Πόσο επικίνδυνη είναι η ατμοσφαιρική ρύπανση που το Ανόι υποχρεώνει τους μαθητές να μένουν σπίτι και να μην πηγαίνουν στο σχολείο, αν είναι σοβαρή;

Η σοβαρή ατμοσφαιρική ρύπανση στο Ανόι έχει αρνητικό αντίκτυπο στην υγεία, ειδικά στα παιδιά, τους ηλικιωμένους, τα άτομα με υποκείμενα νοσήματα κ.λπ.

Μια γωνιά του Nam Tu Liem, Cau Giay σε μια μέρα με μολυσμένο αέρα - Φωτογραφία: DANH KHANG

Η ατμοσφαιρική ρύπανση βρίσκεται σε πολύ άσχημα επίπεδα

Η Λαϊκή Επιτροπή του Ανόι μόλις εξέδωσε ένα έγγραφο σχετικά με την ενίσχυση των επειγόντων μέτρων για τον έλεγχο της ατμοσφαιρικής ρύπανσης στο Ανόι.

Η Λαϊκή Επιτροπή του Ανόι ζήτησε από το Υπουργείο Παιδείας και Κατάρτισης να ειδοποιήσει και να δώσει οδηγίες στα σχολεία να περιορίσουν τις υπαίθριες δραστηριότητες των μαθητών κατά τις ώρες και τις ημέρες που η ποιότητα του αέρα είναι σε «κακό» επίπεδο ή υψηλότερο.

Σε περίπτωση σοβαρής ατμοσφαιρικής ρύπανσης (VN_AQI ≥ 301), δώστε οδηγίες στα σχολεία να αναστείλουν προσωρινά ή να προσαρμόσουν τις ώρες εργασίας και μελέτης.

Από τα τέλη Νοεμβρίου έως τις αρχές Δεκεμβρίου 2025, το Ανόι βίωσε ένα από τα σοβαρότερα επεισόδια ατμοσφαιρικής ρύπανσης εδώ και πολλά χρόνια.

Η ρύπανση ξεκίνησε στις 28 Νοεμβρίου και διήρκεσε σχεδόν μια εβδομάδα, κορυφώνοντας το πρωί της 2ας Δεκεμβρίου, όταν ο μέσος δείκτης ποιότητας αέρα (AQI) σε όλη την πόλη έφτασε περίπου στο 283 - το «πολύ κακό» επίπεδο, κοντά στο όριο του «επικίνδυνου».

Σύμφωνα με τους ειδικούς, αυτή η ρύπανση είναι αποτέλεσμα ενός συνδυασμού αναστροφής της θερμοκρασίας, συνθηκών χωρίς αέρα, μεταβαλλόμενης υγρασίας και μεγάλων ποσοτήτων εσωτερικών εκπομπών από την κυκλοφορία, τις κατασκευές, τα εργοστάσια, τα βιοτεχνικά χωριά και την καύση αποβλήτων.

Ο Δρ. Nguyen Huy Hoang, μέλος της Ένωσης Υποβρύχιας και Υπερβαρικής Ιατρικής Οξυγόνου του Βιετνάμ, δήλωσε ότι στην πραγματικότητα, δεδομένα από πολλά χρόνια δείχνουν ότι η ρύπανση στο Ανόι τείνει να επιδεινώνεται προς το τέλος του έτους και μέχρι το 2025, μόνο ένας πολύ μικρός αριθμός ημερών θα πληροί τα πρότυπα του ΠΟΥ. Η ρύπανση στις αρχές Δεκεμβρίου είναι απλώς μια προσωρινή εκδήλωση ενός χρόνιου προβλήματος.

Όταν ο δείκτης ποιότητας δέρματος (AQI) φτάσει στο 200-300, δεν αποτελεί πλέον κίνδυνο για τις ευαίσθητες ομάδες, αλλά πρόβλημα δημόσιας υγείας . Οι υγιείς άνθρωποι μπορεί να εμφανίσουν σφίξιμο στο στήθος, ξηρό βήχα και ερεθισμό των ματιών, ενώ άτομα με υποκείμενα νοσήματα, οι ηλικιωμένοι και τα παιδιά αντιμετωπίζουν τον κίνδυνο νοσηλείας για οξύ άσθμα, πνευμονία, εγκεφαλικό επεισόδιο ή καρδιακή προσβολή.

Πόσο επικίνδυνη είναι η λεπτή σκόνη PM2.5;

Σύμφωνα με τον Δρ. Χόανγκ, η κύρια αιτία προέρχεται από τη λεπτή σκόνη PM2.5 - έναν τύπο σωματιδίου 30 φορές μικρότερου από μια τρίχα, αρκετά μικρό ώστε να διεισδύσει βαθιά στις κυψελίδες και ακόμη και στο αίμα.

Στην επιφάνεια αυτών των σωματιδίων σκόνης, συχνά μεταφέρονται βαρέα μέταλλα και τοξικές οργανικές ουσίες, προκαλώντας οξειδωτικό στρες, βλάπτοντας τα μιτοχόνδρια και πυροδοτώντας εκτεταμένες φλεγμονώδεις αποκρίσεις.

Οι παρατεταμένες επιδράσεις οδηγούν σε χρόνια φλεγμονή των αεραγωγών, αυξημένο σχηματισμό πλάκας, θρόμβους αίματος και επηρεάζουν πολλά όργανα όπως η καρδιά, ο εγκέφαλος και τα νεφρά.

Επομένως, η ατμοσφαιρική ρύπανση όχι μόνο προκαλεί βήχα και πονόλαιμο για λίγες ημέρες, αλλά συμβάλλει επίσης στην αύξηση των ποσοστών άσθματος, ΧΑΠ, εγκεφαλικών επεισοδίων και έχει μακροπρόθεσμες επιπτώσεις στην ανάπτυξη των πνευμόνων και του εγκεφάλου σε μικρά παιδιά.

