Síndrome posviral

Después de un resfriado, una gripe, un dengue, un sarampión... muchas personas se quejan de sentirse cansadas, aletargadas y sin apetito aunque el médico confirme que han recuperado la enfermedad.

Pacientes visitan el Hospital Central de Enfermedades Tropicales para chequeo post-virus - Foto: NGUYEN HIEN

¿Qué es el síndrome postviral?

En medicina, el término «síndrome posviral» se refiere a un estado de fatiga, agotamiento y debilidad que persiste después de que el paciente se recupera de una infección viral, generalmente después de una gripe. Dado que la fatiga es el síntoma principal, el síndrome también se denomina síndrome de fatiga posviral.

Contrariamente a la creencia popular, este síndrome es bastante común y se caracteriza por diversos grados de deterioro físico, cognitivo y emocional, que varían en duración y gravedad durante la fase posterior a la recuperación de una infección viral aguda.

Además de la fatiga, el dolor también causa mucha incomodidad, afectando la vida del paciente con dolor persistente, dolor musculoesquelético y dolor nervioso. Además, causa disminución de la neurocognición e incluso trastornos del sueño.

Los síntomas varían de persona a persona, pero la mayoría experimenta una sensación general de malestar. Esta sensación no mejora ni siquiera después de dormir muchas horas o de cuidarse bien. Los pacientes también suelen describir síntomas como: falta de atención, dificultad para concentrarse, dolores de cabeza, dolores musculares, rigidez articular, dolor de garganta, inflamación de ganglios linfáticos, etc.

Esta afección puede durar semanas, meses o incluso años. Es causada por la respuesta del organismo al propio virus.

Formas de ayudar a mejorar la salud

Complementa tus vitaminas, lleva una dieta saludable y un estilo de vida saludable. Duerme lo suficiente, de 7 a 9 horas por noche; descansa mucho y ahorra energía; bebe mucha agua; haz ejercicio con moderación; lleva una dieta equilibrada y saludable, con abundantes frutas y verduras frescas y alimentos antiinflamatorios.

Fuente: https://tuoitre.vn/hoi-chung-hau-vi-rut-20241215231122222.htm