Los cambios culturales en la pérdida de peso, el aprovechamiento de la tecnología en la atención médica personal y la búsqueda de la longevidad son tendencias clave en 2024.
Las consecuencias de la COVID-19, combinadas con la recesión económica y el rápido auge de la tecnología, han transformado el panorama de la atención médica, tanto para pacientes como para médicos. Tras tres años de pandemia, el mundo busca cuidar la salud desde dentro, especialmente la salud mental, para vivir una vida larga.
La cultura de la pérdida de peso está cambiando.
Los expertos dicen que 2024 será el año en que las tendencias de pérdida de peso centradas en píldoras como Ozempic aumentarán, y muchas celebridades de todo el mundo las harán más populares.
“Ozempic tendrá un mayor impacto en los mercados de alimentos, bebidas y suplementos en 2024”, afirmó Frank Jaksch, director ejecutivo de la empresa de ingredientes activos Ayana Bio.
También espera que los fabricantes de snacks y las cadenas de comida rápida ofrezcan porciones pequeñas, saludables y nutritivas que se ajusten a las preferencias cambiantes, atrayendo a la ola de consumidores preocupados por la salud todos los días.
Tras unos años de alejarse de la cultura de la dieta y acercarse al movimiento de "positividad corporal", es posible que las actitudes estén cambiando. Una encuesta reciente de Forbes Health reveló que el objetivo principal para 2024 ha vuelto a ser la salud física. Algunas personas afirmaron que priorizan el ejercicio después de que durante algunos años la salud mental ocupara el primer lugar.
Aprovechar la tecnología en la atención médica
Millones de estadounidenses han usado relojes inteligentes para monitorear su actividad física, sueño y salud durante los últimos años. Los expertos predicen que para 2024, el uso de la tecnología, especialmente los dispositivos wearables, en el sector sanitario experimentará un auge.
Los relojes inteligentes van más allá de la monitorización. Incorporan más funciones de detección para alertarte sobre problemas de salud antes de que se agraven, predice Christine Lemke, cofundadora y directora ejecutiva de la empresa de datos de salud Evidation.
El aprovechamiento de la tecnología en la atención médica personal será una de las tendencias clave en 2024. Foto: Freepik
Ciencia en la medicina
La desinformación médica persistirá en 2024, pero los expertos dicen que los consumidores serán más conscientes de construir una estrategia de atención médica basada en la investigación clínica.
Según el informe anual de predicciones de Mindbody y ClassPass, los consumidores esperan que los productos y servicios se basen en evidencia concreta de desempeño.
Para 2024, las personas estarán más informadas sobre los productos de salud que usan y consumen, según el informe. Muchos priorizarán las opiniones de expertos con conocimientos especializados. Los analistas creen que ocurrirá lo mismo con las redes sociales centradas en la salud.
“La conciencia del impacto negativo de las redes sociales en la salud mental puede llevar a los jóvenes a abordar el contenido en línea de manera más consciente”, afirmó Nicholette Leanza, asesora clínica de LifeStance Health.
Como resultado, confían en las opiniones de profesionales autorizados, en lugar de en las de personas influyentes.
Aumentar el enfoque en la conexión social
Según los expertos, el deseo humano de conexión aumentará en 2024, especialmente después de años de pandemia y confinamiento que afectaron la salud mental.
Las actividades sociales serán más valoradas que nunca, afirmó Bob Wright, director de educación sobre estilo de vida en Hilton Head Health. El aislamiento aumenta el estrés, lo cual causa inflamación. También incrementa el riesgo de ansiedad, depresión y otros problemas de salud mental. Las personas que experimentan esto anhelarán interacciones sociales más saludables.
Los deportes de equipo unen a las personas, permitiéndoles divertirse mientras ejercitan todo el cuerpo, dice Teddy Savage, entrenador principal nacional de Planet Fitness.
Leanza también ha observado una creciente demanda de sesiones de terapia presenciales, especialmente entre la Generación Z (nacidos entre 1997 y 2015). Este cambio refleja el deseo de experiencias terapéuticas auténticas y atractivas que aprovechen los beneficios de la interacción presencial.
Hacia la longevidad
Las tendencias de salud sostenibles a largo plazo, como el veganismo, la higiene del sueño y la salud intestinal, han cobrado cada vez más popularidad en los últimos dos años, lo que refleja el deseo de vivir más. Los expertos también afirman que esto seguirá siendo una prioridad absoluta en 2024.
David Chesworth, fisiólogo del ejercicio en Hilton Head Health, dice que las tendencias de salud en los próximos años seguirán estando relacionadas con la longevidad y la capacidad de cuidarse a uno mismo.
En general, el concepto de longevidad ha sido, es y sigue siendo un tema candente. De hecho, muchas de las tendencias mencionadas anteriormente que han surgido en los últimos años se han popularizado gracias a ello, afirmó.
Además de la nutrición y el sueño, algunas personas recurren al ejercicio para prolongar su vida. Según un informe de Mindbody y ClassPass, casi el 30 % de los consumidores afirmaron que empezarían a hacer ejercicio con el objetivo específico de vivir una vida más larga y saludable.
La termoterapia es una tendencia en auge donde los profesionales combinan métodos que utilizan calor y frío. Los tratamientos curativos y restauradores incluso se han incorporado al sector turístico. La idea es centrarse en la salud y el bienestar.
“Muchas personas buscan viajes que combinen ejercicio como yoga, técnicas de respiración, desarrollo de habilidades, recreación y cuidado personal, para ayudarlos a envejecer con gracia y sin estrés”, dice Chesworth.
Thuc Linh (según CBS News, Yahoo News y Fortune )
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