Wie kann man Pilzinfektionen der Haut im Fitnessstudio vermeiden?

Regelmäßiges Training im Fitnessstudio trägt zu einem fitten und gesunden Körper bei. Eines der Gesundheitsrisiken regelmäßiger Besuche im Fitnessstudio ist jedoch das Risiko von Hautpilzinfektionen, insbesondere in Studios mit mangelhafter Hygiene.

Im Vergleich zu den Vorteilen des Fitnessstudios ist das Risiko einer Hautpilzinfektion vernachlässigbar gering. Dennoch ist eine sorgfältige Vorbeugung notwendig, da Hautpilz laut der britischen Gesundheitswebsite Medical News Today viele unangenehme Symptome hervorrufen kann.

Werden Sportschuhe nicht regelmäßig gewaschen, erhöht sich das Risiko von Pilzinfektionen der Haut.

Es gibt viele verschiedene Arten von Hautpilz. Häufige Symptome sind Rötung, Juckreiz, Schmerzen, Blasenbildung und Ausbreitung auf andere Körperteile. Eine der häufigsten Pilzinfektionen ist die Ringelflechte, auch Tinea oder Hautpilz genannt. Sie wird durch Dermatophyten verursacht.

Dermatophyten gedeihen in feuchten, warmen und dunklen Umgebungen wie Umkleideräumen, Toiletten in Fitnessstudios, Schwimmbädern oder ungewaschenen Turnschuhen . Symptome nach Hautkontakt mit dem Pilz treten nach 4 bis 14 Tagen auf.

Ringelflechte zeigt sich meist in Form runder oder ovaler Flecken auf der Haut. Die Pilzinfektion ist rot, juckt und kann Bläschen bilden. Durch Kratzen können die Bläschen aufplatzen, wodurch sich das Risiko einer Hautinfektion erhöht. Die Erkrankung kann überall am Körper auftreten, am häufigsten jedoch an Beinen, Armen, Rücken und Nacken.

Wie viele andere Pilzinfektionen der Haut kann auch der Pilz, der Ringelflechte verursacht, leicht in die Fußhaut eindringen, wenn man barfuß läuft oder direkten Hautkontakt mit unhygienischen Oberflächen wie Hantelgriffen und Gewichtsscheiben hat. Auch Gemeinschaftsbereiche wie Saunen und Handtuchaufbewahrungsstellen bergen ein hohes Risiko für Pilzinfektionen, da sie oft feucht sind und häufig mit der Haut in Berührung kommen.

Um dies zu vermeiden, sollten Besucher von Fitnessstudios und Schwimmbädern beim Toilettengang Hausschuhe oder Schuhe tragen. Nach dem Sport sollten Socken und Unterwäsche nicht lange getragen, sondern ausgezogen und gewaschen werden.

Häufig berührte Oberflächen im Fitnessstudio sollten gereinigt oder desinfiziert werden. Experten empfehlen außerdem, Handtücher, Kämme, Kleidung und andere persönliche Gegenstände nicht zu teilen.

Pilzinfektionen der Haut lassen sich in der Regel gut mit äußerlichen Medikamenten behandeln. Laut Medical News Today können Pilzinfektionen der Haut, einschließlich Ringelflechte, unbehandelt zu dauerhaften Hautschäden führen und raue, verfärbte Stellen hinterlassen.

Quelle: https://thanhnien.vn/lam-sao-de-tranh-nhiem-nam-da-trong-phong-gym-185241121135913825.htm