En la medicina tradicional, muchas hierbas tienen propiedades antibacterianas, antivirales y estimulantes del sistema inmunitario que ayudan a tratar los resfriados. Puedes usar las hierbas disponibles para desinfectar tu hogar.
Medicina herbaria para la gripe
Según la medicina tradicional, la vaporización de hierbas ayuda a purificar el aire, desinfectar, reducir el riesgo de infecciones y tratar resfriados. Para desinfectar la casa, puedes usar jaboncillo, aceites esenciales naturales (limoncillo, cajeput, canela, menta) o hervir hojas de hierbas para vaporizar la habitación.
El limoncillo es una de las hierbas que ayuda a prevenir y apoyar el tratamiento de la gripe.
Algunas plantas y frutas de uso común incluyen el jaboncillo, el cajeput, la menta, el limón, la hierba limón, la canela...
En particular, la cocción al vapor con saponaria tiene el efecto de desinfectar, destruir virus y mohos, limpiar el aire, ayudar a despejar la nariz y facilitar la respiración.
Preparación: Tostar de 3 a 5 bayas de jabón en una estufa de carbón o de gas hasta que desprendan su aroma. Colocar las bayas de jabón en una olla con agua hirviendo, tapar durante unos 5 minutos y luego abrir la tapa para fumigar la habitación. Se pueden quemar las bayas de jabón directamente en una habitación cerrada para purificar el aire.
O bien, machaque de 3 a 5 bayas de jabón y colóquelas en una olla con agua hirviendo durante 10 minutos. Luego, coloque la olla en el centro de la casa y abra la tapa para que el vapor se distribuya por toda la habitación. Este método es más seguro que quemarlas directamente y es adecuado para familias con niños pequeños. Sin embargo, tenga cuidado de no quemarse con el vapor o el agua de la olla.
Puedes fumigar la habitación quemando jaboncillo. Toma de 3 a 5 frutos de jaboncillo y quémalos directamente en una estufa de carbón o de gas. Cuando el jaboncillo humee, fumiga alrededor de la casa para desinfectar. Cuando el humo se disipe, coloca los frutos de jaboncillo en un plato para que se consuman.
Tenga cuidado de no quemar demasiado, ya que el humo espeso puede causar irritación respiratoria.
Vaporización con aceites esenciales de hierbas
Los aceites esenciales naturales tienen los siguientes usos: antibacterianos, purificadores del aire y relajantes nerviosos.
Los aceites esenciales eficaces incluyen: aceite esencial de limoncillo (antibacteriano, repelente de mosquitos, analgésico, desinfectante, repelente de insectos).
El aceite esencial de Cajeput apoya el tracto respiratorio, es antiinflamatorio, limpia el aire, favorece la respiración, reduce la gripe.
El aceite esencial de menta ayuda a despejar la nariz, reducir la tos, la congestión nasal y ayuda a mantenerse despierto. El aceite esencial de canela es un potente desinfectante y calienta el ambiente.
Modo de empleo: Añadir de 3 a 5 gotas de aceite esencial al difusor. Encender el aparato de 30 a 60 minutos, 2 o 3 veces al día.
También puedes usar aceites esenciales en agua hirviendo : hierve 500 ml de agua y añade de 3 a 5 gotas de aceite esencial. Colócalo en una esquina de la habitación y el vapor se extenderá por todo el espacio.
Nota: no utilice aceites esenciales demasiado concentrados ya que pueden irritar la nariz y la garganta.
Fumigación con hierbas para desinfectar la casa.
Ingredientes: 5 tallos de limoncillo, 1 raíz de jengibre (triturada), 10 hojas de perilla, 5 - 7 hojas de menta, 1 litro de agua.
Preparación: Hervir agua, añadir las hojas y cocinar durante 10 minutos. Colocar la olla en el centro de la habitación y abrir la tapa para que suba el vapor. Si se está resfriado, cubrirse la cabeza con una toalla y cocinar directamente al vapor. Nota: Si se cocina directamente al vapor, hacerlo durante 10-15 minutos. Evitar cocinar demasiado tiempo para evitar la deshidratación.
O bien, hierva agua al vapor con ingredientes como limoncillo, jengibre, perilla, bálsamo vietnamita, menta y eucalipto, para uso familiar. Esta olla humeante tiene el efecto de desinfectar, aliviar resfriados y fortalecer las vías respiratorias.
Modo de preparación: Hervir agua con las hojas anteriores durante 15 – 20 minutos, luego colocar la olla con agua en el centro de la casa, abrir la tapa para que el vapor se esparza por toda la habitación.
Este vaporizador se puede usar con una toalla para cubrir la cabeza y aplicar vapor directamente sobre el cuerpo durante 10 a 15 minutos para tratar resfriados. Sin embargo, tenga cuidado de no aplicar vapor si tiene fiebre alta o está deshidratado.
Las personas con enfermedades cardíacas o hipertensión deben tener cuidado al usar un baño de vapor. Los niños y las mujeres embarazadas deben consultar a un médico antes de usarlo.
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Fuente: https://thanhnien.vn/cach-xong-thao-duoc-khu-khuan-tri-cam-cum-tai-nha-18525021014220207.htm
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