Wer sollte auf keinen Fall Kakao essen?

Schwangere Frauen, die große Mengen Kakao konsumieren, können Fehlgeburten, Frühgeburten und ein niedriges Geburtsgewicht erleiden.

Nebenwirkungen von Kakao

Diese Pflanze verursacht bei Einnahme hoher Dosen auch einige Nebenwirkungen, darunter:

_ Allergische Hautreaktionen

Verstopfung und Migräne

Übelkeit, Magenverstimmung und Blähungen.

Bei manchen Menschen, die Kakaobutter äußerlich anwenden, kann es zu Hautausschlägen kommen.

Diejenigen, die ihren Kakaokonsum minimieren müssen

Neben den Nebenwirkungen von Kakao sollte man auch auf die Personengruppen achten, die den Kakaokonsum so weit wie möglich einschränken sollten:

Schwangere und stillende Frauen: Kakao enthält Koffein, ist aber während der Schwangerschaft und Stillzeit dennoch unbedenklich. Dennoch sollte er nur in Maßen genossen werden.

Achten Sie auf Ihren täglichen Kakaokonsum. Ein hoher Kakaokonsum während der Schwangerschaft kann zu Fehlgeburten, Frühgeburten oder niedrigem Geburtsgewicht führen. Einige Experten empfehlen, die Koffeinzufuhr während der Schwangerschaft auf unter 200 mg pro Tag zu beschränken.

Die Koffeinkonzentration in der Muttermilch beträgt etwa die Hälfte der Koffeinkonzentration im Blut der Mutter. Wenn Sie daher zu viel Schokolade essen (etwa 450 g/Tag), kann Ihr gestilltes Baby unruhig werden und häufiger Stuhlgang haben.

_ Menschen mit Angststörungen: Viele Experten befürchten, dass der Konsum großer Mengen Kakao Angststörungen verschlimmern könnte.

Personen mit Blutgerinnungsstörungen: Kakao kann die Blutgerinnung verlangsamen. Der Konsum großer Mengen Kakao kann daher bei Menschen mit Blutgerinnungsstörungen das Risiko von Blutungen und Blutergüssen erhöhen.

Menschen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen: Das Koffein im Kakao kann bei manchen Menschen Herzrhythmusstörungen oder Herzrasen verursachen. Daher sollten Menschen mit Herzerkrankungen Kakao nicht konsumieren.

_ Personen mit Verdauungsproblemen oder Durchfall: Durchfall ist eine häufige Nebenwirkung von Kakaopulver bei übermäßigem Verzehr.

_ Menschen mit gastroösophagealer Refluxkrankheit (GERD): Kakao kann die Funktion des Schließmuskels in der Speiseröhre beeinträchtigen und dadurch die Symptome der Krankheit verschlimmern.

Menschen mit Glaukom: Das Koffein im Kakao erhöht den Augeninnendruck. Menschen mit Glaukom sollten beim Kakaokonsum vorsichtig sein.

_ Personen mit Reizdarmsyndrom (RDS): Das im Kakao enthaltene Koffein kann, insbesondere bei übermäßigem Konsum, Durchfall verschlimmern und die Symptome des Reizdarmsyndroms verstärken.

_ Personen mit Migräne: Der Konsum von Kakao kann bei koffeinempfindlichen Personen Migräne auslösen.

Menschen mit Osteoporose: Das Koffein im Kakao kann die Kalziumausscheidung im Urin erhöhen. Daher sollten Menschen mit Osteoporose diese Nebenwirkung von Kakao beachten.

Personen, die sich auf eine Operation vorbereiten: Kakao kann den Blutzuckerspiegel während und nach der Operation beeinflussen. Verzichten Sie mindestens zwei Wochen vor einem geplanten Eingriff auf Kakao.

Nicht jeder verspürt diese Nebenwirkungen, insbesondere nicht bei moderaten Dosen. Es können weitere, hier nicht aufgeführte Nebenwirkungen auftreten. Bei Fragen zu Nebenwirkungen wenden Sie sich bitte an Ihren Apotheker oder Arzt.

Womit kann Kakao interagieren?

Bestimmte Medikamente wie Monoaminoxidase-Hemmer und Theophyllin.

Einige pflanzliche Arzneimittel

Zuckerhaltige und kohlensäurehaltige Getränke wie Kaffee, Cola und Tee können in Kombination mit Kakao Unruhe hervorrufen.

Kakao kann die Ergebnisse von Urin-Katecholamin-Tests, Vanillylsäure-Tests und Gerinnungszeit beeinflussen.

Verzichten Sie auf Kakao, wenn Sie die folgenden Medikamente einnehmen, um Nebenwirkungen zu vermeiden:

_ Adenosin

Clozapin

_ Dipyridamol

Ergotamin

Östrogen

Lithium