Πώς επηρεάζει η χρόνια νεφρική νόσος τις γυναίκες;

Η χρόνια νεφρική νόσος μπορεί να επηρεάσει την ωορρηξία, να προκαλέσει ακανόνιστες περιόδους και να επηρεάσει τη γονιμότητα μιας γυναίκας.

Μελέτες δείχνουν ότι οι γυναίκες έχουν πέντε φορές περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν χρόνια νεφρική νόσο από τους άνδρες. Η νόσος στις γυναίκες οδηγεί σε μια ποικιλία ειδικών προβλημάτων υγείας, συμπεριλαμβανομένων των ακόλουθων.

Ακανόνιστη έμμηνος ρύση

Εάν η νεφρική λειτουργία πέσει κάτω από το 20% του φυσιολογικού, η συσσώρευση αποβλήτων στο σώμα μπορεί να επηρεάσει την ωορρηξία. Αυτό μπορεί να επηρεάσει την έμμηνο ρύση και να δυσκολέψει τη σύλληψη. Η χρόνια νεφρική νόσος μπορεί να προκαλέσει υπερβολική αιμορραγία ή ακανόνιστες περιόδους ή και τα δύο. Όταν ένα άτομο ξεκινά αιμοκάθαρση, οι ακανόνιστες περίοδοι μπορεί να επιδεινωθούν και να σταματήσουν εντελώς. Επιπλέον, ένα άτομο μπορεί να εμφανίσει εμμηνόπαυση τρία έως πέντε χρόνια νωρίτερα από το κανονικό.

Αναπαραγωγικά προβλήματα

Η χρόνια νεφρική νόσος επηρεάζει την ωορρηξία, επηρεάζοντας τις πιθανότητες μιας γυναίκας να μείνει έγκυος. Μπορεί επίσης να οδηγήσει σε επιπλοκές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, όπως προεκλαμψία, περιορισμό της εμβρυϊκής ανάπτυξης και πρόωρο τοκετό. Επιπλέον, το στρες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να οδηγήσει σε σημαντική απώλεια της νεφρικής λειτουργίας και να επιδεινώσει υπάρχουσες παθήσεις όπως αναιμία, ανεπάρκεια βιταμίνης D και υψηλή αρτηριακή πίεση.

Ψυχική υγεία

Η χρόνια νεφρική νόσος επηρεάζει επίσης την ψυχολογία του ασθενούς. Περίπου το 25% των γυναικών με χρόνια νεφρική νόσο είναι πιθανό να υποφέρουν από κατάθλιψη.

Εκτός από τις παραπάνω συνέπειες, η νόσος μπορεί επίσης να θέσει τις γυναίκες σε κίνδυνο καρδιαγγειακών και οστικών παθήσεων, όπως η οστεοπόρωση. Επειδή όταν τα νεφρά εξασθενούν, δεν μπορούν να παράγουν ορμόνες όπως η βιταμίνη D, η οποία είναι σημαντική για την αντοχή των οστών. Η χρόνια νεφρική νόσος μειώνει επίσης τη λίμπιντο και προκαλεί προβλήματα που σχετίζονται με τη σεξουαλική υγεία.

Η χρόνια νεφρική νόσος επηρεάζει σοβαρά την υγεία των γυναικών. Φωτογραφία: Freepik

Δεν υπάρχει θεραπεία για τη χρόνια νεφρική νόσο. Επομένως, είναι απαραίτητο να αντιμετωπιστεί η διαταραχή, να ελεγχθούν τα συμπτώματα, να μειωθούν οι επιπλοκές και να επιβραδυνθεί η εξέλιξη της νόσου μέσω φαρμακευτικής αγωγής. Επιπλέον, η επιλογή τροφών ή η καθημερινή διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στον έλεγχο της νόσου.

Περιορισμός της πρόσληψης αλατιού: Οι ασθενείς θα πρέπει να αποφεύγουν εντελώς προϊόντα με πρόσθετο αλάτι, όπως πατατάκια, αλμυρά τρόφιμα, κονσερβοποιημένα τρόφιμα, κατεψυγμένα τρόφιμα, επεξεργασμένα κρέατα και τυριά, καθώς και άλλα fast food.

