Φροντίδα μαλλιών κατά την αναγέννηση σε ασθενείς με καρκίνο

1. Αιτίες τριχόπτωσης σε ασθενείς με καρκίνο

Η κύρια αιτία της τριχόπτωσης είναι η χημειοθεραπεία, η οποία βλάπτει τους θύλακες των τριχών. Η τριχόπτωση που προκαλείται από τη χημειοθεραπεία είναι πιο αισθητή στο τριχωτό της κεφαλής, ιδιαίτερα σε περιοχές με χαμηλή πυκνότητα μαλλιών, όπως η κορυφή και το μέτωπο. Η τριχόπτωση μπορεί να είναι διάχυτη ή εντοπισμένη σε κηλίδες.

ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΟ:

1. Αιτίες τριχόπτωσης σε ασθενείς με καρκίνο
2. Τι πρέπει να κάνετε όταν έχετε τριχόπτωση;
- Κατά την περίοδο της τριχόπτωσης
- Περιποίηση μαλλιών όταν τα μαλλιά ξαναφυτρώνουν
- Διατροφή που υποστηρίζει την ανάπτυξη των μαλλιών

Ο βαθμός της τριχόπτωσης ποικίλλει ανάλογα με τον τύπο του φαρμάκου και την πάθηση του κάθε ασθενούς. Κάποιοι εμφανίζουν ελάχιστη τριχόπτωση, ενώ άλλοι εμφανίζουν σημαντική. Εκτός από την τριχόπτωση, οι τρίχες γίνονται επίσης αδύναμες και εύθραυστες. Τα φρύδια, οι βλεφαρίδες, η μασχάλη, τα πόδια και η ηβική τρίχα μπορεί επίσης να πέσουν, αλλά συνήθως ξαναφυτρώνουν πιο γρήγορα από τις τρίχες του τριχωτού της κεφαλής. Η διάρκεια της τριχόπτωσης εξαρτάται από τον τύπο της συστηματικής φαρμακευτικής αγωγής, τη δοσολογία και το θεραπευτικό σχήμα.

Η ακτινοθεραπεία στο κεφάλι μπορεί επίσης να προκαλέσει τριχόπτωση. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ανάλογα με τη δόση ακτινοβολίας, τα μαλλιά μπορεί να μην ξαναφυτρώσουν όπως πριν.

Οι περισσότερες θεραπείες για την τριχόπτωση ξεκινούν μετά από περίπου 2-3 εβδομάδες και αυξάνονται σταδιακά σε διάστημα 1-2 μηνών. Οι θύλακες των τριχών σταδιακά επανενεργοποιούνται λίγες εβδομάδες μετά τη διακοπή της θεραπείας και η αισθητή τριχοφυΐα μπορεί να εμφανιστεί μετά από περίπου 3-6 μήνες. Επομένως, όταν οι ασθενείς βιώνουν τριχόπτωση, θα πρέπει να παραμένουν ψύχραιμοι, να αποφεύγουν τον πανικό και να μοιράζονται τις ανησυχίες τους με τον γιατρό ή τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης .

Chăm sóc khi tóc mọc lại ở bệnh nhân ung thư- Ảnh 1. — Η τριχόπτωση παραμένει ένα σημαντικό ψυχολογικό βάρος για τους ασθενείς με καρκίνο, μειώνοντας την αισιοδοξία και αυξάνοντας το άγχος κατά τη διάρκεια της θεραπείας.

2. Τι πρέπει να κάνετε όταν έχετε τριχόπτωση;

Εκτός από τη λήψη φαρμάκων και την τήρηση της διατροφής και του τρόπου ζωής που έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός, οι ασθενείς θα πρέπει να δίνουν προσοχή στην περιποίηση των μαλλιών τους ως εξής:

- Κατά την περίοδο της τριχόπτωσης

Εάν τα μαλλιά σας αραιώσουν πολύ ή πέσουν εντελώς, πρέπει να προστατεύσετε το τριχωτό της κεφαλής σας από τον ήλιο, τη ζέστη και το κρύο. Χρησιμοποιήστε αντηλιακό ευρέος φάσματος όταν βγαίνετε έξω και φορέστε καπέλο.

Όταν ο καιρός είναι κρύος, φορέστε καπέλο ή κασκόλ για να διατηρείτε το τριχωτό της κεφαλής σας ζεστό. Το τριχωτό της κεφαλής σας μπορεί να έχει φαγούρα και να είναι ευαίσθητο, γι' αυτό βουρτσίστε και πλύνετε απαλά τα μαλλιά σας.

Αποφύγετε τα πλεγμένα ή σφιχτά δεμένα χτενίσματα, καθώς μπορούν να βλάψουν τους θύλακες των τριχών και να μειώσουν την αναγέννηση. Μην χρησιμοποιείτε ζεστό πιστολάκι μαλλιών. Αφήστε τα μαλλιά σας να στεγνώσουν στον αέρα ή χρησιμοποιήστε τη ρύθμιση κρύου αέρα.

