¿Es peligrosa la presión arterial de 160/90?

La hipertensión es una de las afecciones médicas más comunes en la comunidad hoy en día y cada vez afecta más a jóvenes. Entonces, ¿es alta la presión arterial de 160/90? ¿Cómo se debe tratar?

La hipertensión es una de las afecciones médicas más comunes en la comunidad hoy en día y cada vez afecta más a jóvenes. Entonces, ¿es alta la presión arterial de 160/90? ¿Cómo se debe tratar?

Se estima que aproximadamente 1.280 millones de adultos de entre 30 y 79 años en todo el mundo tienen presión arterial alta, de los cuales hasta un 46% de los adultos con presión arterial alta no saben que tienen la enfermedad.

La hipertensión es una de las afecciones médicas más comunes en la comunidad hoy en día y afecta cada vez más a personas más jóvenes.

La Asociación Estadounidense del Corazón (AHA) recomienda un objetivo de presión arterial ideal en adultos cuando la lectura de la presión arterial sistólica es inferior a 120 mmHg y la presión arterial diastólica es inferior a 80 mmHg.

Según las Pautas de 2017 del Colegio Estadounidense de Cardiología/Asociación Estadounidense del Corazón para la prevención, detección, evaluación y tratamiento de la presión arterial alta en adultos, los niveles de presión arterial son los siguientes:

Una presión arterial de 160/90 mmHg se considera alta y corresponde a la etapa 2 de la hipertensión. La presión arterial normal en adultos es inferior a 120/80 mmHg.

Cuando la presión arterial alcanza 160/90 mmHg, significa que ha superado el umbral de seguridad y puede causar muchos riesgos graves para la salud. Esta condición aumenta el riesgo de enfermedad cardiovascular, accidente cerebrovascular e insuficiencia renal.

Las personas con presión arterial alta necesitan monitoreo y tratamiento inmediato. Dependiendo de la condición específica de cada paciente, el médico le indicará un régimen de tratamiento adecuado que incluye cambios en el estilo de vida, como pérdida de peso, restricción de sal, aumento del ejercicio y, posiblemente, la necesidad de tomar medicamentos para bajar la presión arterial. Controlar la presión arterial a este nivel es fundamental para proteger la salud general y prevenir complicaciones peligrosas.

Según el Maestro, Doctor, Doctor Nguyen Pham Hoang Long, del Centro Cardiovascular del Hospital General Tam Anh, Ciudad Ho Chi Minh, un índice de presión arterial de 160/90 mmHg se considera presión arterial alta y el paciente corre el riesgo de sufrir graves problemas de salud.

Una presión arterial tan alta debe ser controlada y tratada por un médico para reducir el riesgo de complicaciones cardiovasculares, como enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares y daños a otros órganos.

Sin embargo, se debe tener en cuenta que el índice de presión arterial puede cambiar naturalmente debido a muchas causas diferentes, para determinar correctamente la presión arterial alta se requiere un examen y diagnóstico por parte de un médico.

Si la presión arterial aumenta a 160, el tratamiento es esencial para ayudar a controlar y mantener la presión arterial en un nivel seguro, reduciendo el riesgo de complicaciones peligrosas.

Use los medicamentos según las indicaciones de su médico. Cuando su presión arterial alcance 160/90, es fundamental que use los medicamentos según las indicaciones de su médico.

El médico recetará la medicación adecuada según la condición específica del paciente. Algunos medicamentos comúnmente recetados incluyen inhibidores de la ECA, betabloqueantes, bloqueadores de los canales de calcio o diuréticos. Cuando se prescribe un medicamento para tratar la hipertensión arterial, el paciente debe tomarlo según las instrucciones de dosis y horario.

Además de tomar la medicación prescrita por el médico, las personas con presión arterial alta deben combinarla con un estilo de vida científico que incluya: una dieta adecuada, ejercicio regular, pérdida de peso si tienen sobrepeso u obesidad, limitar el consumo de alcohol y dejar de fumar.

Las personas con presión arterial alta deben ajustar su dieta científicamente, pueden aplicar la dieta DASH (Enfoques dietéticos para detener la hipertensión) rica en frutas, verduras, cereales integrales, productos lácteos bajos en grasa, aumentar los alimentos ricos en potasio, magnesio y calcio.

