Das Leben hat immer seine Höhen und Tiefen. Wenn wir jung sind, fällt es uns schwer, dieses Problem zu erkennen und wir fühlen uns oft durch unbedeutende Schwierigkeiten entmutigt. Tatsächlich dürfte aus der Perspektive der persönlichen psychologischen Entwicklung und Veränderung die schwierigste und unglücklichste Zeit im Leben eines Menschen die Zeitspanne von etwa 10 Jahren sein, also zwischen dem 45. und 55. Lebensjahr. Denn Menschen dieser Altersgruppe sind nicht nur physischem, sondern auch psychischem Druck durch die Gesellschaft ausgesetzt.
In dieser Phase gehen manche Menschen die Arbeit auf die leichte Schulter und erachten manche Entscheidungen als unwichtig, während andere jeden Schritt in ihrem Leben sorgfältig abwägen. Wenn Menschen die 50 erreichen, beginnt für sie oft eine stabilere Phase im Leben.
Die Schwierigkeiten, mit denen sie konfrontiert sind, sind nicht nur physischer und psychischer Natur, sondern umfassen auch viele verschiedene Aspekte des gesellschaftlichen Lebens, wie etwa die Aufrechterhaltung sozialer Kontakte, die Pflege von Beziehungen zu Verwandten und Freunden sowie die Betreuung älterer Menschen und Kinder.
Es heißt oft: „Es gibt Alte oben und Junge unten“, insbesondere bei Männern, die sowohl Kinder sind, auf deren Schultern sich die Eltern stützen, als auch Väter, die für die Zukunft ihrer Kinder verantwortlich sind.
In dem Buch „The Happiness Curve“ des Psychologen Jonathan Rauch, das auf wissenschaftlichen Untersuchungen zum Glücksniveau von Menschen auf der ganzen Welt basiert, ist die Glückskurve im Leben jedes Menschen U-förmig. Den untersten Zeitraum bilden die Jahre von 45 bis 55 Jahren. Ab etwa 50 Jahren steigt die Zufriedenheit allmählich an.
Großer Druck des Lebens
Die Lebensmitte ist die Zeit zwischen 40 und 50 Jahren und damit auch die stressigste Zeit im Leben eines Menschen. Wenn sie 50 werden, ist ihr Leben nahezu stabil, was es ihnen schwer macht, große Veränderungen vorzunehmen.
Menschen in diesem Alter neigen aufgrund ihrer beruflichen Entwicklung und des Drucks im Familienleben zu psychischen Problemen. Viele Menschen leiden unter Angstzuständen, Schlaflosigkeit, Gewichtsverlust und anderen Problemen. Denn die Verantwortung, die sie tragen müssen, ist groß und schwerwiegend.
Je älter wir werden, desto mehr Verantwortung tragen wir. Zuerst sind wir nur Kinder unserer Eltern, dann werden wir Ehepartner, Mitarbeiter in einem Unternehmen und Eltern von Kindern.
Menschen mittleren Alters müssen Zeit damit verbringen, sich um ihre betagten Eltern zu kümmern. Gleichzeitig vermittelt ihnen die Gesellschaft immer wieder, dass die Unterstützung der Eltern für die Entwicklung des Lebens und der Karriere ihrer Kinder sehr wichtig sei.
Allerdings erfordert ein komfortables und schönes Leben immer auch einen gewissen Geldbetrag zur Aufrechterhaltung. Unter dem Einfluss des großen Arbeitsdrucks müssen sie mehr Zeit für die Arbeit aufwenden. Sie sind auch die Personengruppe, die am wahrscheinlichsten von der Firma entlassen wird. Sie befürchten, dass ihr Wissen und ihre Fähigkeiten nicht mehr mit der Zeit Schritt halten.
Der Sinn der Ehe besteht derzeit darin, zwei Menschen dabei zu helfen, Ziele und Richtungen für die Zusammenarbeit zu finden und gleichzeitig durch das Teilen und Begleiten des anderen den Druck des Lebens abzubauen.
Wenn sich Mann und Frau um das Familienleben kümmern, gemeinsam für die betagten Eltern sorgen und sich um die Kinder kümmern, werden die oben genannten Probleme ihr Leben nicht stark beeinträchtigen.
Körperliche Veränderungen
Wenn es darum geht, andere zu inspirieren, sagen wir oft: „Es ist nie zu spät, wenn man bereit ist, anzufangen.“ Allerdings trifft dieser Satz nicht auf alle Situationen zu.
Genauso wie wir versuchen können, unsere körperliche Verfassung zu erhalten, können wir von einem alten Menschen nicht erwarten, dass sein Körper immer jünger wird. Der Druck des modernen menschlichen Lebens nimmt zu. Viele Menschen leiden in ihrer Jugend an den typischen Krankheiten mittleren Alters. Körperliche Veränderungen bedeuten für Menschen mittleren Alters eine große psychische Belastung.
