Wenn die Generationen Z und Y ihre Geldbörsen „verschließen“: Vom Rachekauf zum Rachesparen

(Dan Tri) - Inmitten von Preisstürmen und wirtschaftlicher Instabilität ist der Trend zum Konsumverzicht für die Generation Z und die Millennials eine Möglichkeit, dem Konsumwahn entgegenzuwirken und finanzielle Stabilität zu bewahren.

Leah Ryan, eine Einwohnerin von Parker, Colorado, erfuhr wie Millionen andere über soziale Medien vom „No Spend“-Trend. Zuerst hielt sie es nur für eine lustige Herausforderung. Doch nach ihrer Teilnahme wurde ihr die bittere Wahrheit über ihre Gewohnheiten bewusst: Sie kaufte oft impulsiv ein.

„Man muss sich wirklich bewusst sein, was man tut, was man kauft, und versuchen, sich an einen Plan zu halten“, sagte sie gegenüber CBS Colorado. „Das erfordert viel Selbstbeherrschung. Aber die Ergebnisse sind positiv, da ich viel Geld gespart und gelernt habe, Dinge, die ich bereits besitze, wiederzuverwenden oder anderweitig zu nutzen.“

Leahs Geschichte ist kein Einzelfall, sondern ein Spiegelbild des beispiellosen finanziellen Drucks, dem Konsumenten, insbesondere Millennials, ausgesetzt sind. Von TikTok- Videos, in denen sie über ihre Wünsche sprechen, anstatt sie zu erfüllen, bis hin zu Reddit-Communities mit Zehntausenden von Nutzern, die ihre Erfahrungen mit dem Kaufverzicht teilen – eine stille, aber wirkungsvolle finanzielle Revolution ist im Gange.

Von „Racheausgaben“ zu „Rachesparen“: Die „Nicht-Ausgaben“-Manie entschlüsselt

War 2022 nach der Pandemie das Jahr der „Racheausgaben“, so wird 2025 eine dramatische Kehrtwende hin zu „Rachesparen“ einläuten. Der Begriff „Kaufverzicht“ hat sich zu einem globalen Phänomen entwickelt, mit interessanten Variationen wie „Kaufverzicht im Juli“ oder dem langfristigen Versprechen „Kaufverzicht 2025“.

Im Wesentlichen geht es bei dieser persönlichen Verpflichtung darum, für einen festgelegten Zeitraum – von einem Tag über eine Woche und einen Monat bis hin zu einem ganzen Jahr – alle nicht unbedingt notwendigen Ausgaben vollständig einzustellen. Die Teilnehmer geben ihr Geld nur für Grundbedürfnisse wie Miete, Nebenkosten, Lebensmittel und medizinische Versorgung aus.

Die rasante Zunahme dieses Trends lässt sich in beeindruckenden Zahlen messen. Laut einer Studie des Finanztechnologieunternehmens Chime, die von der Journalistin Daria Solovieva zitiert wird, stiegen die Hashtags #NoBuy und #NoBuy2025 auf den Plattformen X (Twitter), Reddit und Pinterest innerhalb eines Monats Ende 2024 um 90 %.

Auf TikTok, der Hauptplattform des Trends, hatte der Hashtag #NoSpendChallenge bis Januar über 25.000 Beiträge generiert. Die Plattform hat sich zu einer neuen Generation der Finanzbildung , kurz „FinTok“, entwickelt, wo sich jeder vierte Amerikaner Tipps zum Sparen bis 2024 holt.

„Der Kaufverzicht im Juli ist wie eine finanzielle Entgiftung“, erklärte Hanna Kaufman, Finanzplanerin bei Betterment, gegenüber Redakteurin Ivana Pino. Sie erläuterte, dass diese Herausforderung Menschen dabei hilft, ihre Gewohnheiten zu ändern, ihre Prioritäten zu klären und ihre Ersparnisse zu erhöhen, ohne dabei auf zu viel verzichten zu müssen.

Angesichts von übermäßigem Konsum, anhaltender Inflation und der Gefahr einer Rezession versuchen die Amerikaner, ihre Konsumgewohnheiten einzuschränken (Foto: Unsplash).

Hinter dem Trend: Eine unsichere Wirtschaft

Der Konsumzwang ist keine vorübergehende Modeerscheinung. Er ist ein Symptom einer tieferliegenden wirtschaftlichen Krise. Die Daten zeigen, dass die Menschen sich ernsthaft Sorgen machen und guten Grund haben, ihren Geldbeutel zu schonen.

