Häufig gestellte Fragen zur IVF

Frauen, die sich einer IVF-Behandlung unterziehen, haben oft Fragen dazu, ob sie Sport treiben, sich impfen lassen, ihre Haare färben oder was sie essen sollten, um ihre Gesundheit zu gewährleisten.

Was ist zu tun, um einen erfolgreichen IVF-Zyklus zu gewährleisten?

Niemand kann den hundertprozentigen Erfolg einer IVF-Behandlung garantieren, aber Frauen können ihre Gesundheit verbessern und so die besten Voraussetzungen für eine gesunde Schwangerschaft und Geburt schaffen. Dazu gehören beispielsweise: eine wissenschaftlich fundierte Ernährung und regelmäßige Bewegung vor Beginn der Kinderwunschbehandlung; Stressabbau durch Yoga, Meditation und Psychotherapie; acht Stunden Schlaf pro Nacht; und die Einnahme von Vitaminen vor der Empfängnis. Für weitere Informationen und eine optimale Betreuung können sich Frauen an eine Ernährungsberaterin oder eine Spezialistin für Reproduktionsmedizin wenden.

Kann ich mich impfen lassen?

Alle gesunden Menschen sollten die empfohlenen Impfungen erhalten, unabhängig vom Stadium ihrer IVF-Behandlung. Führende Organisationen im Bereich der reproduktiven Gesundheit empfehlen die Impfung für Frauen mit Kinderwunsch und für Schwangere. Die Impfung schützt nicht nur die Mutter, sondern auch ihr ungeborenes Kind.

[Bildunterschrift]. Foto: Freepik — Eine gute Gesundheit und vollständige Impfungen tragen dazu bei, dass Frauen mit IVF eine gesunde und erfolgreiche Schwangerschaft erleben. Foto: *Freepik*

Hat Sport irgendeine Wirkung?

Ärzte empfehlen stets regelmäßige Bewegung zur Verbesserung der körperlichen und seelischen Gesundheit, insbesondere während der belastenden IVF-Behandlung. Leichte Sportarten wie Spazierengehen oder Yoga sind unbedenklich.

Eine Trainingsform, die alle Patientinnen während der Ovulationsinduktion vermeiden sollten, ist CrossFit oder hochintensives Intervalltraining (HIIT). In dieser Phase vergrößern sich die Eierstöcke aufgrund der Fruchtbarkeitsmedikamente. CrossFit oder HIIT können das Risiko einer Eierstocktorsion erhöhen. IVF-Patientinnen können ihren Spezialisten nach den besten Übungen für jede Phase des IVF-Zyklus oder der Schwangerschaft fragen.

Wie soll man essen?

Abhängig von Ihrem Gesundheitszustand sollten Sie sich sowohl von einem Ernährungsberater als auch von Ihrem Frauenarzt beraten lassen, um einen geeigneten Speiseplan zu erstellen. Generell ist eine ausgewogene Ernährung wichtig, die ausreichend Flüssigkeitszufuhr, eine ballaststoffreiche Ernährung, viel frisches Obst und eine ausreichende Proteinzufuhr umfasst. Sie sollten ungesunde Lebensmittel wie Fast Food und stark frittierte Speisen meiden und mit dem Rauchen und Alkoholkonsum aufhören.

Hat Sex Einfluss auf die künstliche Befruchtung?

Geschlechtsverkehr ist während der Eierstockstimulation völlig unbedenklich. In manchen Phasen des IVF-Zyklus kann er jedoch aufgrund der vergrößerten Eierstöcke unangenehm sein. Sollten Sie sich unwohl fühlen, verzichten Sie bitte auf Geschlechtsverkehr.

Zudem schwanken die Hormone der Frau während einer IVF-Behandlung ständig, was bedeuten kann, dass sie keine Lust auf Sex hat. Daher ist es wichtig, auf den eigenen Körper zu hören. Wenn man sich körperlich und seelisch wohlfühlt, kann man ruhig intim sein.

Sollte ich während der Fruchtbarkeitsbehandlung verreisen ?

Frauen können einen kurzen Wochenendurlaub mit ihrer Familie unternehmen, doch Ärzte raten von längeren Reisen von vier Tagen oder mehr ab. Denn sie müssen während der Behandlung regelmäßig überwacht werden und bestimmte Risikofaktoren wie Infektionserreger meiden.

Wenn Sie eine Reise planen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Er oder sie kann Ihnen Tipps für eine sichere Reise geben.

Kann ich meine Haare färben?

Selbst während der sensibelsten Phase des IVF-Zyklus, der Ovulationsstimulation, können Frauen sich die Haare färben und die Nägel machen lassen. Massagen sind ebenfalls möglich, jedoch sollte während der Stimulationsphase auf Tiefengewebsmassagen verzichtet werden, da sich die Eierstöcke in dieser Phase vergrößern. Massagen helfen, Stress abzubauen und die Durchblutung zu fördern. Auch reproduktive Akupunktur hat sich während einer IVF-Behandlung als vorteilhaft erwiesen.

Im Allgemeinen unterziehen sich Frauen einer Fruchtbarkeitsbehandlung mit IVF-Patientinnen können weiterhin fast alles tun, was sie vorher getan haben, solange es auf sichere und maßvolle Weise geschieht. Bei Fragen wenden Sie sich bitte direkt an Ihren Arzt, um hilfreiche Ratschläge zu erhalten.

Nhu Y ( Laut Illume Fertility )

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