Warum tritt Nierenversagen tendenziell bei jüngeren Menschen auf? Wie kann man es verhindern?

Nierenversagen wird in Vietnam immer häufiger bei jüngeren Menschen beobachtet und zählt heute zu den besorgniserregendsten Problemen im Bereich der öffentlichen Gesundheit.

Laut der Fachärztin Nguyen Thi Diem Huong vom Universitätsklinikum für Medizin und Pharmazie in Ho-Chi-Minh-Stadt – Zweigstelle 3 – ist Nierenversagen keine Krankheit mehr, die nur ältere Menschen betrifft, sondern befällt stillschweigend auch junge Menschen, insbesondere unter 40 Jahren – also jene Gruppe, die als Hauptarbeitskräfte der Gesellschaft gilt.

Laut detaillierten Berichten inländischer medizinischer Einrichtungen aus dem Zeitraum 2020–2025 machen junge Menschen im Alter von 18 bis 30 Jahren mit Nierenerkrankungen 20–30 % aller Nierenerkrankungsfälle aus. Dies stellt eine große Herausforderung dar, nicht nur im Hinblick auf die medizinische Expertise, sondern auch für das Gesundheitssystem, die soziale Sicherheit und die nationale Wirtschaftsentwicklung .

Wenn Symptome wie anhaltende Müdigkeit, Schwellungen im Gesicht und an den Füßen, häufiges Wasserlassen in der Nacht und schäumender Urin auftreten, ist das Nierenversagen bereits weit fortgeschritten.

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Häufige Ursachen für Nierenversagen bei jungen Menschen

Die Fachärztin Nguyen Thi Diem Huong erklärte, dass es viele Ursachen für Nierenversagen gibt, darunter einige der folgenden Hauptursachen:

Unausgewogene Ernährung : Junge Menschen konsumieren immer häufiger Fast Food, Fertigprodukte und zuckerhaltige Getränke. Der durchschnittliche Zuckerkonsum in Vietnam hat sich in den letzten 15 Jahren vervierfacht.

Bewegungsmangel, langes Aufbleiben und anhaltender Stress : Hohe Arbeits- und Studienbelastung führt dazu, dass viele junge Menschen zu wenig Schlaf bekommen und oft gestresst und bewegungsunfähig sind. Dies sind Risikofaktoren, die zur Entstehung nichtübertragbarer Krankheiten wie Bluthochdruck, Diabetes und Adipositas beitragen – Grunderkrankungen, die Nierenschäden verursachen können.

Gewohnheit, Urin zurückzuhalten, wenig Wasser zu trinken : Diese scheinbar harmlosen Verhaltensweisen tragen zur Verschlechterung der Nierenfiltrationsfunktion bei und schaffen Bedingungen für Harnwegsinfektionen, Nierensteine ​​und Nierengewebeschäden.

Unkontrollierter Missbrauch von Medikamenten und funktionellen Lebensmitteln : Der willkürliche Gebrauch von Schmerzmitteln, Antibiotika oder „nierenstärkenden, leberkühlenden“ funktionellen Lebensmitteln unbekannter Herkunft kann zu interstitieller Nephritis und renaler tubulärer Nekrose führen – schwerwiegende Folgen, die oft erst spät erkannt werden.

Zunehmende Grunderkrankungen bei jungen Menschen : Die Häufigkeit von Diabetes, Bluthochdruck, Glomerulonephritis und Stoffwechselstörungen nimmt bei jungen Menschen zu. Insbesondere wird chronische Glomerulonephritis – die häufigste Ursache für Nierenversagen – immer häufiger bei Menschen unter 35 Jahren diagnostiziert.

Lösungen zur Vorbeugung von Nierenversagen im Frühstadium

Laut Gesundheitsministerium wissen bis zu 90 % der Menschen mit Nierenversagen nicht, dass sie an der Krankheit leiden. Treten deutliche Symptome wie anhaltende Müdigkeit, Schwellungen im Gesicht und an den Füßen, häufiges nächtliches Wasserlassen oder schäumender Urin auf, ist die Erkrankung meist schon weit fortgeschritten.

Eine frühzeitige Behandlung und gute Kontrolle von Diabetes, Bluthochdruck, Immunerkrankungen usw. sind Möglichkeiten, Nierenversagen vorzubeugen.

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Dr. Diem Huong sagte, dass es angesichts der oben genannten Realität notwendig sei, eine proaktive Screening-Strategie in der Bevölkerung zu entwickeln, insbesondere in Risikogruppen wie jungen Menschen mit ungesundem Lebensstil, Menschen mit einer familiären Vorbelastung für Nierenerkrankungen, Bluthochdruck und Diabetes.

Ändern Sie Ihr Gesundheitsverhalten: Reduzieren Sie die Salzzufuhr, erhöhen Sie den Verzehr von grünem Gemüse, trinken Sie ausreichend Wasser und treiben Sie regelmäßig Sport, mindestens 150 Minuten pro Woche.

Regelmäßige Gesundheitschecks: Urintests, Blutkreatinin- und Blutdruckmessungen sollten in das Paket der regelmäßigen Gesundheitschecks für junge Menschen aufgenommen werden.

Grunderkrankungen kontrollieren: Frühzeitige Behandlung und gute Kontrolle von Diabetes, Bluthochdruck und Immunerkrankungen wie Lupus oder Glomerulonephritis.

Stärkung der Kommunikation und Gesundheitsaufklärung : Nutzen Sie soziale Medien, Meinungsbildner und gemeinschaftliche Kommunikationskampagnen, um das Bewusstsein für Nierenerkrankungen und nierengesunde Lebensgewohnheiten zu schärfen.

Anwendung digitaler Technologien: Nutzung des Potenzials künstlicher Intelligenz und digitaler Gesundheitsplattformen bei der Früherkennung, der Überwachung von Erinnerungen, dem Patientenmanagement und der Unterstützung der Behandlung.

Darüber hinaus weisen viele junge Menschen unter 40 Jahren klinisch eine eGFR von 60 bis unter 90 ml/min/1,73 ^m² auf – ein Wert, der im Test zwar noch als „normal“ gilt, aber tatsächlich unter dem altersentsprechenden Sollwert (über 90 ml/min/1,73 ^m² ) liegt. Dies ist besonders relevant bei Vorliegen von Risikofaktoren wie Adipositas, Schlafmangel, Rauchen, regelmäßigem Alkoholkonsum, chronischen Entzündungen, familiärer Vorbelastung mit Diabetes, Bluthochdruck oder Nierenerkrankungen. Patienten mit einer eGFR unterhalb dieses Schwellenwerts müssen regelmäßig untersucht werden, um potenzielle Nierenschäden frühzeitig zu erkennen, den Lebensstil anzupassen und Risikofaktoren zu kontrollieren, um ein unbemerktes Fortschreiten zu Nierenversagen zu verhindern.

Dr. Diem Huong warnte davor, dass frühzeitiges Nierenversagen bei jungen Menschen kein seltenes Problem mehr darstellt, sondern sich zu einem ernsthaften Problem für die öffentliche Gesundheit entwickelt hat. Frühzeitige Prävention, eine Änderung des Lebensstils, verbesserte Vorsorgeuntersuchungen und die Behandlung von Risikofaktoren sind der Schlüssel, um die zunehmende Verbreitung von Nierenerkrankungen bei jungen Erwachsenen einzudämmen.

Quelle: https://thanhnien.vn/vi-sao-benh-suy-than-co-xu-huong-tre-hoa-cach-phong-the-nao-185250616133659562.htm