Wie oft sollte ich meine Zähne reinigen lassen?
Zahnstein (auch Zahnkonkrement genannt) besteht im Wesentlichen aus Zahnbelag und Speiseresten, die in der Mundhöhle zurückbleiben und sich häufig zwischen den Zähnen und am Zahnhals ansammeln.
Im Laufe der Zeit verkalken diese Fragmente unter dem Einfluss von Bakterien und bilden eine harte Belagschicht, die sich fest an Zähnen und Zahnfleisch anhaftet. Zahnstein kann undurchsichtig weiß, gelbbraun oder schwarz sein und beeinträchtigt nicht nur das Aussehen, sondern auch die Mundgesundheit.
Je länger sich Zahnstein ansammelt, desto dicker und dunkler wird er und verursacht zahlreiche Erkrankungen wie Zahnfleischbluten, Zahnfleischrückgang, Mundgeruch, Zahnschmelzerosion, Parodontitis, Pulpitis, Karies, Stomatitis, Mandelentzündung...
Zahnstein haftet sehr fest an der Zahnoberfläche und lässt sich nicht mit einer normalen Zahnbürste entfernen, sondern muss mit Spezialinstrumenten beseitigt werden. Zahnärzte empfehlen, Zahnstein regelmäßig alle drei bis sechs Monate entfernen zu lassen, um die genannten Komplikationen zu vermeiden.
Dieser Zeitraum ist jedoch nur eine allgemeine Empfehlung. Je nach Zahnstruktur, Ernährungsgewohnheiten und Mundhygiene kann die Zahnsteinbildung individuell variieren. Manche Menschen sollten ihre Zähne häufiger reinigen lassen, darunter:
- Bei Menschen, die regelmäßig Stimulanzien wie Zigaretten, Bier, Alkohol, Kaffee usw. konsumieren, bildet sich schnell und in großen Mengen Zahnstein.
- Bei Menschen mit rauem Zahnschmelz entstehen Bedingungen, unter denen sich Zahnstein leicht an Zähnen und Zahnfleisch anlagern und vermehren kann.
Wann sollte man Zahnstein nicht entfernen lassen?
Obwohl die Zahnsteinentfernung viele Vorteile bietet, sollte sie nicht zu häufig durchgeführt werden. Der Einsatz von Ultraschallwellen und starker mechanischer Kraft kann Zähne und Zahnfleisch schädigen, insbesondere wenn die Behandlungen zu häufig erfolgen und den Zähnen keine Zeit zur Erholung bleibt.
Patienten können Symptome wie Schmerzen, Druckempfindlichkeit, Überempfindlichkeit oder sogar lockere Zähne verspüren. Darüber hinaus gibt es Fälle, in denen eine Zahnsteinentfernung nicht durchgeführt oder verschoben werden sollte, darunter:
- Menschen mit Gingivitis, akuter Parodontitis, akuter nekrotisierender ulzerativer Gingivitis.
- Menschen, die ihren Mund nicht öffnen können, ihren Mund zu wenig öffnen oder große Schmerzen haben, wenn sie ihren Mund weit öffnen.
- Personen, die unkooperativ sind, die Angewohnheit haben, durch den Mund zu atmen, oder die nicht durch die Nase atmen können.
- Menschen mit einer Verengung der oberen Atemwege können nicht durch die Nase atmen.
- Menschen mit akuter Pulpitis vertragen weder kaltes Wasser noch die Vibration des Scaling-Kopfes.
- Menschen mit Diabetes und schweren Parodontalkomplikationen oder Menschen mit Speicheldrüsenerkrankungen wie Mumps sollten sich keine Zähne reinigen lassen.
- Bei Menschen mit Blutgerinnungsstörungen oder unkontrollierten neuromuskulären Erkrankungen (wie Epilepsie, Muskelkrämpfen usw.) kann die Zahnsteinentfernung ein potenzielles Gesundheitsrisiko darstellen.
Richtige Mundpflege zur Vorbeugung von Zahnstein
Obwohl Zahnstein an sich kein schwerwiegendes Problem darstellt, beeinträchtigt er nicht nur die Ästhetik, sondern verursacht auch Mundgeruch, was das Selbstvertrauen von Patienten im Gespräch mindert. Darüber hinaus bietet Zahnstein Bakterien einen idealen Nährboden und erhöht somit das Risiko für Mundkrankheiten.

Es wird empfohlen, Zahnstein alle 3 bis 6 Monate entfernen zu lassen, um schädliche Auswirkungen durch Zahnstein zu vermeiden.
Zum Schutz der Mundgesundheit und zur Begrenzung der Zahnsteinbildung beachten Sie bitte Folgendes:
- Wählen Sie eine Zahnbürste mit weichen Borsten in der passenden Größe und eine fluoridhaltige Zahnpasta.
- Beschränken Sie die Verwendung von Zahnstochern, da diese das Zahnfleisch leicht verletzen können; verwenden Sie Zahnseide, um Speisereste zu entfernen.
- Putzen Sie Ihre Zähne mindestens zweimal täglich und verwenden Sie Mundwasser oder verdünntes Salzwasser.
- Gehen Sie alle sechs Monate zur Kontrolluntersuchung zu Ihrem Zahnarzt und lassen Sie Ihre Zähne mindestens zweimal jährlich professionell reinigen. Sollten ungewöhnliche Symptome wie Schmerzen, Zahnfleischschwellungen oder Blutungen auftreten, suchen Sie umgehend Ihren Zahnarzt auf, um eine schnelle Behandlung zu erhalten.
Neben der Mundhygiene spielt auch die Ernährung eine wichtige Rolle bei der Vorbeugung von Zahnstein:
- Beschränken Sie den Konsum von kohlensäurehaltigen Getränken und fettigen Speisen.
- Vermeiden Sie zu heiße oder zu kalte Speisen, insbesondere wenn Sie empfindliche Zähne oder einen schwachen Zahnschmelz haben.
- Beschränken Sie den Verzehr von Lebensmitteln mit Farbstoffen, die leicht an den Zähnen haften bleiben, wie z. B. Gummibärchen, Schokolade, Kekse...
- Achten Sie auf eine ausgewogene Ernährung und beschränken Sie Zucker und Stärke – zwei Faktoren, die leicht zu Zahnbelag führen.
Kurz gesagt: Die richtige und rechtzeitige Zahnreinigung ist eine wichtige Maßnahme zum Schutz der Mundgesundheit. Wichtig ist jedoch, es nicht zu übertreiben, die Anweisungen des Zahnarztes zu befolgen und die Zahnreinigung mit einer angemessenen Mundhygiene und Ernährung zu kombinieren, um lange gesunde und schöne Zähne zu erhalten.
Quelle: https://suckhoedoisong.vn/loi-ich-khi-lay-cao-rang-khi-nao-khong-nen-lay-cao-rang-169251104231422145.htm






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