¿Cómo afecta la enfermedad renal crónica a las mujeres?

La enfermedad renal crónica puede interferir con la ovulación, causar períodos irregulares y afectar la fertilidad de la mujer.

Los estudios demuestran que las mujeres tienen cinco veces más probabilidades de desarrollar enfermedad renal crónica que los hombres. Esta enfermedad en las mujeres conlleva una serie de problemas de salud específicos, como se detalla a continuación.

menstruación irregular

Si la función renal disminuye por debajo del 20% de lo normal, la mayor acumulación de desechos en el cuerpo puede interferir con la ovulación. Esto afecta la menstruación y dificulta la concepción. La enfermedad renal crónica puede causar sangrado excesivo o menstruaciones irregulares, o ambas. Cuando una persona comienza la diálisis, las menstruaciones irregulares empeoran y pueden cesar por completo. Además, puede experimentar la menopausia entre tres y cinco años antes de lo normal.

Problemas reproductivos

La enfermedad renal crónica interfiere con la ovulación, lo que reduce las probabilidades de embarazo de una mujer. Esta afección también puede provocar diversas complicaciones durante el embarazo, como el riesgo de preeclampsia, restricción del crecimiento fetal y parto prematuro. Además, el estrés durante el embarazo puede causar una disminución significativa de la función renal y agravar problemas de salud preexistentes como la anemia, la deficiencia de vitamina D y la hipertensión arterial.

salud mental

La enfermedad renal crónica también afecta la psicología del paciente. Alrededor del 25% de las mujeres con enfermedad renal crónica tienen probabilidades de sufrir depresión.

Además de las consecuencias mencionadas, esta enfermedad también puede aumentar el riesgo de que las mujeres padezcan enfermedades cardiovasculares y óseas, como la osteoporosis. Esto se debe a que, cuando los riñones se debilitan, no pueden producir hormonas como la vitamina D, esencial para la salud ósea. La enfermedad renal crónica también reduce la libido y provoca problemas relacionados con la salud sexual.

La enfermedad renal crónica afecta gravemente la salud de las mujeres. Foto: Freepik — La enfermedad renal crónica afecta gravemente la salud de las mujeres. Foto: *Freepik*

No existe cura para la enfermedad renal crónica. Por lo tanto, es necesario tratar la enfermedad, controlar los síntomas, reducir las complicaciones y ralentizar su progresión mediante medicamentos. Además, la alimentación y la dieta diaria desempeñan un papel importante en el control de la enfermedad.

Limitar la ingesta de sal: Los pacientes deben evitar por completo los productos con sal añadida, como las patatas fritas, los alimentos salados, los alimentos enlatados, los alimentos congelados, las carnes y quesos procesados y otras comidas rápidas.

Alimentos bajos en potasio: Las personas con enfermedad renal crónica deben evitar los alimentos ricos en potasio, como plátanos, naranjas, tomates, papas y espinacas. Deben consumir alimentos bajos en potasio, como manzanas, bayas (arándanos, frambuesas, arándanos rojos), fresas, uvas, repollo, judías verdes, zanahorias y ajo. Además, la mayoría de los sustitutos de la sal contienen potasio, por lo que también deben evitarlos.

Restricción de proteínas: No es posible eliminar las proteínas por completo, pero es importante limitar los alimentos ricos en proteínas como las legumbres, las carnes magras, la leche, los huevos y el queso. En su lugar, consuma alimentos bajos en proteínas como frutas frescas, verduras, cereales y pan.

Limitar el fósforo: Los riñones sanos se encargan de mantener el nivel adecuado de fósforo en el cuerpo, pero el exceso puede debilitar los huesos. Por lo tanto, se recomienda limitar el consumo de alimentos ricos en fósforo, como el pan integral, los cereales integrales, los frutos secos y las semillas de girasol. Asimismo, se recomienda consumir alimentos bajos en fósforo, como cereales de maíz o arroz, palomitas de maíz sin sal y zumo de limón.

Limita la ingesta de líquidos: Si bien el agua es esencial para la vida y una persona sana debe aportar suficiente agua a su organismo (entre 2 y 2,5 litros al día), en caso de enfermedad renal crónica, el cuerpo necesita menos líquidos. Esto se debe a que los riñones afectados no pueden eliminar el exceso de líquido. Por lo tanto, no consumas demasiados líquidos ni alimentos ricos en agua, como sopas, helados, gelatina, etc.

Cuando una persona padece enfermedad renal crónica, el órgano no puede funcionar correctamente, lo que provoca una acumulación de desechos y líquidos en el cuerpo, causando problemas cardíacos, óseos, etc. Pero cuando una persona sigue una dieta respetuosa con los riñones, limitando la ingesta de ciertos minerales y líquidos, se puede evitar la acumulación de desechos y líquidos, y se puede reducir el daño renal.

Como desee ( según Lalpathlabs, Clínica Mayo )

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