Γιατί πολλοί άνθρωποι τρίζουν τα δόντια τους ενώ κοιμούνται; Μπορεί να αντιμετωπιστεί;

Το τρίξιμο των δοντιών δεν επηρεάζει μόνο την ποιότητα ζωής, αλλά οδηγεί και σε προβλήματα στοματικής υγείας, όπως φθορά των δοντιών, πόνο στο πρόσωπο...

Εκτός από ψυχολογικούς παράγοντες, το τρίξιμο των δοντιών μπορεί να οδηγήσει σε φθορά και ράγισμα των δοντιών - Φωτογραφία: BVCC

Σύμφωνα με τον Δρ. Bui Thi Thu Hien (οδοντιατρικό τμήμα, 108 Κεντρικό Στρατιωτικό Νοσοκομείο), το τρίξιμο των δοντιών μπορεί να συμβεί ενώ κοιμάστε ή είστε ξύπνιοι, προκαλώντας αρνητικές επιπτώσεις στις στοματικές και προσωπικές περιοχές και στην ψυχολογία του ασθενούς.

Σύμφωνα με μελέτες παγκοσμίως , το τρίξιμο των δοντιών κατά τη διάρκεια του ύπνου εμφανίζεται στην κοινότητα σε ποσοστό 12,8 ± 31% στους ενήλικες, ενώ το ποσοστό τριξίματος των δοντιών ενώ είμαστε ξύπνιοι κυμαίνεται από 22,1% - 31%.

Το τρίξιμο των δοντιών μπορεί να εμφανιστεί τόσο σε παιδιά όσο και σε ενήλικες και γίνεται ολοένα και πιο συχνό στην κοινότητα και σε νεότερους ενήλικες.

Αιτίες τριξίματος των δοντιών

Σύμφωνα με τον Δρ. Hien, το τρίξιμο των δοντιών προκαλείται από έναν συνδυασμό πολλών διαφορετικών παραγόντων, συμπεριλαμβανομένων τοπικών παραγόντων όπως οι διαταραχές δαγκώματος (όταν μεγαλώνουν τα δόντια, ακατάλληλα τοποθετημένες οδοντικές στεφάνες κ.λπ.), ψυχολογικών παραγόντων (άγχος, στρες κ.λπ.) και νευρολογικών παραγόντων, οι οποίοι σχετίζονται στενά με το στρες και τις διαταραχές ύπνου - που θεωρούνται οι κύριες αιτίες του τριξίματος των δοντιών.

Σύμφωνα με αυτόν τον ειδικό, το τρίξιμο των δοντιών δεν είναι πολύ επικίνδυνο και χρειάζεται άμεση θεραπεία όπως ορισμένες άλλες οξείες στοματικές παθήσεις.

Αλλά μακροπρόθεσμα, η ασθένεια μπορεί να επηρεάσει την ποιότητα ζωής, προκαλώντας ορισμένες επιπλοκές όπως ραγισμένα δόντια, φθορά των δοντιών που προκαλεί πόνο, σπασμένα οδοντικά σφραγίσματα (σφραγίσματα, στεφάνες), απώλεια οστού γύρω από εμφυτεύματα, δυσλειτουργία της κροταφογναθικής άρθρωσης (αδυναμία ανοίγματος του στόματος, στραβό άνοιγμα του στόματος, πόνος στην κροταφογναθική άρθρωση κατά τη μάσηση), πόνος στους μύες του προσώπου (κόπωση της γνάθου, πονοκέφαλος)...

Επιπλέον, οι ασθενείς μπορεί επίσης να εμφανίσουν εμβοές, ζάλη και ψυχολογικά συμπτώματα όπως άγχος, στρες και αϋπνία. Ο ήχος του τριξίματος των δοντιών κατά τον ύπνο μπορεί να προκαλέσει μεγάλη ενόχληση στους γύρω ανθρώπους.