«Η πραγματικότητα στα νοσοκομεία στο Ανόι κατά τη διάρκεια περιόδων έντονης ρύπανσης δείχνει ότι ο αριθμός των παιδιών που νοσηλεύονται για πνευμονία, βρογχίτιδα και άσθμα αυξάνεται σημαντικά. Οι ηλικιωμένοι είναι ευάλωτοι σε ισχαιμία του μυοκαρδίου, εγκεφαλικό επεισόδιο ή σοβαρή πνευμονία.»

«Ασθενείς με υποκείμενες καρδιαγγειακές και αναπνευστικές παθήσεις μπορεί να εμφανίσουν οξεία κρίση εάν η συγκέντρωση PM2.5 αυξηθεί ελαφρώς. Οι έγκυες γυναίκες διατρέχουν επίσης κίνδυνο πρόωρου τοκετού, χαμηλού βάρους γέννησης ή προεκλαμψίας», προειδοποίησε ο Δρ Χόανγκ.

Πώς να προστατεύσετε την υγεία σας όταν ο αέρας είναι μολυσμένος

Στο πλαίσιο της συνεχούς ρύπανσης, ο Δρ. Χόανγκ τόνισε ότι οι στρατηγικές αυτοπροστασίας πρέπει να εφαρμόζονται σοβαρά και συστηματικά.

Οι μάσκες αποτελούν την πρώτη γραμμή άμυνας, αλλά δεν είναι όλες αποτελεσματικές. Οι κανονικές υφασμάτινες και οι χειρουργικές μάσκες προσφέρουν ελάχιστη έως καθόλου προστασία από τα PM2.5, ενώ οι μάσκες N95, KN95 ή FFP2 είναι αποτελεσματικές μόνο όταν φοριούνται σωστά και σφιχτά. Οι μάσκες N95 μπορούν να επαναχρησιμοποιηθούν αρκετές φορές, αλλά δεν πρέπει να πλένονται, καθώς αυτό θα καταστρέψει το ηλεκτροστατικό στρώμα φίλτρου.

Σε εσωτερικούς χώρους, οι άνθρωποι θα πρέπει να κρατούν τα παράθυρα κλειστά όταν ο εξωτερικός δείκτης ποιότητας αέρα (AQI) είναι υψηλός και να χρησιμοποιούν καθαριστές αέρα HEPA στην κατάλληλη ρύθμιση. Ωστόσο, το CO₂ μπορεί να συσσωρευτεί σε κλειστούς χώρους για μεγάλο χρονικό διάστημα, επομένως θα πρέπει να χρησιμοποιούνται σύντομες περίοδοι αερισμού κατά τη διάρκεια περιόδων χαμηλής ατμοσφαιρικής ρύπανσης. Η διατήρηση της καθαριότητας των υπνοδωματίων αποτελεί προτεραιότητα.

Ο καθαρισμός της μύτης και του λαιμού με αλμυρό νερό μετά την επιστροφή από τον δρόμο βοηθά στην απομάκρυνση της σκόνης από τους βλεννογόνους, μειώνοντας τον κίνδυνο μόλυνσης. Μια διατροφή πλούσια σε βιταμίνες και αντιοξειδωτικά όπως οι βιταμίνες C, A, E και τροφές όπως το τζίντζερ, ο κουρκουμάς και το σκόρδο βοηθά επίσης τον οργανισμό να καταπολεμήσει το οξειδωτικό στρες που προκαλείται από τη λεπτή σκόνη.

Ωστόσο, τα μεμονωμένα μέτρα έχουν μόνο ένα μετριαστικό αποτέλεσμα και δεν μπορούν να λύσουν τη βασική αιτία του προβλήματος. Αυτός ο ειδικός πιστεύει ότι το Ανόι χρειάζεται ισχυρότερες λύσεις για τη μείωση των εκπομπών από την κυκλοφορία, τον έλεγχο των βιομηχανικών και κατασκευαστικών εκπομπών, τον περιορισμό της καύσης άχυρου, της καύσης σκουπιδιών και την ανάπτυξη πράσινων αστικών περιοχών για τη βελτίωση της βιώσιμης ποιότητας του αέρα.

«Το κύμα ρύπανσης του Δεκεμβρίου 2025 αποτελεί προειδοποίηση ότι η υγεία των πνευμόνων των κατοίκων του Ανόι δοκιμάζεται καθημερινά. Δεν πρόκειται απλώς για «θολό ουρανό για λίγες ημέρες», αλλά για έναν πραγματικό παράγοντα κινδύνου για καρδιαγγειακές και αναπνευστικές παθήσεις και τη μακροπρόθεσμη υγεία ολόκληρης της κοινότητας.»

«Δεν μπορούμε να αλλάξουμε τον καιρό από τη μια μέρα στην άλλη, αλλά μπορούμε να ελαχιστοποιήσουμε τη ζημιά με τη σωστή γνώση και συγκεκριμένες ενέργειες: έλεγχο του δείκτη ποιότητας αέρα (AQI), χρήση τυπικών μασκών, διατήρηση καθαρότερου αέρα εσωτερικών χώρων, φροντίδα της αναπνευστικής οδού και σωστή διατροφή», μοιράστηκε ο Δρ Χόανγκ.

ΙΤΙΑ

Πηγή: https://tuoitre.vn/o-nhiem-khong-khi-nguy-hiem-the-nao-ma-ha-noi-yeu-cau-cho-hoc-sinh-nghi-hoc-neu-nghiem-trong-20251203131632406.htm