Να βρίσκεις τρόπους να αποφεύγεις τη ζέστη.
Τις τελευταίες ημέρες, η πόλη βιώνει συνεχώς έντονη ζέστη, με τις θερμοκρασίες να φτάνουν κατά καιρούς σχεδόν τους 39 βαθμούς Κελσίου, επηρεάζοντας σημαντικά την υγεία των κατοίκων, ιδίως όσων εργάζονται σε εξωτερικούς χώρους.
Σε πολλούς στενούς, κλιματιζόμενους και κακώς αεριζόμενους κοιτώνες, οι φοιτητές και οι εργαζόμενοι πρέπει να βρουν διάφορους τρόπους για να αντιμετωπίσουν τη ζέστη, περιορίζοντας ακόμη και τον χρόνο που περνούν σε εσωτερικούς χώρους κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Όσοι έπρεπε να βγουν έξω στην αποπνικτική ζέστη ήταν πλήρως καλυμμένοι από την κορυφή ως τα νύχια με αντηλιακά ρούχα, μάσκες προσώπου και γυαλιά ηλίου για να ελαχιστοποιήσουν τις επιπτώσεις της ζέστης στο σώμα τους.
Για να αποφύγουν τη ζέστη, πολλοί άνθρωποι επιλέγουν να πηγαίνουν σε κλιματιζόμενα καφέ το μεσημέρι για να ξεκουραστούν ή να εργαστούν.
Ο Le Minh Trang, φοιτητής στο Πανεπιστήμιο Ξένων Γλωσσών (Πανεπιστήμιο Da Nang), μοιράστηκε: «Το ενοικιαζόμενο δωμάτιό μου είναι αρκετά μικρό, επομένως είναι πολύ αποπνικτικό κατά τη διάρκεια της ημέρας. Μετά το μάθημα, συνήθως φέρνω φαγητό σε ένα κλιματιζόμενο καφέ για να διαβάσω μέχρι αργά το απόγευμα πριν πάω σπίτι».
Ομοίως, ο κ. Nguyen Van Long (περιφέρεια Hai Chau), οδηγός παράδοσης για μια υπηρεσία μεταφοράς με αυτοκίνητο, δήλωσε: «Η δουλειά μου απαιτεί να κινούμαι συνεχώς στον ήλιο. Δεν μπορώ να ξεκουραστώ στο σπίτι κατά τη διάρκεια του μεσημεριανού γεύματος επειδή κάνει πολύ ζέστη, οπότε συχνά πρέπει να σταματάω σε πάγκους με δροσερά ποτά για να ξεκουραστώ μέχρι να έρθει η ώρα να επιστρέψω στη δουλειά».
Παρά τις πολυάριθμες προειδοποιήσεις σχετικά με τον περιορισμό της παρατεταμένης έκθεσης στο άμεσο ηλιακό φως για την πρόληψη της θερμοπληξίας και του εγκεφαλικού επεισοδίου, πολλοί άνθρωποι εξακολουθούν να πρέπει να συνεχίσουν να εργάζονται για να βιοποριστούν στην αποπνικτική ζέστη.
Ο κ. Tran Van Hung (61 ετών), φύλακας ασφαλείας και υπάλληλος στάθμευσης σε μια καφετέρια στην περιοχή An Hai, δήλωσε: «Εργάζομαι από το πρωί μέχρι το βράδυ, στέκοντας έξω για περισσότερες από 8 ώρες κάθε μέρα για να καθοδηγώ τους πελάτες και να παρκάρω τα οχήματά τους. Τις καυτές μέρες, η έντονη ζέστη που αναδύεται από τον δρόμο με εξαντλεί, με το πουκάμισό μου μούσκεμα στον ιδρώτα. Αλλά δεν μπορώ να παραιτηθώ από τη δουλειά, οπότε όταν νιώθω πολύ κουρασμένος, κάθομαι γρήγορα για να ξεκουραστώ για λίγα λεπτά πριν συνεχίσω».
Η υγειονομική περίθαλψη χρειάζεται προσοχή.
Κατά τη διάρκεια της θερμής περιόδου, ο αριθμός των ασθενών που νοσηλεύονται λόγω σχετικών ασθενειών τείνει να αυξάνεται σημαντικά.
