er erhielt einen detaillierteren Trainingsplan. Täglich trainierte er von 4:30 bis 6:30 Uhr. An den Wochenenden absolvierte er lange Läufe. Im Durchschnitt legte er 70 bis 100 Kilometer pro Woche zurück. Er gab jedoch zu, dass ihm das nötige Selbstvertrauen und die nötige Kondition für die Teilnahme an einem großen Wettkampf fehlten. Erst 2022 nahm er an einem weiteren Halbmarathon und einigen Läufen über 5 bis 10 Kilometer teil.

In den letzten zwei Jahren, als die Marathonbewegung einen regelrechten Boom erlebte, ließ sich Truong Van Quan von den Läufern und den Rekordteilnehmerzahlen bei Marathonläufen inspirieren. Auf Anraten und Ermutigung von Vereinsmitgliedern beschloss er, beim VM Hanoi Midnight 2023 die anspruchsvollste Distanz in Angriff zu nehmen. „Ich wollte mich mehr austauschen und Sportbegeisterte aus dem ganzen Land treffen, deshalb habe ich mich angemeldet, ohne an einen Preis zu denken“, sagte er.

Vor dem Turnier organisierte der Verein zwei Trainingseinheiten zeitgleich mit den Spieltagen. Zusätzlich trainierte Van Quan individuell, um weitere Erfahrung zu sammeln, und holte sich Rat von anderen Teilnehmern.

Der fünfte Platz in einem Turnier mit so vielen bekannten Läufern übertraf Van Quans Erwartungen, doch genau das motiviert ihn, in zukünftigen Wettkämpfen selbstbewusster aufzutreten. Er konzentriert sich auf seine Regeneration und trainiert weiter, um seine Leistung beim VnExpress Marathon Hai Phong, der drei Wochen später stattfindet, zu verbessern.

„Ich habe nach meinen jüngsten Erfolgen viele Kommentare und Komplimente erhalten, aber ich fühle mich im Vergleich dazu immer noch klein. Ich wage es noch nicht, an Turniersiege zu denken; ich möchte einfach jeden Tag versuchen, besser zu werden“, teilte Truong Van Quan mit.

Hoai Phuong

Der VnExpress Marathon Hanoi Midnight 2023 Ioniq 5 Cup ist ein Lauf mit 11.000 Teilnehmern, der am 26. November stattfindet. Aufgrund seiner schönen Strecke, des guten Wetters und der professionellen Organisation wird er von Spitzensportlern gewählt. Bis zu 50 Athleten erreichten bei diesem Event eine Zeit unter drei Stunden.

Quellenlink: https://vnexpress.net/giao-vien-the-duc-dat-sub2-45-ngay-lan-dau-chay-marathon-4682246.html