Inflation und steigende Lebenshaltungskosten: Laut dem US-amerikanischen Bureau of Economic Analysis ist der Verbraucherpreisindex (VPI) seit 2020 um 24 % gestiegen. „Alles ist momentan so teuer“, sagt die Finanzexpertin Jasmine Renae Ray aus Tulsa, Oklahoma, in einem Artikel von Ann Carrns. „Die Menschen fragen sich: Wie kann ich Geld sparen? Was kann ich beeinflussen?“

Rezessions- und Arbeitsplatzverlustängste: Eine Santander-Umfrage zeichnet ein düsteres Bild: 50 % der Amerikaner befürchten eine Rezession, und 53 % sorgen sich um die Inflation. Noch alarmierender ist, dass die durchschnittliche Dauer der Arbeitslosigkeit auf über fünf Monate gestiegen ist – einen Monat mehr als vor einem Jahr. Daten von Bankrate zeigen zudem, dass 69 % der Befragten befürchten, ihren Lebensunterhalt nicht mehr bestreiten zu können, wenn sie ihre Haupteinnahmequelle verlieren.

Schuldenlast: Die Weihnachtssaison 2024 hat erhebliche finanzielle Folgen. Laut einer Umfrage von LendingTree haben 36 % der Amerikaner zusätzliche Kreditkartenschulden aufgenommen, die durchschnittliche Verschuldung beträgt 1.181 US-Dollar. Gleichzeitig geraten Millionen von Studentenkreditnehmern in Zahlungsverzug, nachdem die Stundungsregelungen ausgelaufen sind.

Vor diesem Hintergrund steigt die private Sparquote trotz Schwankungen weiterhin an und erreichte im Mai 4,5 %, was deutlich über dem Niveau von 3,5 % Ende 2024 liegt. Dies ist ein klarer Beweis dafür, dass sich die Menschen aktiv gegen wirtschaftliche Unsicherheit absichern.

Warum ist „Herausforderung“ effektiver als „Budgetplanung“?

Theoretisch kann eine einfache Budgettabelle helfen, die Finanzen in den Griff zu bekommen. Doch warum sind Herausforderungen wie „Ausgabenstopp“ so beliebt? Die Antwort liegt in der Psychologie.

Klare Struktur und greifbare Ziele: „Herausforderungen funktionieren, weil sie Struktur und ein konkretes Ziel vorgeben“, erklärt Hanna Kaufman, Expertin bei Betterment. „Man sagt nicht für immer ‚Nein‘, sondern nur ‚Nicht jetzt‘.“ Ein konkretes Enddatum (Monatsende, Jahresende) hilft dem Gehirn, dranzubleiben.

„Entscheidungsmüdigkeit“ reduzieren: Gretchen Rubin, Moderatorin des Podcasts „Happier“, erklärt, dass diese Herausforderung hilft, die ständige Vergleicherei vor jedem Kauf zu vermeiden. „Wenn man sich im Voraus gegen einen Kauf entscheidet, gewinnt man mentale Energie für andere Dinge“, sagt sie.

Die Kraft der Gemeinschaft: Ein weiterer wichtiger Faktor ist die Unterstützung durch die Community. Reddit-Gruppen mit über 70.000 Mitgliedern oder unzählige TikTok-Videos bieten einen Raum, in dem Menschen ihre Probleme teilen, ihre Erfolge feiern und sich stärker für ihre Vorhaben verantwortlich fühlen. Wie Eve Upton-Clark betont, ist es viel einfacher zu sagen: „Ich nehme am No Buy July teil“, als zuzugeben: „Ich kann mir keinen Kaffee leisten.“

Kultureller Wandel: Interessanterweise markiert dieser Trend auch einen Wandel der gesellschaftlichen Einstellungen. „Früher galt Sparsamkeit als geizig. Heute gilt sie als klug“, erklärte Janelle Sallenave, Leiterin des Ausgabenmanagements bei Chime, gegenüber Ann Carrns. Offenes Budgetieren ist zu einem Zeichen von Selbstbeherrschung und Geschäftssinn geworden.

Viele Menschen schließen sich der „No-Spend“-Bewegung an und verzichten sogar ein ganzes Jahr lang aufs Einkaufen, indem sie unnötige Ausgaben streichen, um sich auf die wichtigen Dinge zu konzentrieren (Foto: NPR).

Ist „Nicht mehr Geld ausgeben“ die Allheilmittel?

Allerdings befürworten nicht alle Experten diesen extremen Ansatz uneingeschränkt. Einige warnen vor seinen Grenzen und potenziellen Risiken.

Nachhaltigkeit und das Risiko von „kompensatorischen Käufen“: Professor James Choi von der Yale School of Management erklärt, es gäbe keine wissenschaftlichen Belege dafür, dass kurzfristige Kaufpausen langfristige finanzielle Auswirkungen hätten. Er vergleicht es mit einer zu strengen Diät: „Das kann später zu kompensatorischen Käufen führen“, so Choi.

Diese Strategie ist nicht für jeden geeignet: Die in Los Angeles ansässige Expertin Gloria Garcia Cisneros merkt an, dass die Herausforderung eher für Menschen mit einem höheren Einkommen geeignet ist, also für diejenigen, die „die Möglichkeit haben, Einsparungen vorzunehmen“. Für diejenigen, deren Budgets bereits knapp sind, können weitere Kürzungen unnötigen Stress verursachen.

