Vorteile des Kauens von Betelblättern in der Nacht

Betelblätter sind reich an bioaktiven Inhaltsstoffen, die sich positiv auf die Gesundheit auswirken, beispielsweise die Gesundheit der Verdauung fördern, die Mundhygiene unterstützen und gut für die Darmgesundheit sind …

1. Vorteile des Kauens von Betelblättern

Laut Ayurveda kann das nächtliche Kauen von Betelblättern gesundheitliche Vorteile bringen:

- Hilft, die Verdauung zu verbessern: Wenn Sie Verdauungsprobleme haben, hilft das Kauen eines Betelblattes am Abend, die Verdauung zu verbessern. Betelblätter enthalten viele ätherische Öle, die die Freisetzung von Verdauungsenzymen anregen und so die Verdauung fördern und Problemen wie Blähungen und Übersäuerung vorbeugen.

- Verbesserung der Mundgesundheit: Betelblätter sind auch für ihre antibakteriellen Eigenschaften bekannt, die bei der Bekämpfung von Mundinfektionen und der Aufrechterhaltung der Mundhygiene helfen können. Laut Ayurveda kann das Kauen von Betelblättern am Abend direkt nach dem Essen den Atem erfrischen, Karies vorbeugen und das Risiko von Zahnfleischerkrankungen verringern.

Betelblätter werden in unserem Land häufig angebaut.

- Reduziert Stress und Angst : Laut Ayurveda enthalten Betelblätter mehrere Verbindungen, die eine beruhigende Wirkung auf Körper und Geist haben. Das Kauen von Betelblättern vor dem Schlafengehen kann zur Entspannung des Nervensystems beitragen, den Stresspegel senken und einen besseren Schlaf fördern.

- Entgiftet den Körper: Betelblätter sind für ihre entgiftenden Eigenschaften bekannt. Das nächtliche Kauen von Betelblättern wirkt als natürliches Entgiftungsmittel und hilft, Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen.

- Unterstützt die Gesundheit der Atemwege: Betelblätter helfen, Schleim zu lösen und lindern Atemwegsprobleme wie Husten und verstopfte Nase. Sie können diese Blätter abends (nach dem Abendessen) kauen, um die Atemwege zu befreien, den Hals zu beruhigen und das Atmen zu erleichtern.

- Unterstützt einen gesunden Stoffwechsel: Ein gesunder Stoffwechsel ist wichtig für die Aufrechterhaltung eines optimalen Gewichts und Energieniveaus. Laut Ayurveda hilft das Kauen von Betelblättern abends nach dem Essen, den Stoffwechsel anzukurbeln und trägt zu einer besseren Nährstoffaufnahme und Energieproduktion bei.

2. Wirkung von Betelblättern

Der traditionellen Medizin zufolge haben Betelblätter einen würzigen Geschmack, ein scharfes Aroma, wärmende Eigenschaften und werden den Meridianen Lunge, Milz und Magen zugeordnet. hat die Wirkung, Rheuma zu beseitigen, Erkältungen vorzubeugen, Blähungen zu lindern, Schleim zu reduzieren, Entzündungen zu lindern und zu desinfizieren.

BSCK2. Huynh Tan Vu, Universitätsklinikum für Medizin und Pharmazie, Stadt. In der Einrichtung 3 in Ho-Chi-Minh-Stadt hieß es, Betelblätter seien wirksam bei der Behandlung von Kälte und Feuchtigkeit, Schmerzen und Wehwehchen, Bauchschmerzen, Blähungen, infizierten Wunden mit Eiter und Schwellungen, Asthma bei Wetterumschwüngen, Schleim und Atembeschwerden, Erkältungen, Verbrennungen, Furunkeln, Ringelflechte, Nesselsucht, Krätze, Parodontitis, Mittelohrentzündung und Halsschmerzen. Verwenden Sie 8–16 g pro Tag als Dekokt. Zur äußerlichen Anwendung zerkleinerte frische Blätter auftragen oder zum Waschen in Wasser einweichen.

Betelblätter und roher Ingwersaft können zur Behandlung von Husten, Kurzatmigkeit und Blähungen verwendet werden. Gurgeln Sie täglich mit Wasser, das Betelblattextrakt enthält, um Halsschmerzen vorzubeugen.

Zerstoßene Betelblätter werden zur Behandlung von Ringelflechte, Nesselsucht, Krätze und Ameisenbissen angewendet. In Indien werden Betelblätter und ätherisches Öl zur Behandlung von Sekreten und Lungenerkrankungen sowie als Umschlag und Mundwasser verwendet. Betelblätter sind neben anderen Kräutern Bestandteil traditioneller indischer Arzneimittel zur Behandlung von Asthma.

Das Kauen von Betelblättern kann die Verdauung verbessern.

3. Wer sollte Betelblätter nicht verwenden?

Betelblätter sind ein beliebtes Kraut in der Volksmedizin mit vielen gesundheitlichen Vorteilen. Es gibt jedoch einige Fälle, die vor der Verwendung von Betelblättern berücksichtigt werden sollten:

- Schwangere Frauen: Vor der Verwendung von Betelblättern sollten sie einen Arzt konsultieren, da dies den Fötus beeinträchtigen kann.

- Stillende Frauen: Sie sollten vor der Verwendung von Betelblättern einen Arzt konsultieren, da dies die Gesundheit des Babys beeinträchtigen kann.

- Menschen mit Magenproblemen: Betelblätter können bei manchen Menschen Magenreizungen verursachen, insbesondere bei Menschen mit Magenproblemen wie Magengeschwüren oder Gastritis. In diesem Fall sollten Sie vor der Verwendung von Betelblättern Ihren Arzt konsultieren.

- Personen mit einer Allergie gegen Betelblätter: Personen mit einer Allergie gegen Betelblätter oder Inhaltsstoffe in Betelblättern sollten es verwenden, um allergische Reaktionen zu vermeiden.

- Bevor Sie Betelblätter in Ihrem Alltag verwenden, insbesondere wenn Sie sie zur Behandlung verwenden, sollten Sie einen Arzt für orientalische Medizin zur ordnungsgemäßen und sicheren Anwendung konsultieren.

Quelle: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/loi-ich-khi-nhai-la-trau-khong-vao-buoi-toi-172240618221217614.htm