3 tratamientos para el resfriado que debes evitar porque pueden empeorar la enfermedad

No existe cura para el resfriado. Sin embargo, según el sitio web estadounidense de información sobre salud Everyday Health , hay muchos remedios caseros que pueden ayudar a reducir los síntomas y las molestias.

Cuando se tiene un resfriado, el paciente necesita descansar más y limitar la asistencia a lugares concurridos para reducir el riesgo de contagiar a otros.

Cuando se cuidan en casa, las personas con resfriado deben evitar los siguientes tratamientos:

Demasiada vitamina C

La vitamina C es un nutriente esencial para el tratamiento de los resfriados. Gracias a ella, el sistema inmunitario recibe suficiente cantidad de este importante nutriente para funcionar de manera óptima.

Sin embargo, un exceso de vitamina C puede causar diarrea. Además, en personas con problemas de salud relacionados con el hierro, como la sobrecarga de hierro, la vitamina C aumenta la absorción de este mineral. En casos raros, esto puede provocar una intoxicación por hierro. Para reducir este riesgo, se recomienda obtener la vitamina C a través de la dieta en lugar de tomar suplementos.

Demasiado zinc

El zinc es uno de los nutrientes esenciales para el sistema inmunitario y el metabolismo del cuerpo. Los médicos suelen aconsejar a las personas con resfriados que tomen suplementos de zinc durante la enfermedad para acortar el tiempo de recuperación.

Sin embargo, tomar demasiado zinc, especialmente al tomar suplementos, puede causar efectos secundarios como dolor de cabeza, náuseas, mareos y vómitos.

Mezclar arbitrariamente muchos tipos de drogas

Los pacientes deben consultar a un médico y no deben combinar arbitrariamente ciertos medicamentos.

Si tienes un resfriado y necesitas tomar algún medicamento, debes consultar a un médico o comprarlo en la farmacia. Es importante que consultes con tu médico y que no combines varios medicamentos por tu cuenta.

Los expertos advierten que algunos medicamentos para el resfriado tienen un efecto estimulante y aumentan la presión arterial, pudiendo incluso causar trastornos del ritmo cardíaco si se abusa de ellos o se usan incorrectamente.

Para tratar un resfriado en casa, los pacientes deben beber mucha agua, hacer gárgaras con agua salada para reducir el dolor de garganta, lavarse la nariz con solución salina y usar un humidificador en casa.

Si los síntomas son molestos y requieren medicación, se pueden usar analgésicos de venta libre, como el paracetamol. Beber agua tibia, té de jengibre, limón con miel y algunas infusiones puede ayudar a aliviar la congestión nasal ( Everyday Health).

Enlace de origen: https://thanhnien.vn/3-cach-dieu-tri-cam-lanh-can-tranh-vi-co-the-khien-benh-nang-hon-185240104124556275.htm