Τροφές με χαμηλή περιεκτικότητα σε κάλιο: Τα άτομα με χρόνια νεφρική νόσο θα πρέπει να αποφεύγουν τροφές πλούσιες σε κάλιο, όπως μπανάνες, πορτοκάλια, ντομάτες, πατάτες και σπανάκι. Τα άτομα με χρόνια νεφρική νόσο θα πρέπει να τρώνε τροφές με χαμηλή περιεκτικότητα σε κάλιο, όπως μήλα, μούρα (μύρτιλλα, σμέουρα, κράνμπερι), φράουλες, σταφύλια, λάχανο, πράσινα φασόλια, καρότα και σκόρδο. Επιπλέον, τα περισσότερα υποκατάστατα αλατιού περιέχουν κάλιο, επομένως τα άτομα με χρόνια νεφρική νόσο θα πρέπει επίσης να τα αποφεύγουν.

Περιορισμός πρωτεΐνης: Δεν είναι δυνατόν να αποφύγετε εντελώς την πρωτεΐνη, αλλά είναι σημαντικό να περιορίσετε τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνες όπως τα φασόλια, το άπαχο κρέας, το γάλα, τα αυγά και το τυρί. Αντ' αυτού, τρώτε τροφές χαμηλές σε πρωτεΐνη, όπως φρέσκα φρούτα, λαχανικά, δημητριακά και ψωμί.

Περιορισμός του φωσφόρου: Τα υγιή νεφρά είναι υπεύθυνα για τη διατήρηση της σωστής ποσότητας φωσφόρου στο σώμα, αλλά η υπερβολική ποσότητα μπορεί να αποδυναμώσει τα οστά. Επομένως, οι ασθενείς θα πρέπει να περιορίζουν τροφές πλούσιες σε φώσφορο, όπως ψωμί ολικής αλέσεως, δημητριακά ολικής αλέσεως, ξηρούς καρπούς, ηλιόσπορους κ.λπ. Ενώ συνιστώνται τροφές χαμηλές σε φώσφορο, όπως δημητριακά από καλαμπόκι ή ρύζι, ανάλατα ποπ κορν, χυμός λεμονιού κ.λπ.

Περιορίστε την πρόσληψη υγρών: Παρόλο που το νερό είναι απαραίτητο για τη ζωή και ένα υγιές άτομο θα πρέπει να παρέχει άφθονο νερό στον οργανισμό (περίπου 2-2,5 λίτρα νερό την ημέρα), σε περίπτωση χρόνιας νεφρικής νόσου, το σώμα χρειάζεται λιγότερα υγρά. Αυτό συμβαίνει επειδή τα άρρωστα νεφρά δεν μπορούν να απομακρύνουν την περίσσεια υγρών. Επομένως, δεν συνιστάται η υπερβολική κατανάλωση υγρών ή τροφών πλούσιων σε νερό, όπως σούπες, παγωτό, ζελατίνη...

Όταν ένα άτομο πάσχει από χρόνια νεφρική νόσο, το όργανο δεν μπορεί να λειτουργήσει σωστά, με αποτέλεσμα τη συσσώρευση αποβλήτων και υγρών στο σώμα, προκαλώντας προβλήματα με την καρδιά, τα οστά κ.λπ. Αλλά όταν ο ασθενής ακολουθεί μια δίαιτα φιλική προς τα νεφρά, περιορίζοντας την πρόσληψη ορισμένων μετάλλων και υγρών, η συσσώρευση αποβλήτων και υγρών μπορεί να αποφευχθεί και να μειωθεί η περαιτέρω βλάβη στα νεφρά.

Όπως επιθυμείτε ( Σύμφωνα με την Lalpathlabs, Κλινική Mayo )

Σύνδεσμος πηγής: https://vnexpress.net/benh-than-man-tinh-anh-huong-the-nao-toi-phu-nu-4616918.html