Σύμφωνα με αναφορές από διάφορες ιατρικές μονάδες, ο αριθμός των ατόμων που αναζητούν εξετάσεις και θεραπεία έχει αυξηθεί κατά 20-30% σε σύγκριση με τις κανονικές συνθήκες. Αξίζει να σημειωθεί ότι ο αριθμός των σοβαρών περιστατικών έχει επίσης αυξηθεί, με πολλά να απαιτούν νοσηλεία και εντατική θεραπεία.
Σύμφωνα με έναν εκπρόσωπο του Περιφερειακού Κέντρου Υγείας Son Tra, προκειμένου να ανταποκριθεί προληπτικά στον παρατεταμένο καύσωνα, η μονάδα διαθέτει ευέλικτο συντονισμένο προσωπικό στα πολυσύχναστα εξωτερικά ιατρεία κατά τις ώρες αιχμής, συμβάλλοντας στην ελαχιστοποίηση του χρόνου αναμονής για τους ασθενείς.
Στους θαλάμους νοσηλείας, παρέχονται κλιματισμός, ανεμιστήρες και πόσιμο νερό για να διασφαλίζεται η άνετη και ασφαλής φροντίδα των ασθενών σε περιόδους ακραίων καιρικών συνθηκών.
Στο Νοσοκομείο Ντα Νανγκ, έχουν εφαρμοστεί διάφορα μέτρα για την ελαχιστοποίηση των επιπτώσεων του καύσωνα στους ασθενείς και τις οικογένειές τους.
Συνεπώς, θα πρέπει να εγκαθίστανται συστήματα εξαερισμού και ψυκτικός εξοπλισμός στους χώρους αναμονής, διασφαλίζοντας ότι οι αίθουσες εξετάσεων και οι αίθουσες νοσηλείας είναι πάντα καλά αεριζόμενες και καθαρές.
Το νοσοκομείο προώθησε επίσης τον ηλεκτρονικό προγραμματισμό ραντεβού και τη χρήση αυτοματοποιημένων μηχανημάτων εγγραφής, μειώνοντας τους χρόνους αναμονής ακόμη και σε αντίξοες καιρικές συνθήκες.
Επιπλέον, εγκαταστήστε περισσότερους διανομείς ζεστού και κρύου πόσιμου νερού σε βολικές τοποθεσίες για την εξυπηρέτηση των ασθενών και των οικογενειών τους.
Ο Δρ. Pham Ngoc Thang, από το Τμήμα Εξωτερικών Ιατρείων του Νοσοκομείου Da Nang, συμβουλεύει ότι κατά τη διάρκεια παρατεταμένου ζεστού καιρού, οι άνθρωποι θα πρέπει να προσέχουν να πίνουν αρκετό νερό καθημερινά, συμπληρώνοντας με πόσιμο διάλυμα ενυδάτωσης (ORS) όταν ιδρώνουν έντονα, και να περιορίζουν την έξοδο σε εξωτερικούς χώρους από τις 10 π.μ. έως τις 4 μ.μ.
Όταν ταξιδεύετε, να φοράτε καπέλο, αντηλιακά ρούχα και να καλύπτεστε προσεκτικά. Να τηρείτε την προσωπική υγιεινή, να τρώτε υγιεινά και να χρησιμοποιείτε κατάλληλα τον κλιματισμό. Για τα παιδιά, βεβαιωθείτε ότι έχουν λάβει όλα τα απαραίτητα εμβόλια, ειδικά κατά κοινών ασθενειών όπως ο δάγκειος πυρετός και η ιαπωνική εγκεφαλίτιδα.
Για άτομα με υποκείμενα νοσήματα (καρδιαγγειακά νοσήματα, υψηλή αρτηριακή πίεση, διαβήτη), είναι απαραίτητη η τακτική παρακολούθηση της υγείας τους, η λήψη της φαρμακευτικής αγωγής σύμφωνα με τις οδηγίες και η αποφυγή της έντονης άσκησης στον ήλιο.
Πηγή: https://baodanang.vn/chu-dong-phong-benh-mua-nang-nong-3298712.html
Σχόλιο (0)