La forma japonesa de beber agua para ayudar a limpiar la grasa de la sangre.

GĐXH - La terapia de agua potable es un método común en Japón. Su aplicación aporta numerosos beneficios para la salud y tiene el efecto de prevenir y apoyar el tratamiento de diversas enfermedades, especialmente la depuración de grasas en la sangre.

Cómo beben agua los japoneses

Los japoneses creen que beber suficiente agua, en el momento adecuado y siguiendo estrictamente los principios del tratamiento ayudará a curar eficazmente muchas enfermedades como: dolor de cabeza, dolor en las articulaciones, bronquitis, asma, infección del tracto urinario, enfermedad renal, enfermedad cardíaca, gastritis, diabetes, hemorroides, estreñimiento, trastornos menstruales, trastornos visuales e incluso cáncer, limpieza de grasa en la sangre... A continuación se muestra el método de implementación específico.

Bebe unos 640 ml de agua filtrada (equivalente a 4 vasos de 160 ml) por la mañana después de despertarte y antes de cepillarte los dientes.

Desayune 45 minutos después de beber 4 vasos de agua (no coma ni beba nada en los 45 minutos posteriores). No coma nada más durante las 2 horas posteriores al desayuno.

Beber abundante agua todos los días se considera una de las formas más sencillas y efectivas de purificar el azúcar en la sangre.

Esta es una terapia acuática recomendada por la Asociación Médica Japonesa y cuenta con numerosos casos de éxito cuando se siguen correctamente los principios y procedimientos. La siguiente sección abordará el momento de aplicar esta terapia acuática.

Beber abundante agua a diario se considera una de las maneras más sencillas y eficaces de depurar el azúcar en sangre. Sin embargo, para los japoneses, beber suficiente agua a diario no es suficiente; es necesario beber en los tres momentos clave para ayudar a depurar la grasa en sangre.

1ª taza

La mejor manera de beber agua es justo después de despertarse. Tras una noche de metabolismo constante, el cuerpo necesita ayuda de factores externos, y el agua es lo que más necesita en ese momento. Por lo tanto, deberías beber un vaso de agua a unos 40 grados Celsius cada mañana al despertar.

Beber abundante agua todos los días se considera una de las formas más sencillas y efectivas de purificar el azúcar en la sangre.

Beber abundante agua todos los días se considera una de las formas más sencillas y efectivas de purificar el azúcar en la sangre.

Segunda taza

Después de comer alimentos salados, debe beber un vaso de agua para reducir la carga en su cuerpo al absorber alimentos salados, promover el bombeo normal del corazón, ayudar a limitar las enfermedades cardíacas y controlar la presión arterial alta.

3ra taza

Beber un vaso de agua antes de acostarse por la noche ayuda a reducir la deshidratación, mejora la circulación sanguínea, limita los coágulos sanguíneos y previene los accidentes cerebrovasculares cuando los vasos sanguíneos están bloqueados.

Algunos principios de la forma japonesa de beber agua

No beba agua fría

Los japoneses creen que beber agua fría no es recomendable porque es perjudicial para el sistema digestivo y causa estreñimiento o diarrea. Además, el agua fría baja la temperatura corporal, lo que reduce el flujo sanguíneo a los órganos. Por lo tanto, los japoneses y los expertos médicos recomiendan beber agua tibia o a temperatura ambiente para obtener los mejores beneficios para la salud.

Beber agua en pequeños sorbos.

Beber demasiada agua de golpe ejerce presión sobre el corazón y los riñones. Al mismo tiempo, el cuerpo no absorberá todos los minerales del agua y los excretará, causando desechos. Por lo tanto, los expertos japoneses recomiendan beber agua lentamente, en pequeños sorbos.

Beber agua sentado en lugar de de pie reduce la presión sobre el sistema óseo y los nervios. Además, los riñones ajustan mejor su función de filtrado al beber agua sentado.

Siéntate y bebe agua.

Los japoneses también prestan mucha atención a la postura al beber. Por ello, se sientan al beber agua para evitar que el agua fluya hacia el sistema digestivo demasiado rápido, lo que podría dañar la mucosa gástrica. Además, beber sentado en lugar de de pie reduce la presión sobre el sistema óseo y los nervios. Los riñones también ajustan mejor su función de filtrado al beber agua sentados.

Bebe agua según las necesidades de tu cuerpo.

La cantidad de agua que necesita cada persona varía según su sexo, edad y nivel de actividad. Por lo tanto, en lugar de intentar beber los 2 litros de agua diarios recomendados, conviene beber agua según las necesidades cada vez que se tenga sed.

Esta es la forma correcta de beber agua, para evitar beber demasiada agua que puede causar efectos secundarios peligrosos como: hinchazón, náuseas, hipocalemia, daños en el corazón y los riñones...

Fuente: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/cach-uong-nuoc-giup-lam-sach-mo-mau-cua-nguoi-nhat-17225042509243186.htm