Fettleibigkeit ist mit einem erhöhten Risiko für gesundheitliche Komplikationen verbunden, darunter Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes, Dyslipidämie, Bluthochdruck und Arteriosklerose.
Neue Studie bestätigt weitere Vorteile von Kaffee
In dieser neuen Studie analysierten Wissenschaftler der Yunnan-Universität (China) umfassend 183 Studien, die die Auswirkungen von Kaffee, Tee und Kakao auf die Kontrolle von Fettleibigkeit untersuchten.
Fettzellen spielen eine wichtige Rolle bei der Entstehung von Fettleibigkeit. Es gibt zwei Arten von Fettzellen: „weißes Fett“ und „braunes Fett“. Weißes Fett wird mit der Entstehung von Fettleibigkeit in Verbindung gebracht. Braunes Fett hingegen beugt Fettleibigkeit vor.
Daher konzentrieren sich wirksame Strategien zur Bekämpfung von Fettleibigkeit laut der medizinischen Website News Medical häufig auf die Hemmung der Produktion von weißem Fett und die Förderung der Entwicklung von braunem Fett.
Forscher haben herausgefunden, dass biologisch aktive Substanzen in Kaffee, Tee und Kakao die Produktion von weißem Fett hemmen und die Produktion von braunem Fett fördern können, wodurch Fettleibigkeit vorgebeugt werden kann.
Weißes Fett wird mit der Entstehung von Fettleibigkeit in Verbindung gebracht. Umgekehrt beugt braunes Fett Fettleibigkeit vor.
Zu den wichtigsten Wirkstoffen gegen Fettleibigkeit, die insbesondere in grünem und geröstetem Kaffee enthalten sind, zählen Koffein, Chlorogensäure (CGA), Trigonellin, Diterpenoide, Cafestol und Kahweol.
Die Ergebnisse zeigten, dass die oben genannten Wirkstoffe den Stoffwechsel ankurbeln und den Fettabbau fördern können, was zu Gewichtsverlust führt. Sie erhöhen außerdem die Fettverbrennung während des Trainings.
Die oben genannten Substanzen wirken auch der Fettleber vorbeugend und beugen Fettleibigkeit vor. Sie hemmen die Fettansammlung, fördern die Produktion von braunem Fett und verhindern die Bildung von weißem Fett, so News Medical.
Untersuchungen zeigen außerdem, dass Tee und Kakao ebenfalls die oben genannten Wirkungen haben.
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