¿Es peligrosa la presión arterial de 160/90?

La hipertensión es una de las afecciones médicas más comunes en la comunidad hoy en día y afecta cada vez más a personas más jóvenes. Entonces, ¿la presión arterial de 160/90 es alta? ¿Cómo se debe tratar?

La hipertensión es una de las afecciones médicas más comunes en la comunidad hoy en día y afecta cada vez más a personas más jóvenes. Entonces, ¿la presión arterial de 160/90 es alta? ¿Cómo se debe tratar?

Se estima que aproximadamente 1.280 millones de adultos de entre 30 y 79 años en todo el mundo tienen presión arterial alta, de los cuales hasta un 46% de los adultos con presión arterial alta no saben que tienen la enfermedad.

La hipertensión es una de las afecciones médicas más comunes en la comunidad hoy en día y afecta cada vez más a personas más jóvenes.

La Asociación Estadounidense del Corazón (AHA) recomienda un objetivo de presión arterial ideal en adultos cuando la lectura de la presión arterial sistólica es inferior a 120 mmHg y la presión arterial diastólica es inferior a 80 mmHg.

Según las Pautas de 2017 del Colegio Estadounidense de Cardiología/Asociación Estadounidense del Corazón para la prevención, detección, evaluación y tratamiento de la presión arterial alta en adultos, los niveles de presión arterial son los siguientes:

La presión arterial de 160/90 mmHg se considera alta y pertenece a la etapa 2 de la hipertensión. La presión arterial normal en adultos es inferior a 120/80 mmHg.

Cuando la presión arterial alcanza 160/90 mmHg, significa que ha superado el umbral seguro y puede causar muchos riesgos graves para la salud. Esta condición aumenta el riesgo de sufrir enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares e insuficiencia renal.

Las personas con presión arterial a este nivel necesitan ser monitoreadas y tratadas rápidamente. Dependiendo de la condición específica de cada paciente, el médico prescribirá un régimen de tratamiento apropiado que incluya cambios en el estilo de vida como pérdida de peso, restricción de sal, aumento del ejercicio y posiblemente el uso de medicamentos para bajar la presión arterial. Controlar la presión arterial a este nivel es importante para proteger la salud general y prevenir complicaciones peligrosas.

Según ThS.BS.CKI. Nguyen Pham Hoang Long, Centro Cardiovascular, Hospital General Tam Anh, Ciudad Ho Chi Minh, un índice de presión arterial de 160/90 mmHg se considera presión arterial alta y el paciente corre el riesgo de sufrir graves problemas de salud.

Una presión arterial tan alta debe ser controlada y tratada por un médico para reducir el riesgo de complicaciones cardiovasculares, como enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares y daños a otros órganos.

Sin embargo, se debe tener en cuenta que el índice de presión arterial puede cambiar naturalmente debido a muchas causas diferentes, para determinar correctamente la presión arterial alta se requiere un examen y diagnóstico por parte de un médico.

Si la presión arterial aumenta a 160, el tratamiento es esencial para ayudar a controlar y mantener la presión arterial en un nivel seguro, reduciendo el riesgo de complicaciones peligrosas.

Use el medicamento según las indicaciones de su médico. Cuando la presión arterial llega a 160/90, es extremadamente importante tomar la medicación prescrita por el médico.

El médico prescribirá la medicación adecuada según la condición específica del paciente. Algunos medicamentos comúnmente recetados incluyen: inhibidores de la ECA, betabloqueantes, bloqueadores de los canales de calcio o diuréticos. Cuando se prescriben medicamentos para tratar la presión arterial alta, los pacientes deben usar el medicamento de acuerdo con las instrucciones sobre la dosis y el horario de toma del medicamento.

Además de tomar la medicación prescrita por el médico, las personas con presión arterial alta deben combinarla con un estilo de vida científico que incluya: una dieta adecuada, ejercicio regular, pérdida de peso si tienen sobrepeso u obesidad, limitar el consumo de alcohol y dejar de fumar.

Las personas con presión arterial alta deben ajustar su dieta científicamente, pueden aplicar la dieta DASH (Enfoques dietéticos para detener la hipertensión) rica en frutas, verduras, cereales integrales, productos lácteos bajos en grasa, aumentar los alimentos ricos en potasio, magnesio y calcio.

