Mel Robbins' „Let Them Theory“ ist keine akademische Theorie, sondern bietet einen praktischen und wirksamen Ansatz zur Verbesserung des persönlichen Lebens. Viele Leser berichten, dass sie dank der „Let Them Theory“ toxische Beziehungen beenden, der Angst vor Missverständnissen entkommen und sich vom Druck, sich beweisen zu müssen, befreit haben.

Autorin Mel Robbins
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Die Theorie des Loslassens besagt, dass wir, anstatt unsere Zeit, Energie und unser Glück damit zu verschwenden, das Unkontrollierbare zu kontrollieren, uns von der Angst befreien und uns auf das Einzige konzentrieren sollten, das wir kontrollieren können – uns selbst. Wenn wir aufhören, uns um andere zu kümmern, haben wir die Energie, uns auf unser eigenes Leben zu konzentrieren.
Laut der Autorin Mel Robbins: „Deine Stärke liegt nicht darin, andere zu kontrollieren, sondern darin, wie du reagierst. Wenn du sagst ‚Lass mich‘, nutzt du deine Stärke, indem du Verantwortung für deine Gedanken, Worte und Taten übernimmst. ‚Lass mich‘ hilft dir zu erkennen, dass du die Kontrolle über das hast, was als Nächstes geschieht, und dass dein Leben glücklicher und erfüllter sein wird, wenn du nicht zu sehr an deinem Ego festhältst.“
Anhand persönlicher Geschichten und Ratschlägen führender Experten aus den Bereichen Psychologie und Neurowissenschaften hilft „Die Theorie des Nicht-Scheißens“ den Lesern auch dabei, mit verschiedenen Aspekten des Lebens umzugehen, vom Stressmanagement über die Überwindung der Angst vor den Meinungen anderer und die Abgewöhnung des ständigen Vergleichens bis hin zur Pflege von Freundschaften, der Hilfe für andere oder dem Erhalt der Liebe, die sie verdienen…

Die „Let Them“-Theorie von Mel Robbins, kürzlich erschienen bei First News und Dan Tri Publishing House
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Wenn du dich überfordert, festgefahren oder frustriert fühlst, kann Loslassen dich aus dem Teufelskreis des Kontrollzwangs befreien. Wenn sich jemand nicht um dich kümmert, lass ihn gehen. Wenn dir jemand nicht vertraut, lass ihn gehen. Wenn jemand gehen will, lass ihn gehen. Wenn dich jemand missversteht, lass ihn missverstehen. Wenn jemand lieber schweigt als mit dir spricht, lass ihn schweigen.
Mel Robbins ist eine New-York-Times- Bestsellerautorin und anerkannte Expertin für Mindset, Motivation und Verhaltensänderung. Sie ist zudem eine international gefragte Rednerin und Autorin, deren Bücher Millionen von Menschen erreicht haben. Das Forbes- Magazin zählte sie zu den „50 einflussreichsten Persönlichkeiten über 50 weltweit“.
Mit tiefgründigen und praktischen Werten wurde Mel Robbins' Buch „The Theory of Who They Are“ in 56 Sprachen übersetzt und zählt laut New York Times , Amazon, Audible und Sunday Times zu den Bestsellern.
Mel Robbins hat außerdem sieben der meistgehörten Hörbücher auf Audible veröffentlicht und Videos mit Milliarden von Aufrufen produziert. Als Moderatorin des „Mel Robbins Podcast“ – dem weltweit führenden Podcast, der mit Webby- und Signal-Awards (renommierten Preisen der digitalen Medienbranche) ausgezeichnet wurde – inspiriert Mel Robbins Zuhörer weltweit zu einem positiven Lebensstil.
Quelle: https://thanhnien.vn/thuyet-mac-ke-ho-co-gi-hap-dan-de-duoc-dich-ra-56-ngon-ngu-185250811135115671.htm






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