Wer sollte auf keinen Fall Kakao essen?

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Bei schwangeren Frauen kann der Konsum großer Mengen Kakao zu Fehlgeburten, Frühgeburten und niedrigem Geburtsgewicht führen.

Nebenwirkungen von Kakao

Diese Pflanze verursacht bei Verwendung in großen Dosen auch einige Nebenwirkungen, darunter:

_ Allergische Hautreaktionen

_ Verstopfung und Migräne

_ Übelkeit, Magenverstimmung und Blähungen.

_ Bei manchen Menschen kann es bei der äußerlichen Anwendung von Kakaobutter zu einem Ausschlag kommen.

Diejenigen, die ihren Kakaokonsum minimieren müssen

Neben den Nebenwirkungen von Kakao müssen Sie auf die Personengruppen achten, die den Kakaokonsum so weit wie möglich einschränken sollten:

_ Schwangere und Stillende: Kakao enthält zwar Koffein, ist aber für Frauen in der Schwangerschaft und Stillzeit unbedenklich. Allerdings sollte man ihn nur in Maßen genießen.

Achten Sie auf Ihren täglichen Kakaokonsum. Der Konsum großer Mengen Kakao während der Schwangerschaft kann zu Fehlgeburten, Frühgeburten oder niedrigem Geburtsgewicht führen. Einige Experten empfehlen, den Koffeinkonsum während der Schwangerschaft unter 200 mg pro Tag zu halten.

Die Koffeinkonzentration in der Muttermilch beträgt etwa die Hälfte der Koffeinkonzentration im Blut der Mutter. Wenn Sie daher zu viel Schokolade essen (ca. 450 g/Tag), kann Ihr gestilltes Baby reizbar werden und häufigen Stuhlgang haben.

_ Menschen mit Angststörungen: Viele Experten befürchten, dass der Konsum großer Mengen Kakao Angststörungen verschlimmern könnte.

_ Menschen mit Blutgerinnungsstörungen: Eine Nebenwirkung von Kakao ist die Verlangsamung der Blutgerinnung. Der Konsum großer Mengen Kakao kann bei Menschen mit Blutgerinnungsstörungen das Risiko von Blutungen und Blutergüssen erhöhen.

_ Menschen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen: Koffein im Kakao kann bei manchen Menschen Herzrhythmusstörungen oder Herzrasen verursachen. Daher sollten Menschen mit Herzerkrankungen davon absehen.

_ Menschen mit Verdauungsstörungen oder Durchfall: Durchfall ist eine häufige Nebenwirkung von Kakaopulver bei übermäßigem Verzehr.

_ Menschen mit gastroösophagealer Refluxkrankheit (GERD): Kakao kann die Wirksamkeit der Speiseröhrenklappe beeinträchtigen und so die Krankheitssymptome verschlimmern.

_ Menschen mit grünem Star: Das Koffein im Kakao erhöht den Augeninnendruck. Menschen mit grünem Star sollten beim Verzehr von Kakao vorsichtig sein.

_ Menschen mit Reizdarmsyndrom (RDS): Das Koffein im Kakao kann, insbesondere bei Verzehr großer Mengen, Durchfall verschlimmern und die Symptome des Reizdarmsyndroms verstärken.

_ Menschen mit Migräne: Der Konsum von Kakao kann bei Menschen, die empfindlich auf Koffein reagieren, Migräne auslösen.

_Menschen mit Osteoporose: Koffein im Kakao kann die Kalziumausscheidung im Urin erhöhen. Daher sollten Menschen mit Osteoporose auf diese Nebenwirkung von Kakao achten.

_ Personen, die sich auf eine Operation vorbereiten: Kakao kann die Blutzuckerkontrolle während und nach der Operation beeinträchtigen. Beenden Sie den Verzehr dieses Lebensmittels mindestens 2 Wochen vor einer geplanten Operation.

Diese Nebenwirkungen treten nicht bei jedem auf, insbesondere bei moderaten Dosen. Es können weitere, hier nicht aufgeführte Nebenwirkungen auftreten. Bei Bedenken hinsichtlich Nebenwirkungen wenden Sie sich an Ihren Apotheker oder Arzt.

Womit kann Kakao interagieren?

_ Bestimmte Medikamente wie Monoaminooxidasehemmer und Theophyllin.

_ Einige pflanzliche Arzneimittel

_ Zuckerhaltige und kohlensäurehaltige Getränke wie Kaffee, Coca-Cola und Tee können in Kombination mit Kakao zu Unruhe führen.

_ Kakao kann die Ergebnisse von Urin-Katecholamintests, Vanillinsäure und die Gerinnungszeit beeinflussen.

Beenden Sie die Einnahme von Kakao, wenn Sie die folgenden Medikamente einnehmen, um Nebenwirkungen zu vermeiden:

_ Adenosin

_ Clozapin

_ Dipyridamol

_ Ergotamin

_ Östrogen

_ Lithium