Hier erweist sich das Konzept des „reduzierten Konsums“ als sinnvollere und nachhaltigere Alternative. „Als Finanzexpertin habe ich Vorbehalte gegenüber der Strategie des kompletten Kaufverzichts“, erklärte Rianka Dorsainvil, Finanzexpertin bei Chime, gegenüber Salon. „Stattdessen empfehle ich einen Ansatz des reduzierten Konsums, der bedeutet, unnötige Ausgaben drastisch zu verringern, aber nicht vollständig einzustellen.“

Erin Jones, alleinerziehende Mutter zweier Teenager aus Colorado, ist ein gutes Beispiel dafür. Gegenüber CBS Colorado erklärte sie, dass drastische Sparmaßnahmen nicht möglich gewesen seien. Stattdessen habe sie gelernt, „sorgfältig und bewusst mit ihrem Geld umzugehen“, beispielsweise indem sie für besondere Anlässe ein Budget in einer Kaffee-App festlegt, anstatt Spontankäufe zu tätigen.

Wie kann man also auf intelligente Weise „das Geldausgeben reduzieren“?

Wenn Sie von diesem Trend überzeugt sind und ihn ausprobieren möchten, raten Experten zu einem strategischen Vorgehen.

Stelle dir deine eigenen Regeln auf: Es gibt keine Universallösung. Sei ehrlich zu dir selbst, was du wirklich brauchst und was dir gefällt. Anstatt alles komplett zu verbieten, erlaube dir ab und zu etwas Schönes, um motiviert zu bleiben.

Setzen Sie sich klare Ziele: Warum tun Sie das? Um Kreditkartenschulden abzubezahlen? Um Geld für Reisen zu sparen? „Wenn Sie Ihr ‚Warum‘ kennen, hilft Ihnen das, auf Kurs zu bleiben, wenn es schwierig wird“, schreibt Ivana Pino.

Finde kostenlosen Spaß: „Weniger ausgeben“ heißt nicht, dass man aufhört zu leben. Hanna Kaufman schlägt vor: „Ersetze deine Shoppinggewohnheiten durch günstige oder kostenlose Aktivitäten: Picknicks, Wandern, Bücher aus der Bibliothek.“ Auch Modebloggerin Paula Holloway nutzt die Herausforderung kreativ und kombiniert alte Kleidung aus ihrem Kleiderschrank neu. „Manchmal braucht man nur eine Zutat, kein komplett neues Gericht“, sagt sie.

Nutzen Sie die „30-Tage-Regel“: Ein beliebter Trick besteht darin, eine Liste mit nicht unbedingt notwendigen Dingen zu erstellen, die Sie kaufen möchten, und 30 Tage zu warten. „Nach 30 Tagen werden Sie feststellen, dass Sie sie eigentlich gar nicht mehr brauchen“, heißt es in einem Artikel von CBS Colorado.

Verzeihen Sie die Ausrutscher: „Streben Sie nach Fortschritt, nicht nach Perfektion“, rät Kaufman. „Wenn Sie sich versehentlich einen Latte kaufen, geben Sie nicht auf. Schauen Sie zurück, korrigieren Sie Ihre Entscheidung und machen Sie weiter.“

Experten zufolge sollten wir unsere Ausgaben eher „einschränken“ als „aufhören, Geld auszugeben“ (Foto: Starling Bank).

„Stop Spending“ ist mehr als nur ein Trend-Hashtag. Er spiegelt die Sorgen einer Generation wider, die in einem schwierigen wirtschaftlichen Umfeld zu kämpfen hat. Er ist ein – wenn auch unvollkommenes – Werkzeug, um die Kontrolle über unser Leben zurückzugewinnen und uns von einer Konsumkultur, die uns ständig zum Kaufen verleitet, zu befreien.

Ob man sich für einen Kaufverzicht oder einen Kaufstopp entscheidet, die Kernbotschaft bleibt dieselbe: bewusst konsumieren. Wie Gretchen Rubin während ihrer Challenge feststellte, begann sie, anstatt neue Bücher zu kaufen, Bücher zu lesen, die schon lange in ihrem Regal standen – eine Gewohnheit, die die Japaner „Tsundoku“ nennen.

Dieser Trend wirft auch eine wichtige Frage für jeden von uns auf, wie Experte Cisneros sagte: „Wofür geben Sie Ihr Geld aus? Dient es wirklich dem, was Ihnen wichtig ist?“

Die größte finanzielle Revolution besteht vielleicht nicht darin, mit dem Geldausgeben aufzuhören, sondern darin, es für ein sinnvolleres Leben auszugeben. Denn, wie ein Artikel abschließend feststellte: „Weniger Geld für unnötige Dinge auszugeben, bedeutet mehr Geld für die wirklich wichtigen Dinge im Leben.“

Quelle: https://dantri.com.vn/kinh-doanh/khi-gen-z-va-gen-y-khoa-vi-tu-chi-tieu-tra-thu-toi-tiet-kiem-tra-dua-20250731233856667.htm