Wenn Menschen mittleren Alters diese Veränderungen an sich bemerken, treten in der Folge ernstere Probleme auf, die ihren Alterungsprozess weiter beschleunigen. Man kann sagen, dass dies die Phase ist, in der Menschen vom mittleren ins hohe Alter übergehen. Sie brauchten 10 Jahre, um die Veränderungen in ihrem Körper und Leben zu akzeptieren.
Manche Menschen können diesem Zustand erfolgreich entkommen und bleiben dabei geistig relativ jung.
Unerfüllte Träume
Ich glaube, dass viele Menschen Pläne für ihr Leben haben und tief in ihrem Herzen Träume und Ziele verborgen haben. Leider waren ihre Lebensbedingungen vorher nicht gut, sodass sie diesen Traum in ihren Herzen verbergen mussten.
Wenn sie jedoch älter werden, müssen sie sich einem stärkeren Druck von außen stellen. Wenn ein Mensch das mittlere Alter erreicht, bevor er seine Träume erfüllen kann, wird er dieses Problem bereuen.
Man kann sagen, dass Menschen mittleren Alters immer von vielen verschiedenen negativen Emotionen umgeben sind. Sie müssen lernen, ihr eigenes Altern zu akzeptieren, den Druck der Außenwelt zu akzeptieren und lernen, mit unerfüllten Träumen zu leben.
Glücklicherweise können sie nach erfolgreichem Bestehen dieser Phase ein tieferes Verständnis des Lebens gewinnen. Und versuchen Sie, die verbleibende Zeit zu nutzen, um den Wert Ihres Lebens zu steigern.
Konflikt zwischen „Beziehungen“
Der sogenannte Rollenkonflikt bedeutet, dass in der Gesellschaft jeder Mensch seine eigene Rolle hat, beispielsweise Vater, Ehemann, Anführer, Kind … In den frühen Lebensphasen haben wir Zeit, uns an diese Rollenwechsel anzupassen.
Doch wenn die Altersgruppe der 45- bis 55-Jährigen erreicht ist, die Eltern älter werden, die Kinder vor großen Prüfungen stehen, wie etwa der Aufnahmeprüfung für die Universität, oder vor schwierigen Karrieren, beginnen die Grenzen zwischen vielen menschlichen Rollen zu verschwimmen.
Dieser Zustand kann zu Burnout-Gefühlen führen, die eigene Rolle als Ehemann oder Ehefrau destabilisieren und die Situation noch verschlimmern.
Wenn wir jung sind, verlassen wir uns auf unsere körperliche Stärke und denken immer, dass die Zukunft besser sein wird. Selbst wenn man lange aufbleibt, scheint es, als könne jeder körperliche Schaden ertragen werden und jeder gesundheitliche Schaden könne später behoben werden. Im Laufe der Jahre stellen wir eines Tages plötzlich fest, dass wir nicht mehr so schnell laufen können wie früher. Dieses Erlebnis lässt sich nur schwer in Worte fassen.
Der Moment des "Erwachens", das Erkennen der Realität des Lebens
Wir leben immer in Träumen, voller Erwartungen für die Zukunft und auf der Suche nach Wundern im Leben. Doch wenn wir älter werden und Erfahrungen sammeln, erkennen wir allmählich, dass die reale Welt nicht voller Wunder ist, sondern zu 99 % aus gewöhnlichen Dingen besteht.
Ist das Leben nur eine ständige Suche nach dem Sinn der Existenz und das Streben nach Bedeutung?
Mit 45 kümmern Sie sich um Ihre alternden Eltern, planen die Zukunft Ihrer Kinder und unterstützen Ihren Ehepartner. All dies beweist Ihre Existenz und Ihren Wert. Ist es nicht das, was wir im Leben suchen?
Wenn wir älter werden, sammeln wir viel Wissen und Erfahrung an. Auch wenn wir vielleicht nicht mehr so enthusiastisch und leidenschaftlich sind wie in unserer Jugend, macht uns dieser „Reichtum“ in vielen verschiedenen Bereichen einzigartig.
Die Träume der Jugend mögen zerplatzt sein, aber wir haben ein tieferes Verständnis für die Welt. Ihr Ziel ist es, Wunder zu bewirken und nicht nur darauf zu warten, dass Wunder geschehen. Nur wenn wir die Welt wirklich verstehen und wahrnehmen, können wir unsere Erfolgschancen wirklich steigern.
Alles in allem kann das Alter zwischen 45 und 55 die unglücklichste Zeit sein, aber es ist auch die Zeit, in der man der Realität näher kommt und den wahren Sinn des Lebens versteht.
[Anzeige_2]
Quelle
Kommentar (0)