Οι υψηλές θερμοκρασίες βλάπτουν τον άξονα της τρίχας, προκαλώντας αφυδάτωση και καθιστώντας τα μαλλιά πιο επιρρεπή στην πτώση. Φορέστε κάλυμμα κεφαλής ενώ κοιμάστε για να αποτρέψετε την μετατόπιση των μαλλιών και να μειώσετε την τριβή. Αποφύγετε τη χρήση σαμπουάν με σκληρά απορρυπαντικά, καθώς μπορούν να αφαιρέσουν τα φυσικά έλαια που προστατεύουν τα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής.

- Περιποίηση μαλλιών όταν τα μαλλιά ξαναφυτρώνουν

Μετά τη θεραπεία, η επανεμφάνιση της τριχοφυΐας αποτελεί θετικό σημάδι ότι το σώμα αναρρώνει. Ωστόσο, η νέα τρίχα είναι πολύ λεπτή, μαλακή, εύθραυστη και μπορεί να διαφέρει από πριν σε χρώμα ή μπούκλες. Η σωστή φροντίδα είναι απαραίτητη.

Στα αρχικά στάδια, το τριχωτό της κεφαλής είναι ακόμα ευαίσθητο, γι' αυτό χρησιμοποιήστε ένα απαλό σαμπουάν που δεν περιέχει θειικά άλατα, parabens ή έντονα αρώματα.

Όταν λούζετε τα μαλλιά σας, κάντε απαλό μασάζ με τις άκρες των δακτύλων σας για να αυξήσετε την κυκλοφορία του αίματος χωρίς να καταστρέψετε τους θύλακες των τριχών. Μην λούζετε τα μαλλιά σας περισσότερο από δύο φορές την εβδομάδα.

Αποφύγετε το έντονο βούρτσισμα ή τη χρήση ζεστού στεγνωτήρα μαλλιών. Εάν είναι απαραίτητο το στέγνωμα, χρησιμοποιήστε τη ρύθμιση δροσερού αέρα ή αφήστε τα μαλλιά να στεγνώσουν στον αέρα. Τα ξαναβγαλμένα μαλλιά είναι επιρρεπή στο σπάσιμο, επομένως οι ασθενείς θα πρέπει να επιλέγουν ένα κοντό, απλό χτένισμα και να αποφεύγουν το περίπλοκο χτένισμα.

Απολύτως μην χρησιμοποιείτε προϊόντα ανάπτυξης μαλλιών που δεν σας έχει συστήσει γιατρός, καθώς μπορεί να ερεθίσουν το τριχωτό της κεφαλής. Τα νέα μαλλιά μπορεί να είναι πιο σγουρά, πιο ίσια, πιο πυκνά ή πιο λεπτά από πριν, αλλά αυτή η αλλαγή είναι μόνο προσωρινή και θα σταθεροποιηθεί με την πάροδο του χρόνου.

Σημείωση: Μην βάφετε, μην κάνετε περμανάντ ή ισιώνετε τα μαλλιά σας για τουλάχιστον 6 μήνες μετά τη θεραπεία. Χρησιμοποιήστε μια μαλακή πετσέτα για να στεγνώσετε τα μαλλιά σας, αποφεύγοντας την έντονη τριβή. Εφαρμόστε ένα μαλακτικό για αδύναμα μαλλιά που δεν περιέχει αλκοόλ ή περιέχει έντονα αρώματα. Προστατέψτε τα μαλλιά σας από τις ακτίνες UV φορώντας ένα καπέλο ή κασκόλ με πλατύ γείσο όταν βγαίνετε έξω.

- Διατροφή που υποστηρίζει την ανάπτυξη των μαλλιών

Μια ισορροπημένη διατροφή είναι ζωτικής σημασίας για την υποστήριξη της ανάπτυξης των μαλλιών, και συγκεκριμένα: Δώστε προτεραιότητα σε τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνες (ψάρι, κρέας, αυγά), βιταμίνες Β, ωμέγα-3 λιπαρά οξέα και μέταλλα όπως σίδηρο και ψευδάργυρο. Τρώτε πολλά φρούτα και λαχανικά, πίνετε αρκετό νερό και κοιμάστε αρκετά για βέλτιστη αποκατάσταση του σώματος.

Εάν η αναγέννηση των μαλλιών είναι αργή, αραιή ή το τριχωτό της κεφαλής εμφανίζει σημάδια ανωμαλίας, οι ασθενείς θα πρέπει να προγραμματίσουν ένα ραντεβού παρακολούθησης για αξιολόγηση και υποστήριξη από γιατρό. Η συνεπής φροντίδα θα βοηθήσει τα μαλλιά να αναπτυχθούν ξανά υγιή με την πάροδο του χρόνου.

Πηγή: https://suckhoedoisong.vn/cham-care-when-hair-grows-back-in-cancer-patients-169251209161328522.htm