No existe ningún tratamiento que pueda curar un resfriado de inmediato. Sin embargo, para reducir los síntomas y las molestias, existen diversas maneras de que los pacientes las apliquen en casa, según la página de información sanitaria Everyday Health (EE. UU.).
Cuando el paciente está resfriado, necesita descansar más y limitar las salidas a lugares concurridos para reducir el riesgo de contagiar a otros.
A la hora de cuidarse en casa, las personas resfriadas deben evitar los siguientes tratamientos:
Demasiada vitamina C
La vitamina C es un nutriente esencial para el tratamiento del resfriado. Gracias a ella, el sistema inmunitario recibirá suficiente de este importante nutriente para funcionar de forma óptima.
Sin embargo, tomar demasiada vitamina C puede causar diarrea. Además, las personas con problemas de salud relacionados con el hierro, como la sobrecarga de hierro, tendrán mayor capacidad para absorberlo. En casos raros, esto puede causar intoxicación por hierro. Para reducir este riesgo, se debe priorizar el consumo de vitamina C a través de la dieta en lugar de tomar suplementos.
Demasiado zinc
El zinc es uno de los nutrientes esenciales para el sistema inmunitario y el metabolismo. Los médicos suelen recomendar a las personas resfriadas que tomen suplementos de zinc cuando estén enfermas para acortar el tiempo de recuperación.
Sin embargo, tomar demasiado zinc, especialmente al tomar suplementos, puede causar efectos secundarios como dolores de cabeza, náuseas, mareos y vómitos.
Mezclar muchos tipos de drogas sin permiso
Los pacientes deben consultar a un médico y no deben combinar arbitrariamente ciertos medicamentos.
Si tiene un resfriado y necesita tomar medicamentos, consulte con un médico o cómprelos en una farmacia. Consulte con su médico y no combine varios medicamentos arbitrariamente.
Los expertos advierten que algunos medicamentos para el resfriado tienen un efecto estimulante y aumentan la presión arterial, pudiendo incluso causar alteraciones del ritmo cardíaco si se abusa de ellos o se usan de forma incorrecta.
Para tratar un resfriado en casa, los pacientes necesitan beber mucha agua, hacer gárgaras con agua salada para reducir el dolor de garganta, lavarse la nariz con solución salina y utilizar un humidificador en casa.
Si los síntomas son molestos y requieren medicación, se pueden usar analgésicos de venta libre, como el paracetamol. Beber agua tibia, té de jengibre, limón con miel y algunas infusiones de hierbas puede ayudar a aliviar la congestión nasal ( Everyday Health).
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