ωμέγα-3 λιπαρά οξέα

Διαφοροποιήστε τη διατροφή σας με 5 τροφές που έχουν υψηλότερη περιεκτικότητα σε ωμέγα-3 από τον σολομό.

Báo Quốc Tế

24/11/2025

Αν θέλετε να μειώσετε γρήγορα τη χοληστερόλη σας, δοκιμάστε αυτές τις 5 τροφές.

Báo Quốc Tế

26/10/2025

Οι ειδικοί προτείνουν την καλύτερη στιγμή για να πάρετε ωμέγα-3 ιχθυέλαιο.

Báo Thanh niên

14/10/2025

Ποια θρεπτικά συστατικά πρέπει να λαμβάνω ως συμπλήρωμα για να διατηρώ τους πνεύμονές μου υγιείς;

Báo Thanh niên

10/07/2025

4 προειδοποιητικά σημάδια για την πρόσληψη ωμέγα-3.

Báo Thanh niên

02/01/2025

Καθώς μεγαλώνετε, δώστε μεγαλύτερη προσοχή σε αυτές τις 6 σημαντικές βιταμίνες και μέταλλα.

Báo Tuổi Trẻ

23/11/2024

Είναι εντάξει να τρώμε τα κεφάλια και τα κελύφη των γαρίδων;

Báo Thanh niên

13/03/2024

Πώς μπορούμε να τρώμε λιπαρά με υγιεινό τρόπο;

Báo Thanh niên

19/02/2024

Πώς πρέπει να τρώμε για να παρατείνουμε τη ζωή μας;

Báo Thanh niên

05/01/2024

Οι γιατροί μοιράζονται διατροφικές συμβουλές που μπορούν να σας βοηθήσουν να ζήσετε περισσότερο.

Báo Thanh niên

05/01/2024

Αυτές είναι τροφές που είναι καλές για άτομα με ξεχασμό.

Báo Thanh niên

30/12/2023

6 υγιεινές τροφές για να τρώτε με άδειο στομάχι.

Báo Thanh niên

11/12/2023

5 εκπληκτικά οφέλη για την υγεία από τα ψάρια basa.

Báo Thanh niên

01/12/2023

Οι ειδικοί μοιράζονται τους λόγους για τους οποίους πρέπει να τρώτε αυγά.

Báo Thanh niên

26/11/2023

5 τροφές που βοηθούν στην τόνωση των κοιλιακών σας

Báo Thanh niên

14/11/2023

6 σημαντικά πράγματα που δεν πρέπει να παραβλέπουν οι άνθρωποι άνω των 50.

Báo Thanh niên

14/11/2023