Auf welche gesundheitlichen Probleme hinweisen gespaltene Nägel?

Manche Ursachen für brüchige Nägel sind lebensstilbedingt, andere werden durch zugrunde liegende Erkrankungen verursacht. Laut der Gesundheitswebsite Prevention kann die Ermittlung der Ursache Ihrem Arzt helfen, die richtige Behandlung zu finden.

Móng bị tách ra làm nhiều lớp cảnh báo vấn đề sức khỏe gì ? - Ảnh 1. — *Sich in Schichten ablösende Nägel können ein Anzeichen für eine Schilddrüsenerkrankung oder eine Pilzinfektion sein.*

Häufige Ursachen für brüchige Nägel sind:

Hände sind oft nass

„Die häufigste Ursache für abblätternde Nägel ist das häufige Befeuchten der Nägel“, sagt die Dermatologin Dr. Blair Murphy-Rose vom New York-Presbyterian Hospital.

Diese Erkrankung tritt häufig bei Friseuren, Reinigungskräften oder Menschen auf, die beruflich häufig ihre Hände in Wasser einweichen müssen. Darüber hinaus begünstigen heiße und feuchte Umgebungen das Absplittern der Nägel. Der Grund dafür ist, dass die Nägel durch die langfristige Einwirkung hoher Luftfeuchtigkeit aufquellen und weich werden, wodurch sie bei Stößen leicht brechen und absplittern.

Um brüchige Nägel zu vermeiden, sollten beim Geschirrspülen oder bei Arbeiten mit viel Wasser Handschuhe getragen werden. Sind die Hände nass, sollten sie schnell abgetrocknet und mit einer Vitamin-E-haltigen Feuchtigkeitscreme eingecremt werden.

Einwirkung starker Chemikalien

Bestimmte Chemikalien, wie sie beispielsweise in Nagelklebern oder in Seifen, Waschmitteln und Bodenreinigern enthalten sind, können die Nägel austrocknen. Zu trockene Nägel können sich zudem ablösen.

Eine wirksame Methode, dies zu verhindern, ist die Begrenzung des Kontakts mit diesen Chemikalien, beispielsweise durch das Tragen von Handschuhen beim Wäschewaschen. Darüber hinaus können wir auch Produkte mit geringer Konzentration an Tensiden oder solche mit Chemikalien natürlichen Ursprungs wählen.

Nährstoffmangel

Abblätternde Nägel können auch durch einen Mangel an Kalzium, Eisen, Vitamin D oder Vitamin B im Körper verursacht werden. Insbesondere die Vitamine D und B spielen eine wichtige Rolle bei der Bildung von Keratin, dem Hauptbestandteil der Nägel.

Eine ausgewogene Ernährung mit viel Obst, Gemüse und proteinreichem Fleisch kann Mangelerscheinungen ausgleichen. In manchen Fällen empfiehlt Ihr Arzt möglicherweise Nahrungsergänzungsmittel.

Schilddrüsenerkrankungen

Warnzeichen für Schilddrüsenerkrankungen sind unter anderem Müdigkeit, Angstzustände, Konzentrationsschwierigkeiten, Gewichtsschwankungen und brüchige Nägel. Schilddrüsenerkrankungen können die Regeneration von Haut und Nägeln verlangsamen. Dadurch bleibt älteres Gewebe länger erhalten, was zu brüchigen, splitternden Nägeln führt.

Pilzinfektion

Nagelpilz kann dazu führen, dass sich die Nägel verdicken und weiß oder gelblich-braun verfärben. Die Nägel können sich auch schichtweise ablösen.

Wenn Sie Nagelpilz vermuten, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen. Sollte sich die Diagnose bestätigen, wird Ihnen Ihr Arzt laut Prevention antimykotische Medikamente verschreiben, um die Heilung Ihres Nagels zu beschleunigen.

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