Απλοί και αποτελεσματικοί τρόποι για την πρόληψη του πονόλαιμου και της φαρυγγίτιδας στο κρύο

GĐXH - Ο πονόλαιμος προκαλείται κυρίως από βακτήρια και ιούς και μπορεί να θεραπευτεί από μόνη της. Ωστόσο, εάν δεν αντιμετωπιστεί σωστά, μπορεί εύκολα να οδηγήσει σε επικίνδυνες επιπλοκές, επηρεάζοντας σοβαρά την υγεία.

Πονόλαιμος όταν χρειάζεται να επισκεφτώ γιατρό;

Η φαρυγγίτιδα είναι μια φλεγμονή των βλεννογόνων μεμβρανών και των ιστών που καλύπτουν το λαιμό, προκαλώντας πόνο, δυσφορία κατά την κατάποση, κνησμό ή ερεθισμό στο λαιμό. Οι περισσότεροι πονόλαιμοι προκαλούνται από ιούς, βακτήρια ή περιβαλλοντικούς παράγοντες όπως η σκόνη, ο ξηρός αέρας. Αν και οι πονόλαιμοι είναι δυσάρεστοι, συνήθως υποχωρούν από μόνοι τους μετά από 5-7 ημέρες.

Ωστόσο, εάν τα σημάδια του πονόλαιμου δεν βελτιωθούν ή υπάρχουν πιο σοβαρά συμπτώματα όπως: δυσκολία στην αναπνοή, δυσκολία στην κατάποση, υψηλός πυρετός ή δυσκαμψία στον αυχένα, πηγαίνετε στο νοσοκομείο για εξετάσεις για να αποτρέψετε επικίνδυνες επιπλοκές που μπορεί να προκύψουν.

Φωτογραφία εικονογράφησης

3 τρομακτικές επιπλοκές της φαρυγγίτιδας

Ο πονόλαιμος δεν προκαλεί μόνο δυσφορία στην καθημερινή διατροφή και επικοινωνία, αλλά προκαλεί και επικίνδυνες επιπλοκές. 3 τύποι επιπλοκών που μπορεί να προκαλέσει ο πονόλαιμος :

– Τοπικές επιπλοκές : Προκαλώντας αποστήματα ή φλεγμονή γύρω από το λαιμό, φλεγμονή γύρω από τις αμυγδαλές, στα παιδιά μπορεί να προκαλέσει αποστήματα στο τοίχωμα του λαιμού...

– Κοντά σε επιπλοκές : Έχοντας άλλες μολυσματικές ασθένειες όπως: ρινίτιδα, ιγμορίτιδα, μέση ωτίτιδα. Επιπλέον, η φαρυγγίτιδα μπορεί να εξαπλωθεί στον λάρυγγα προκαλώντας λαρυγγίτιδα ή τραχειίτιδα, βρογχίτιδα ή πνευμονία.

– Απομακρυσμένες επιπλοκές : οξεία σπειραματονεφρίτιδα, ρευματικός πυρετός, ρευματική καρδιοπάθεια, κ.λπ. Αυτές είναι οι 3 πιο τυπικές και επικίνδυνες απομακρυσμένες επιπλοκές της φαρυγγίτιδας που λίγοι άνθρωποι μπορούν να περιμένουν.

Τι να κάνετε όταν έχετε πονόλαιμο;

Σύμφωνα με τους ιατρικούς ειδικούς, η οξεία φαρυγγίτιδα, που συνήθως προκαλείται από ιό, μπορεί συνήθως να βελτιωθεί μετά από 3-5 ημέρες και να θεραπευτεί πλήρως εντός 10 ημερών. Οι ασθενείς λαμβάνουν αντιπυρετικά, αναλγητικά και αντιφλεγμονώδη φάρμακα για την αντιμετώπιση των συμπτωμάτων.

Χρησιμοποιήστε αντιβιοτικά μόνο σε περίπτωση λοίμωξης και σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού. Όταν χρησιμοποιείτε αντιβιοτικά, λάβετε τη σωστή δόση, μην διακόπτετε ή διακόπτετε μόνοι σας τη λήψη του φαρμάκου για να περιορίσετε την αντοχή στα αντιβιοτικά.

Επιπλέον, πρέπει να πίνετε άφθονο νερό, να κάνετε γαργάρες 3-4 φορές την ημέρα και μπορείτε να πιπιλίζετε παστίλιες για την αντιμετώπιση του πονόλαιμου.

Όταν η οξεία φαρυγγίτιδα είναι σοβαρή ή έχει επιπλοκές, απαιτείται ενεργή θεραπεία υπό την καθοδήγηση γιατρού.

Φωτογραφία εικονογράφησης

Πώς να αποτρέψετε τον πονόλαιμο σε κρύο καιρό

Μερικά πράγματα που πρέπει να έχετε υπόψη σας όταν έχετε πονόλαιμο για να αποφύγετε επιπλοκές:

- Πίνετε άφθονο νερό για να διατηρείτε τον λαιμό σας υγρό, αλλά αποφύγετε το κρύο νερό· περιορίστε την ομιλία.

- Καταπραΰνετε το λαιμό σας με μέλι ανακατεμένο με ζεστό νερό ή τσάι. Προσθέστε λεμόνι σε ζεστό νερό ή πιείτε τσάι από βότανα. Ρουφήστε γλυκόριζα ή καραμέλα μέντας...

- Κάντε γαργάρες με αλατούχο διάλυμα, κάθε 3 ώρες ή περισσότερο.

- Αποφύγετε το κάπνισμα και μην πίνετε αλκοόλ.

- Πλένετε συχνά τα χέρια σας με σαπούνι, ειδικά αφού αγγίξετε κοινές επιφάνειες όπως πόμολα ή πληκτρολόγια ή έρθετε σε επαφή με άτομα που έχουν νοσήσει από αναπνευστικές λοιμώξεις.

Πηγή: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/cach-phong-ngua-viem-hong-dau-hong-khi-troi-lanh-don-gian-ma-hieu-qua-172250210172650239.htm