Εάν οι ηλικιωμένοι αισθάνονται συχνά υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας, προσέξτε τις επικίνδυνες ασθένειες.

Νιώθετε συνεχώς χασμουριέται και νιώθετε υπερβολική υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας; Μπορεί να διατρέχετε υψηλότερο κίνδυνο για μια επικίνδυνη ασθένεια που είναι πιο συχνή σε ηλικιωμένους ενήλικες.

Νέα έρευνα που δημοσιεύτηκε στο ιατρικό περιοδικό JAMA Neurology της Αμερικανικής Ακαδημίας Νευρολογίας ανακάλυψε μια πιθανή σύνδεση μεταξύ της υπερβολικής υπνηλίας κατά τη διάρκεια της ημέρας και μιας ασθένειας σε ηλικιωμένους ενήλικες.

Οι ηλικιωμένοι που υποφέρουν από υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας ή αισθάνονται λιγότερο κινητοποιημένοι λόγω προβλημάτων ύπνου, ενδέχεται να έχουν περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν ένα σύνδρομο που συνδέεται με την άνοια, σύμφωνα με την επιστημονική ιστοσελίδα Scitech Daily.

Νέα έρευνα ανακάλυψε μια πιθανή σχέση μεταξύ της υπερβολικής υπνηλίας κατά τη διάρκεια της ημέρας και μιας ασθένειας σε ηλικιωμένους ενήλικες.

Αυτό το σύνδρομο, που ονομάζεται σύνδρομο κινητικού γνωστικού κινδύνου (MCR), χαρακτηρίζεται από βραδύτερη ταχύτητα βαδίσματος και προβλήματα μνήμης, παρά το γεγονός ότι δεν υπάρχει κινητική αναπηρία ή άνοια. Το MCR εμφανίζεται συχνά πριν από την εμφάνιση των συμπτωμάτων της άνοιας.

Επιστήμονες στο Ιατρικό Κολλέγιο Άλμπερτ Αϊνστάιν στο Μπρονξ της Νέας Υόρκης (ΗΠΑ) διεξήγαγαν μια μελέτη σε 445 άτομα με μέσο όρο ηλικίας 76 ετών που δεν έπασχαν από άνοια. Οι συμμετέχοντες κλήθηκαν να απαντήσουν σε ερωτηματολόγια ύπνου στην αρχή της μελέτης. Ρωτήθηκαν για προβλήματα μνήμης και η ταχύτητα βάδισής τους ελέγχθηκε σε διάδρομο γυμναστικής στην αρχή της μελέτης και στη συνέχεια μία φορά το χρόνο για κατά μέσο όρο 3 χρόνια.

Οι ερωτήσεις ύπνου περιελάμβαναν τη συχνότητα δυσκολίας στον ύπνο λόγω αφύπνισης στη μέση της νύχτας, αδυναμίας ύπνου εντός 30 λεπτών ή αίσθημα υπερβολικής ζέστης ή κρύου, καθώς και το εάν είχαν χρησιμοποιηθεί υπνωτικά χάπια.

Ερωτήσεις σχετικά με την υπερβολική υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας περιλαμβάνουν το κατά πόσον είναι δύσκολο να παραμείνει κάποιος ξύπνιος κατά την οδήγηση, το φαγητό ή τη συμμετοχή σε κοινωνικές δραστηριότητες.

Το ερώτημα του ενθουσιασμού περιλαμβάνει το κατά πόσον είναι δύσκολο να διατηρηθεί αρκετός ενθουσιασμός για να γίνουν πράγματα.

Συνολικά 177 άτομα δεν κοιμόντουσαν καλά και 268 άτομα κοιμόντουσαν καλά.

Στην αρχή της μελέτης, 42 άτομα έπασχαν από σύνδρομο κινητικού-γνωστικού κινδύνου και κατά τη διάρκεια της μελέτης, 36 ακόμη άτομα ανέπτυξαν το σύνδρομο.

Τα άτομα που έχουν υπερβολική υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας και στερούνται ενθουσιασμού έχουν τρεις φορές περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν ένα σύνδρομο που συνδέεται με την άνοια.

Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι έως και 35,5% των ατόμων με υπερβολική υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας και έλλειψη ενθουσιασμού είχαν σύνδρομο κινητικού-γνωστικού κινδύνου, σε σύγκριση με 6,7% των ατόμων που δεν παρουσίασαν αυτά τα συμπτώματα.

Αξίζει να σημειωθεί ότι, μετά την προσαρμογή για τους παράγοντες που επηρεάζουν, τα τελικά αποτελέσματα έδειξαν ότι τα άτομα που ήταν υπερβολικά υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας και δεν είχαν ενθουσιασμό είχαν τρεις φορές περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν σύνδρομα που σχετίζονται με άνοια, σύμφωνα με την Scitech Daily.

Η μελέτη δεν αποδεικνύει ότι αυτά τα προβλήματα ύπνου προκαλούν το σύνδρομο, μόνο ότι δείχνουν μια σύνδεση.

Απαιτείται περισσότερη έρευνα για να εξεταστεί η σχέση μεταξύ των προβλημάτων ύπνου και της γνωστικής παρακμής, καθώς και ο ρόλος του συνδρόμου γνωστικού-κινητικού κινδύνου, δήλωσε η συγγραφέας της μελέτης, Δρ. Victoire Leroy, ιατρός στο Albert Einstein College of Medicine.

Πηγή: https://thanhnien.vn/nguoi-lon-tuoi-neu-hay-buon-ngu-ban-ngay-coi-chung-mac-benh-nguy-hiem-185241119172932849.htm