Al mismo tiempo, limite los alimentos ricos en grasas saturadas y colesterol, y reduzca el consumo de sal según las indicaciones de su médico. Las personas con presión arterial alta deben dormir lo suficiente, de 7 a 9 horas cada noche, para que el cuerpo tenga tiempo de recuperarse y regular la presión arterial. Debe crear un ambiente cómodo, tranquilo y oscuro para dormir y mejorar la calidad del sueño. Limite los riesgos de la presión arterial alta.

Para controlar la presión arterial, especialmente en personas con presión arterial alta de hasta 160/90 mmHg, es necesario limitar los factores de riesgo que causan presión arterial alta mediante medidas como: Limitar el estrés.

Limite el consumo de bebidas con cafeína, como café, alcohol y cerveza. No fume. Controle otras enfermedades crónicas, como la diabetes o la enfermedad renal. Visite a su médico regularmente según las indicaciones.

Los chequeos médicos regulares, según las indicaciones del médico, son muy importantes, especialmente para las personas con hipertensión arterial. Además, los pacientes deben medirse la presión arterial de forma proactiva en casa y registrar los resultados para informar a su médico durante las visitas de seguimiento.

Si durante el tratamiento se produce algún efecto secundario no deseado, el paciente debe notificarlo inmediatamente al médico para que lo examine y ajuste la medicación si es necesario.

Las personas con presión arterial de 160/90 deben medirse la presión arterial al menos dos veces al día, generalmente por la mañana y por la noche. Cada medición debe realizarse de 2 a 3 veces, con un intervalo de 1 a 2 minutos, y se debe tomar el valor promedio. Esta medición regular ayuda a monitorear los cambios en la presión arterial y a evaluar la eficacia del tratamiento.

La hipertensión arterial es una de las principales causas de complicaciones peligrosas como infarto, accidente cerebrovascular e insuficiencia cardíaca. Las personas con una presión arterial de 160/90 corren el riesgo de sufrir problemas de salud como:

Enfermedad cardiovascular: La presión arterial alta de 160/90 mmHg aumenta significativamente el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares graves. La presión alta y continua en las paredes de los vasos sanguíneos puede provocar la acumulación de placa, estrechando las arterias coronarias que irrigan el corazón. Esto puede causar angina de pecho, infarto de miocardio y, en casos graves, insuficiencia cardíaca.

Accidente cerebrovascular: La hipertensión arterial puede debilitar o romper los vasos sanguíneos del cerebro, lo que provoca un accidente cerebrovascular. También puede obstruir las arterias cerebrales y causar isquemia. Las consecuencias de un accidente cerebrovascular pueden ser graves, desde parálisis hasta pérdida del habla, pérdida de la visión o la muerte.

Insuficiencia renal: Los pacientes con hipertensión a largo plazo que no recibe el tratamiento adecuado pueden desarrollar insuficiencia renal en distintos niveles, siendo el más grave de ellos la progresión a insuficiencia renal crónica terminal, pudiendo el paciente necesitar un trasplante de riñón o una terapia de reemplazo renal regular.

Daño ocular: La hipertensión arterial puede dañar los vasos sanguíneos de la retina, lo que provoca retinopatía hipertensiva. Esta afección puede causar hemorragia retiniana, edema retiniano y, en casos graves, ceguera.

Ateroesclerosis: La hipertensión arterial es uno de los factores que promueven el proceso de aterosclerosis, dañando el revestimiento interno de las arterias y creando condiciones para la acumulación de colesterol y otras grasas en la pared vascular. Cuando esto ocurre, la luz del vaso se estrecha y se obstruye, lo que reduce el flujo sanguíneo a los órganos vitales y aumenta el riesgo de angina de pecho, claudicación y otras complicaciones cardiovasculares.

Deterioro cognitivo: las investigaciones muestran que las personas con presión arterial alta no controlada tienen un mayor riesgo de desarrollar demencia y enfermedad de Alzheimer que las personas con presión arterial normal.

Enfermedad arterial periférica: La aterosclerosis provoca el estrechamiento o la obstrucción de los pequeños vasos sanguíneos de las piernas, lo que provoca dolor, entumecimiento y debilidad muscular al caminar o hacer ejercicio. En casos graves, puede provocar necrosis tisular y amputación.

Disfunción eréctil: Los hombres que fuman, tienen diabetes o presión arterial alta corren el riesgo de sufrir disfunción eréctil.

Fuente: https://baodautu.vn/huyet-ap-o-muc-16090-co-nguy-hiem-d229117.html