Häufig gestellte Fragen zur IVF

Frauen, die sich einer IVF-Behandlung unterziehen, haben oft Fragen dazu, ob sie Sport treiben, sich impfen lassen, ihre Haare färben oder welche Ernährung sie befolgen sollten, um ihre Gesundheit zu erhalten.

Was kann getan werden, um einen erfolgreichen IVF-Zyklus zu gewährleisten?

Niemand kann eine hundertprozentige Erfolgsquote für eine IVF-Behandlung garantieren, aber Frauen können ihre Gesundheit verbessern und so ihre Chancen auf eine Schwangerschaft und ein gesundes Baby maximieren: durch eine gesunde Ernährung und regelmäßige Bewegung vor Beginn der Kinderwunschbehandlung; durch Stressabbau mittels Yoga, Meditation und Psychotherapie; durch ausreichend Schlaf (8 Stunden pro Nacht); und durch die Einnahme von Vitaminen vor der Empfängnis. Für eine optimale Betreuung können sich Frauen an eine Ernährungsberaterin oder eine Spezialistin für Reproduktionsmedizin wenden.

Ist es möglich, sich impfen zu lassen?

Alle impfberechtigten Personen sollten die empfohlenen Impfungen erhalten, unabhängig vom Stadium ihrer IVF-Behandlung. Führende Organisationen im Bereich der reproduktiven Gesundheit empfehlen die Impfung für Frauen mit Kinderwunsch und für Schwangere. Die Impfung schützt nicht nur die Mutter, sondern auch das ungeborene Kind.

[Bildunterschrift]. Foto: Freepik — Eine gute Gesundheit und alle notwendigen Impfungen tragen dazu bei, dass Frauen durch eine künstliche Befruchtung eine gesunde und erfolgreiche Schwangerschaft erleben. Foto: *Freepik*

Hat Sport irgendeine Wirkung?

Ärzte empfehlen stets regelmäßige Bewegung, um die körperliche und seelische Gesundheit zu verbessern, insbesondere während der belastenden IVF-Behandlung. Sanfte Sportarten wie Spazierengehen und Yoga sind unbedenklich.

Eine Trainingsform, die alle Patientinnen während der ovariellen Stimulation vermeiden sollten, ist CrossFit oder hochintensives Intervalltraining (HIIT). In dieser Phase vergrößern sich die Eierstöcke aufgrund der Fruchtbarkeitsmedikamente. CrossFit oder HIIT können das Risiko einer Eierstocktorsion erhöhen. IVF-Patientinnen können ihre Spezialisten nach geeigneten Übungen für die einzelnen Phasen des IVF-Zyklus oder für Schwangere fragen.

Welche Art von Nahrung sollten wir essen?

Je nach ihrem individuellen Gesundheitszustand sollten Patientinnen sich von einer Ernährungsberaterin und einem Gynäkologen beraten lassen, um einen geeigneten Ernährungsplan zu erstellen. Eine ausgewogene Ernährung umfasst in der Regel ausreichend Flüssigkeit, eine erhöhte Ballaststoffzufuhr, viel frisches Obst und genügend Eiweiß. Es ist wichtig, ungesunde Lebensmittel wie Fast Food und fettige, frittierte Speisen einzuschränken sowie auf Rauchen und Alkohol zu verzichten.

Hat Geschlechtsverkehr Auswirkungen auf die künstliche Befruchtung?

Frauen können während der Eierstockstimulation durchaus Geschlechtsverkehr haben. In bestimmten Phasen des IVF-Zyklus kann Geschlechtsverkehr jedoch aufgrund der Vergrößerung der Eierstöcke unangenehm sein. Wenn Sie sich unwohl fühlen, sollten Sie den Geschlechtsverkehr einschränken.

Zudem schwanken die Hormone einer Frau während einer IVF-Behandlung ständig, sodass sie möglicherweise keine Lust auf Sex hat. Deshalb ist es wichtig, auf den eigenen Körper zu hören; wenn man sich körperlich und seelisch wohlfühlt, kann man die Intimität genießen.

Ist es in Ordnung, während einer Fruchtbarkeitsbehandlung zu reisen ?

Frauen dürfen zwar kurze Wochenendausflüge mit ihren Familien unternehmen, doch Ärzte raten von längeren Reisen von vier Tagen oder mehr ab. Dies liegt daran, dass sie während der Behandlung regelmäßig überwacht werden müssen und andere Risikofaktoren wie Infektionskrankheiten vermieden werden sollten.

Wenn Sie eine Reise planen, sollten Sie mit Ihrem Arzt sprechen. Ihr Arzt kann Ihnen Tipps für eine sichere Reise geben.

Ist es in Ordnung, meine Haare zu färben?

Selbst während der sensibelsten Phase des IVF-Zyklus – der Ovulationsstimulation – können Frauen sich die Haare färben und die Nägel machen lassen. Massagen sind ebenfalls möglich, jedoch sollten während der Stimulation, wenn sich die Eierstöcke vergrößern, Tiefengewebsmassagen vermieden werden. Massagen tragen zur Stressreduktion und Verbesserung der Durchblutung bei. Auch reproduktive Akupunktur hat sich während der IVF als vorteilhaft erwiesen.

Im Allgemeinen sind Frauen, die sich einer Fruchtbarkeitsbehandlung unterziehen, Die künstliche Befruchtung kann nach wie vor fast alles erreichen, was früher möglich war, sofern sie sicher und regelmäßig durchgeführt wird. Bei Fragen wenden Sie sich bitte direkt an Ihren Arzt, um hilfreiche Ratschläge zu erhalten.

Wie gewünscht ( laut Illume Fertility )

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