Επομένως, είναι απαραίτητο να λαμβάνεται υπόψη και να διαγιγνώσκεται ο βρυγμός πριν από την πραγματοποίηση οποιασδήποτε οδοντιατρικής παρέμβασης. Η διάγνωση του βρυγμού γίνεται μέσω ερωτηματολογίων, άμεσης εξέτασης, χρήσης Bruxchecker και ηλεκτρομυογράφημα υπό την επίβλεψη οδοντιάτρου.

Πώς να αντιμετωπίσετε το τρίξιμο των δοντιών;

Ο Δρ. Χιεν δήλωσε ότι η θεραπεία του τριξίματος των δοντιών στοχεύει στη μείωση του πόνου, στη μείωση της επίδρασης στα δόντια, στην αποκατάσταση της κροταφογναθικής άρθρωσης και στον περιορισμό του συνεχιζόμενου τριξίματος των δοντιών. Η θεραπεία απαιτεί τον συντονισμό πολλών ειδικών στον τομέα της οδοντιατρικής και των συναφών πεδίων.

Θεραπεία για τον έλεγχο ψυχολογικών παραγόντων και νευρολογικών παθήσεων

Το τρίξιμο των δοντιών λόγω ψυχολογικών παραγόντων και νευρολογικών παθήσεων απαιτεί την εφαρμογή μεθόδων που βοηθούν στη μείωση του στρες, όπως η αλλαγή περιβάλλοντος (ακρόαση χαλαρωτικής μουσικής, ένα ζεστό μπάνιο πριν τον ύπνο), η τακτική ελαφριά άσκηση, ο χαλαρωτικός διαλογισμός, η αντιμετώπιση διαταραχών ύπνου, το μασάζ προσώπου, η αποφυγή χρήσης διεγερτικών, ειδικά το βράδυ πριν τον ύπνο.

Επιπλέον, οι γιατροί μπορούν να συνταγογραφήσουν φάρμακα για την αντιμετώπιση του τριξίματος των δοντιών, ώστε να μειωθούν οι υπερβολικές συσπάσεις των μυών που προκαλούνται από το τρίξιμο των δοντιών (μυοχαλαρωτικά, αναλγητικά), να ελεγχθεί το άγχος ή τα ψυχολογικά προβλήματα (αντικαταθλιπτικά, αγχολυτικά).

Οδοντιατρική παρέμβαση

Η οδοντιατρική θεραπεία βοηθά στην προστασία των δοντιών από τις βλαβερές συνέπειες του τριξίματος των δοντιών και στην αντιμετώπιση των συνεπειών που προκαλούνται από το τρίξιμο των δοντιών.

Συνήθεις οδοντιατρικές παρεμβάσεις στη θεραπεία του τριξίματος των δοντιών περιλαμβάνουν τη χρήση αντιολισθητικών νάρθηκα για την προστασία της επιφάνειας του δοντιού από τη φθορά και τη χαλάρωση των μυών της μάσησης. Ρύθμιση της δαγκώματος για τη μείωση της υπερβολικής πίεσης στους μύες της μάσησης καθώς και στα δόντια. Αποκατάσταση του σχήματος των δοντιών, αποκατάσταση της δαγκώματος εάν τα δόντια έχουν φθαρεί πολύ ή εάν τα δόντια είναι ευαίσθητα.

«Αν και το τρίξιμο των δοντιών δεν είναι απειλητικό για τη ζωή, είναι επίμονο και μπορεί να προκαλέσει σοβαρή βλάβη στα δόντια και στην ψυχολογία του ασθενούς. Η αντιμετώπιση του τριξίματος των δοντιών απαιτεί επιμονή και συνεργασία από τον ασθενή με τους ειδικούς.»

«Η ανίχνευση των συμπτωμάτων μόνοι σας και η σωστή διάγνωση και θεραπεία από ειδικούς είναι απαραίτητη για την αποφυγή δυσάρεστων συνεπειών που προκαλούνται από το τρίξιμο των δοντιών», συνιστά ο Δρ. Hien.

Επιστροφή στο θέμα

ΙΤΙΑ

Πηγή: https://tuoitre.vn/tai-sao-nhieu-nguoi-ngu-lai-nghien-rang-co-dieu-tri-duoc-khong-20250818171631265.htm