Al mismo tiempo, limite los alimentos ricos en grasas saturadas y colesterol y reduzca el consumo de sal según las indicaciones de su médico. Las personas con presión arterial alta deben asegurarse de dormir lo suficiente, de 7 a 9 horas cada noche, para darle al cuerpo tiempo de recuperarse y regular la presión arterial. Debes crear un ambiente para dormir cómodo, tranquilo y oscuro para mejorar la calidad del sueño. Reducir el riesgo de presión arterial alta.

Para controlar la presión arterial, especialmente en personas con presión arterial alta de hasta 160/90 mmHg, es necesario limitar los factores de riesgo que causan presión arterial alta mediante medidas como: Limitar el estrés.

Limite el consumo de bebidas que contengan cafeína, como café, alcohol y cerveza. No Fumar. Controlar otras enfermedades crónicas como la diabetes o la enfermedad renal. Revisiones regulares según lo indique su médico

Los controles de salud regulares indicados por su médico son importantes, especialmente para las personas diagnosticadas con presión arterial alta. Al mismo tiempo, los pacientes deben medir proactivamente su presión arterial en casa y registrar los resultados para informar a su médico durante las visitas de seguimiento.

Si durante el tratamiento se produce algún efecto secundario no deseado, el paciente debe notificarlo inmediatamente al médico para que lo examine y ajuste la medicación si es necesario.

Las personas con una presión arterial de 160/90 deben medirse la presión arterial al menos dos veces al día, generalmente por la mañana y por la noche. Cada medición debe realizarse 2 o 3 veces, con un intervalo de 1 a 2 minutos, y debe tomarse el valor promedio. Estas mediciones regulares ayudan a monitorear los cambios en la presión arterial y evaluar la efectividad del tratamiento.

La presión arterial alta es una de las principales causas de complicaciones peligrosas como ataque cardíaco, accidente cerebrovascular e insuficiencia cardíaca. Las personas con niveles de presión arterial de 160/90 corren el riesgo de sufrir problemas de salud como:

Enfermedad cardiovascular: La presión arterial alta de 160/90 mmHg aumenta significativamente el riesgo de enfermedad cardiovascular grave. La presión alta y constante sobre las paredes de los vasos sanguíneos puede provocar la acumulación de placa, estrechando las arterias coronarias que suministran sangre al corazón. Esta condición puede causar angina, infarto de miocardio y, en casos graves, puede provocar insuficiencia cardíaca.

Accidente cerebrovascular: la presión arterial alta puede debilitar o romper los vasos sanguíneos del cerebro, lo que provoca un accidente cerebrovascular. Además, el paciente también puede tener un bloqueo de las arterias cerebrales, lo que puede provocar isquemia cerebral. Las consecuencias de un derrame cerebral pueden ser graves y van desde parálisis hasta pérdida del habla, pérdida de la visión o la muerte.

Insuficiencia renal: Los pacientes con hipertensión a largo plazo que no recibe el tratamiento adecuado pueden desarrollar insuficiencia renal en distintos niveles, siendo el más grave de ellos la progresión a insuficiencia renal crónica terminal, pudiendo el paciente necesitar un trasplante de riñón o una terapia de reemplazo renal regular.

Daño ocular: la presión arterial alta puede dañar los vasos sanguíneos de la retina, lo que provoca retinopatía hipertensiva. Esta condición puede causar hemorragia retiniana, edema retiniano y, lo que es más grave, puede provocar ceguera.

Aterosclerosis: La presión arterial alta es uno de los factores que promueven la aterosclerosis, dañando el revestimiento interno de las arterias, permitiendo que el colesterol y otras grasas se acumulen en las paredes de los vasos. En ese momento, los vasos sanguíneos se estrechan y bloquean, reduciendo el flujo sanguíneo a los órganos vitales, aumentando el riesgo de angina, claudicación y otras complicaciones cardiovasculares.

Deterioro cognitivo: las investigaciones muestran que las personas con presión arterial alta no controlada tienen un mayor riesgo de desarrollar demencia y enfermedad de Alzheimer que las personas con presión arterial normal.

Enfermedad arterial periférica: la aterosclerosis provoca el estrechamiento o bloqueo de pequeños vasos sanguíneos en las piernas, lo que provoca dolor, entumecimiento y debilidad muscular al caminar o hacer ejercicio. En casos graves, puede provocar necrosis tisular y amputación.

Disfunción eréctil: Los hombres que fuman, tienen diabetes o presión arterial alta corren el riesgo de sufrir disfunción eréctil.

Fuente: https://baodautu.vn/huyet-ap-o-muc-16090-co-nguy-hiem-d229117.html